บทความนี้ได้รับการปรึกษาอย่างมืออาชีพจาก ดร. Vo Van Long จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ - อาคาร 3
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นโรคทางระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร มีลักษณะคือมีอาการปวดท้องและพฤติกรรมการขับถ่ายที่เปลี่ยนแปลงไป โดยไม่มีผลกระทบทางกายภาพต่อระบบย่อยอาหาร
อาการลำไส้แปรปรวนยังไม่มีสาเหตุที่ทราบแน่ชัด แต่มีแนวโน้มว่าเกิดจากปัจจัยหลายประการ ปัจจัยกระตุ้น ได้แก่:
- ภาวะไวเกินต่ออวัยวะภายในลำไส้
- ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร
- หลังจากมีการอักเสบหรือติดเชื้อในลำไส้
- หลังการผ่าตัดช่องท้องและอุ้งเชิงกราน
- อาหาร.
- ความเครียด.
- พันธุกรรม.
การแสดงออก
- อาการและสัญญาณของโรคลำไส้แปรปรวนแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และมักจะคล้ายกับอาการป่วยอื่นๆ
- อาการและสัญญาณทั่วไปมีดังนี้:
* อาการปวดท้องหรือตะคริว: อาการปวดไม่มีลักษณะเฉพาะเจาะจง ไม่มีตำแหน่งที่แน่ชัด อาจจะเป็นบริเวณลำไส้ใหญ่ก็ได้ อาการปวดจะแย่ลงหลังรับประทานอาหาร หรือบางครั้งอาจแย่ลงก่อนรับประทานอาหารเสร็จ มีอาการปวดเมื่อรับประทานอาหารแปลกปลอม อาหารที่ทิ้งไว้เป็นเวลานาน หรือเมื่อเกิดความเครียด อาการปวดจะบรรเทาลงหลังการถ่ายอุจจาระและมักจะหายไปในเวลากลางคืน
* รู้สึกท้องอืด ท้องเฟ้อ
* ท้องเสียหรือท้องผูก บางครั้งมีอาการท้องผูกและท้องเสียสลับกัน
* รู้สึกว่าถ่ายอุจจาระไม่หมด
วินิจฉัย
- เกณฑ์การวินิจฉัย Rome III (2005): อาการปวดท้องหรือไม่สบายท้องอย่างน้อย 3 วันต่อเดือนเป็นเวลา 3 เดือน โดยเริ่มมีอาการเมื่ออย่างน้อย 6 เดือนที่ผ่านมา ร่วมกับอาการต่อไปนี้ 2 อาการขึ้นไป:
* อาการดีขึ้นหลังการขับถ่าย
* อาการเริ่มต้นที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความถี่ของการขับถ่าย
* อาการเริ่มแรกที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของรูปแบบอุจจาระ
- เกณฑ์การวินิจฉัย Rome IV (2016): โรคลำไส้แปรปรวนเป็นความผิดปกติของลำไส้เรื้อรังที่มีลักษณะอาการปวดท้องซ้ำๆ เกิดขึ้นอย่างน้อย 1 วันต่อสัปดาห์ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา โดยมีอาการต่อไปนี้อย่างน้อย 2 อาการขึ้นไปร่วมด้วย:
* เกี่ยวข้องกับการถ่ายอุจจาระ
* เกี่ยวข้องกับความถี่ของการขับถ่าย
* เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างอุจจาระ
ผลที่ตามมา- อาการท้องเสียและท้องผูก ซึ่งเป็นสัญญาณของโรคลำไส้แปรปรวน อาจทำให้โรคริดสีดวงทวารแย่ลงได้ หากคุณเป็นโรคนี้อยู่แล้ว
- นำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการ : เมื่อหลีกเลี่ยงอาหารที่จำเป็นบางอย่าง ร่างกายจะไม่ได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ
- คุณภาพชีวิตที่ลดลงอาจเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุด ผลกระทบดังกล่าวอาจทำให้คุณรู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสมบูรณ์ นำไปสู่ความหงุดหงิดหรือภาวะซึมเศร้า
การรักษา
สาเหตุของโรคลำไส้แปรปรวนยังไม่ชัดเจน ดังนั้นการรักษาจึงเน้นไปที่การบรรเทาอาการเพื่อให้คนไข้สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ
- การแพทย์แผนปัจจุบัน* การรักษาตามอาการ
* ปรับปรุงคุณภาพชีวิต
- ยาแผนโบราณ
* ยา : ใช้สมุนไพรแก้ร้อนในลำไส้ใหญ่ ทำให้ลำไส้ชุ่มชื้น และบรรเทาอาการท้องผูก...
* งดการใช้ยา: การฝังเข็ม (การฝังเข็ม การฝังเข็มไฟฟ้า การฝังเข็มที่ใบหู การฝังด้าย การฝังเข็มด้วยเลเซอร์ การฝังเข็มด้วยน้ำ) การนวดกดจุด การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
ป้องกัน
- รับประทานอาหารให้ตรงเวลาตลอดวัน และอย่าขาดมื้ออาหาร
- เพิ่มอาหารที่มีกากใยสูง
- จำกัดการรับประทานอาหารที่มีไขมัน น้ำมัน แพ้แลคโตส และอาหารรสเผ็ดสูง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ.
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและสารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์ เบียร์ และกาแฟ
- ไม่ควรรับประทานอาหารที่ถูกทิ้งไว้เป็นเวลานานหรือไม่ได้เก็บรักษาไว้อย่างเหมาะสม
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพที่ดีและผ่อนคลายระบบประสาท
- หลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวลมากเกินไป
อเมริกา อิตาลี
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)