โรคลำไส้แปรปรวน

บทความนี้ได้รับการปรึกษาอย่างมืออาชีพจาก ดร. Vo Van Long จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ - อาคาร 3

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นโรคทางระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร มีลักษณะคือมีอาการปวดท้องและพฤติกรรมการขับถ่ายที่เปลี่ยนแปลงไป โดยไม่มีผลกระทบทางกายภาพต่อระบบย่อยอาหาร

อาการลำไส้แปรปรวนยังไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน แต่ก็อาจเกิดได้จากหลายปัจจัย ปัจจัยกระตุ้น ได้แก่:

- ภาวะไวเกินต่ออวัยวะภายในลำไส้

- ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร

- หลังจากมีการอักเสบหรือติดเชื้อในลำไส้

- หลังการผ่าตัดช่องท้องและอุ้งเชิงกราน

- อาหาร.

- ความเครียด.

- พันธุกรรม.

การแสดงออก

- อาการและสัญญาณของโรคลำไส้แปรปรวนแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และมักจะคล้ายกับอาการป่วยอื่นๆ

- อาการและสัญญาณทั่วไปมีดังนี้:

* อาการปวดท้องหรือตะคริว: อาการปวดท้องไม่มีลักษณะเฉพาะเจาะจง ไม่มีตำแหน่งที่แน่ชัด อาจจะเป็นบริเวณลำไส้ใหญ่ก็ได้ อาการปวดจะแย่ลงหลังรับประทานอาหาร หรือบางครั้งอาจแย่ลงก่อนรับประทานอาหารเสร็จ มีอาการปวดเมื่อรับประทานอาหารแปลกปลอม อาหารที่ทิ้งไว้เป็นเวลานาน หรือเมื่อเกิดความเครียด อาการปวดจะบรรเทาลงหลังการถ่ายอุจจาระและมักจะหายไปในเวลากลางคืน

* รู้สึกท้องอืด ท้องเฟ้อ

* ท้องเสียหรือท้องผูก บางครั้งมีอาการท้องผูกและท้องเสียสลับกัน

* รู้สึกว่าถ่ายอุจจาระไม่หมด

วินิจฉัย

- เกณฑ์การวินิจฉัย Rome III (2005): อาการปวดท้องหรือไม่สบายท้องอย่างน้อย 3 วันต่อเดือนเป็นเวลา 3 เดือน โดยเริ่มมีอาการเมื่ออย่างน้อย 6 เดือนที่ผ่านมา ร่วมกับอาการต่อไปนี้ 2 อาการขึ้นไป:

* อาการดีขึ้นหลังการขับถ่าย

* อาการเริ่มต้นที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความถี่ของการขับถ่าย

* อาการเริ่มแรกที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของรูปแบบอุจจาระ

- เกณฑ์การวินิจฉัย Rome IV (2016): โรคลำไส้แปรปรวนเป็นความผิดปกติของลำไส้เรื้อรังที่มีลักษณะอาการปวดท้องซ้ำๆ เกิดขึ้นอย่างน้อย 1 วันต่อสัปดาห์ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา โดยมีอาการต่อไปนี้อย่างน้อย 2 อาการขึ้นไปร่วมด้วย:

* เกี่ยวข้องกับการถ่ายอุจจาระ

* เกี่ยวข้องกับความถี่ของการขับถ่าย

* เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างอุจจาระ

ผลที่ตามมา

- อาการท้องเสียและท้องผูก ซึ่งเป็นสัญญาณของโรคลำไส้แปรปรวน อาจทำให้โรคริดสีดวงทวารแย่ลงได้ หากคุณเป็นโรคนี้อยู่แล้ว

- นำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการ : เมื่อหลีกเลี่ยงอาหารที่จำเป็นบางอย่าง ร่างกายจะไม่ได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ

- คุณภาพชีวิตที่ลดลงอาจเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุด ผลกระทบดังกล่าวอาจทำให้คุณรู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสมบูรณ์ นำไปสู่ความหงุดหงิดหรือภาวะซึมเศร้า

การรักษา

สาเหตุของโรคลำไส้แปรปรวนยังไม่ชัดเจน ดังนั้นการรักษาจึงเน้นไปที่การบรรเทาอาการเพื่อให้คนไข้สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ

- การแพทย์แผนปัจจุบัน

* การรักษาตามอาการ

* ปรับปรุงคุณภาพชีวิต

- ยาแผนโบราณ

* ยา : ใช้สมุนไพรแก้ร้อนในลำไส้ใหญ่ ทำให้ลำไส้ชุ่มชื้น และบรรเทาอาการท้องผูก...

* งดการใช้ยา: การฝังเข็ม (การฝังเข็ม การฝังเข็มไฟฟ้า การฝังเข็มที่ใบหู การฝังด้าย การฝังเข็มด้วยเลเซอร์ การฝังเข็มด้วยน้ำ) การนวดกดจุด การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

ป้องกัน

- รับประทานอาหารให้ตรงเวลาในแต่ละวัน และอย่าขาดมื้ออาหาร

- เพิ่มอาหารที่มีกากใยสูง

- จำกัดการรับประทานอาหารที่มีไขมัน น้ำมัน แพ้แลคโตส และอาหารรสเผ็ดสูง

- ดื่มน้ำให้เพียงพอ.

- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและสารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์ เบียร์ และกาแฟ

- ไม่ควรรับประทานอาหารที่ถูกทิ้งไว้เป็นเวลานานหรือไม่ได้เก็บไว้อย่างถูกต้อง

- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพที่ดีและผ่อนคลายระบบประสาท

- หลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวลมากเกินไป

อเมริกา อิตาลี

ลิงค์ที่มา