Употребление алкоголя «для того, чтобы согреться» способствует простуде
Холодный воздух усилился, из-за чего на севере страны ночью и утром будет холодно в течение всего периода празднования Лунного Нового года.
Во время холодного и дождливого праздника Тет алкоголь становится любимым выбором многих людей, желающих счастливого Нового года, с концепцией «выпить, чтобы согреться».
Однако с научной точки зрения это совершенно неверная концепция, которая несет в себе множество потенциальных рисков для здоровья.
Употребление алкоголя «для согревания» способствует простуде (Иллюстрация: Getty).
По словам мастера, доктора Доана Ду Маня, члена Вьетнамской ассоциации сосудистых заболеваний, когда организм человека подвергается воздействию холодной среды, он усиливает обмен веществ и вырабатывает тепло для поддержания температуры тела.
У здоровых людей при воздействии холодной погоды кровеносные сосуды под кожей сужаются, а кровеносные сосуды, питающие внутренние органы, расширяются еще больше, чтобы отрегулировать избыток крови из-за сужения сосудов под кожей.
«После употребления алкоголя вы почувствуете, как все ваше тело нагревается. Это происходит потому, что алкоголь заставляет организм высвобождать тепловую энергию, которая уже находится в нем. Таким образом, на самом деле человек, употребляющий алкоголь, быстрее теряет тепло, а не «согревается», как ошибочно полагают.
«После того, как алкоголь выводится, большая часть тепла высвобождается, из-за чего все тело становится холодным и покрывается мурашками, что приводит к последствиям переохлаждения после употребления алкоголя», — сказал доктор Мань.
Кроме того, для людей с повышенным артериальным давлением злоупотребление алкоголем может привести ко многим опасным осложнениям, особенно в холодную погоду.
«При употреблении алкоголя кровеносные сосуды расширяются, а при воздействии холодной погоды кровеносные сосуды сужаются, что приводит к повышению артериального давления, которое может легко привести к инсульту. Поэтому людям с высоким артериальным давлением следует воздержаться от употребления алкоголя», — сказал доктор Мань.
По словам этого эксперта, во время Тет мужчинам сложно полностью отказаться от употребления алкоголя. Однако для обеспечения здоровья нам необходимо знать, как контролировать количество потребляемого алкоголя, сохраняя его в умеренном количестве.
Каждому человеку следует употреблять не более 2 единиц алкоголя в день. Это эквивалентно 350 мл пива или 150 мл вина или 45 мл крепких спиртных напитков.
«Во время запоев во время Тет, если вам приходится употреблять много алкоголя, вы можете выпить стакан лимонада или фруктового сока. Эта мера помогает снизить усталость после употребления спиртного и повышает сопротивляемость организма», — проанализировал доктор Мань.
Что делать при алкогольном отравлении, алкогольном опьянении?
По словам доктора Нгуен Трунг Нгуена, директора Центра по борьбе с отравлениями больницы Бахмай, навыки первоначального лечения при отравлении родственника алкоголем очень важны, чтобы не допустить ухудшения состояния и возникновения опасности для жизни.
Принципы оказания первой помощи при алкогольном отравлении и в состоянии алкогольного опьянения можно обобщить следующим образом:
-Пациента следует положить на бок, чтобы предотвратить попадание рвотных масс в легкие. В то же время такое положение лежа также помогает ограничить явление западания языка.
- Примите меры, чтобы согреться, поскольку пьяные люди и люди с алкогольным отравлением очень подвержены потере тепла.
- Если пациент может есть, его следует кормить, уделяя внимание добавлению углеводов и сахаров, поскольку пациенты с алкогольным отравлением очень подвержены гипогликемии, вызываемой самим алкоголем.
Риск гипогликемии особенно высок у ослабленных и истощенных людей.
- Еще одной очень важной мерой является регидратация и восполнение соли в организме пациента. В состоянии алкогольного опьянения у людей часто возникает сильная рвота, они потеют и не могут есть, что приводит к обезвоживанию и потере электролитов.
В этом случае эффективным и простым методом регидратации и восполнения соли в домашних условиях является дача человеку фруктового сока, лимонного сока, смешанного с солью, раствора ОРС, минеральной воды с солью...
- Людям с алкогольным отравлением, в зависимости от их состояния, может оказываться помощь на дому. Однако необходимо внимательно следить за состоянием пациента, чтобы не допустить возникновения осложнений и неблагоприятного развития событий, чтобы иметь возможность доставить его в ближайшее медицинское учреждение для оказания своевременной неотложной помощи.
Ссылка на источник
Комментарий (0)