สิวที่หน้าอกมักเกิดจากพันธุกรรม การใช้เครื่องสำอางไม่ถูกวิธี การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง หรือความเครียด
สิวส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นบริเวณผิวหนัง เช่น ใบหน้าและหน้าอก ซึ่งมีต่อมไขมันหนาแน่นมาก สิวที่หน้าอกสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย มักปรากฏเป็นสิวหัวขาว สิวหัวดำ สิว หรือซีสต์ ต่อไปนี้คือสาเหตุของสถานการณ์ดังกล่าว
กรรมพันธุ์
สิวอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ได้ การศึกษาวิจัยในปี พ.ศ. 2549 โดยมหาวิทยาลัยน็องต์ ประเทศฝรั่งเศส ที่ทำการศึกษากับผู้คนจำนวนกว่า 200 คนที่มีอายุตั้งแต่ 25 ปีขึ้นไป พบว่าผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวเป็นสิวเมื่อเป็นผู้ใหญ่ (เช่น พ่อแม่ พี่น้อง) มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคดังกล่าวมากกว่า
สวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่ระบายอากาศ
ผู้ที่สวมเสื้อผ้ารัดรูปและไม่ระบายอากาศในระหว่างออกกำลังกายหนักๆ หรือในอากาศร้อนอาจทำให้เกิดสิวได้ เพราะเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียจนเกิดการอุดตันรูขุมขน นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวที่หน้าอกมากกว่าคนทั่วไป
สวมเสื้อผ้าแห้งและหลวมๆ และอาบน้ำหรือเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีหลังจากออกกำลังกาย จุดประสงค์คือเพื่อสร้างการไหลเวียนของอากาศระหว่างผิวหนังและเสื้อผ้า ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียสะสมในรูขุมขน
การใช้เครื่องสำอางอย่างไม่ถูกต้อง
ผลิตภัณฑ์เสริมความงามและดูแลผิวบางชนิดอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองหรืออุดตันรูขุมขนบนหน้าอกได้ โดยเฉพาะน้ำหอม เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมหรือมีส่วนผสมของน้ำมัน เช่น โลชั่นและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
นอกจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแล้ว ผงซักฟอกที่มีกลิ่นหอมก็อาจทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน ครอบครัวควรพิจารณาซื้อผงซักฟอกที่ปราศจากสีและน้ำหอม
เพื่อลดสิวและป้องกันไม่ให้เกิดสิว คนส่วนใหญ่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกและเบนโซิลเปอร์ออกไซด์ หลีกเลี่ยงการถูตัวเพราะอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้ง่าย
การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ไม่เหมาะกับผิวอาจทำให้เกิดสิวได้ รูปภาพ: Freepik
ฮอร์โมน
วัยแรกรุ่น การตั้งครรภ์ หรือการทานยาคุมกำเนิด ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน กระบวนการนี้จะทำให้ต่อมฮอร์โมนหลั่งน้ำมันมากขึ้น จนทำให้เกิดสิวได้
เมื่อเกิดความเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแอนโดรเจนออกมาเพื่อกระตุ้นรูขุมขนและต่อมไขมัน ทำให้เกิดการอักเสบและสิวมากขึ้น
อาหาร
การศึกษาบางกรณีแสดงให้เห็นว่าการรับประทานช็อกโกแลตและอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงสามารถทำให้สิวแย่ลงได้ ผู้เป็นสิวควรจำกัดการรับประทานอาหารเหล่านี้ การขาดน้ำยังสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันในร่างกายซึ่งทำให้รูขุมขนอุดตันได้
การเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารอาจช่วยลดสิวบนหน้าอกและบริเวณอื่นๆ ได้ นอกจากการลดปริมาณการบริโภคน้ำตาลและนมแล้ว ทุกคนควรเพิ่มการดื่มน้ำในแต่ละวันเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
ฮูเยน มาย (อ้างอิงจาก Verywell Health, Mayo Clinic, Real Simple )
| ผู้อ่านส่งคำถามทางผิวหนังมาให้แพทย์ตอบที่นี่ |
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)