Мне 17 лет, мое лицо выделяет много кожного сала, я пользуюсь очищающим средством для лица и некоторой косметикой, но ситуация не улучшается. Обратитесь к врачу за советом о том, как это контролировать. (Туан Ань, Бинь Дуонг)
Отвечать:
Жирная кожа является результатом того, что сальные железы вырабатывают слишком много кожного сала. Распространенными характеристиками являются кожа, которая часто выделяет жир, блестит, имеет расширенные поры, на ней появляются черные точки и прыщи. Жирная кожа часто встречается у мужчин, особенно у подростков, и ее можно контролировать следующими способами.
Правильное умывание лица каждое утро, вечер и после тренировки помогает удалить излишки жира и грязи с кожи. Выбирайте очищающее средство для жирной, склонной к акне или чувствительной кожи. Не трите слишком сильно, так как это может вызвать раздражение. После умывания можно нанести розовую воду на Т-зону, чтобы сбалансировать pH и сузить поры.
Выберите легкое, не содержащее масел жидкое средство по уходу за кожей и объедините очищающее средство со средством для снятия макияжа для глубокого очищения. Ежедневно используйте увлажняющий крем для жирной кожи, чтобы сбалансировать уровень влажности и уменьшить секрецию кожного сала. Использование дополнительных средств, содержащих BHA, ретиноид, серу, ниацинамид, цинк... также предотвращает секрецию кожного сала.
Люди с жирной кожей склонны к появлению прыщей. Фото: Freepik
Выходя на улицу, используйте солнцезащитный крем , чтобы предотвратить вредное воздействие солнечных лучей. Выбирайте тот, который содержит оксид цинка и диоксид титана с SPF от 30 до 50. Избегайте солнцезащитных кремов, содержащих масла или отдушки.
Слегка прижмите промокательную бумагу к лицу и удерживайте ее в течение нескольких секунд, чтобы впитать излишки жира. Проведите по бумаге слишком быстро, чтобы удалить все излишки масла.
Проводите отшелушивание 1-2 раза в неделю, чтобы удалить грязь, очистить поры и предотвратить появление прыщей. Не прикасайтесь к лицу, так как это может привести к распространению грязи и бактерий на вашем лице. Прикасайтесь к лицу только чистыми руками.
Разумная диета , ограничение сладкой, жирной пищи, молочных продуктов, острой пищи и продуктов с высоким содержанием жиров. Следует дополнять такими овощами, как морковь, помидоры, шпинат, киви, яблоки. Пейте достаточное количество воды, чтобы восполнить водный баланс и избежать обезвоживания, которое приводит к сухости и трещинам кожи.
Выработка кожного сала сальными железами является нормальной функцией организма. Однако если это происходит слишком часто, это может оказать негативное воздействие на кожу.
Причиной могут быть гормональные изменения, часто происходящие в период полового созревания, беременности, менструации и менопаузы. Привычка есть острую, жирную пищу; Стресс также увеличивает выработку кожного сала. Неправильный уход за кожей; использование неподходящей косметики; воздействие на окружающую среду; Побочные эффекты лекарств (противозачаточных таблеток, диуретиков...) также вызывают жирность кожи.
Чтобы улучшить состояние, вам следует обратиться в надежное учреждение. Врач осмотрит состояние вашей кожи и порекомендует соответствующий уход и лечение.
MD.CKI Нгуен Тхи Ким Зунг
Отделение дерматологии и эстетики кожи, больница общего профиля Тамань, Хошимин
Читатели могут задать здесь вопросы о дерматологии и косметическом уходе за кожей, чтобы получить ответы от врачей.
Ссылка на источник
Комментарий (0)