Ваша кожа будет плакать, если вы продолжите ухаживать за ней подобным образом летом 2025 года.

Погода вот-вот вступит в самый жаркий сезон года, и вместе с этой жарой многие люди также меняют свои привычки по уходу за кожей в сторону... простоты вплоть до чрезмерного минимализма. Многие думают: «Я достаточно заботилась о своей коже круглый год, а теперь, когда стало жарко, мне нужно позволить ей «дышать». В результате они не пользуются увлажняющими средствами, ограничивают использование солнцезащитных средств из-за страха засорить кожу, просто быстро умываются и позволяют коже «сама восстановить баланс».

Звучит разумно, но на самом деле это не помогает коже стать здоровее, а лишь заставляет ее вырабатывать больше жира, легче терять воду и быстрее повреждается. Если вы тоже так думаете, пришло время подумать еще раз!

Минимализм не означает неряшливость

Минималистский уход за кожей (также известный как скинимализм) на самом деле не является чем-то неправильным. Но проблема в том, что многие люди неправильно понимают минимализм в красоте. Минимализм не означает, что нужно быстро умыться и пропустить увлажняющий или солнцезащитный крем. Простая, но эффективная процедура ухода за кожей должна включать как минимум три основных этапа: очищение, увлажнение и защиту от солнца. Просто устраните любой из этих факторов, и ваша кожа вскоре станет жирной, сухой или начнет постоянно высыпать прыщи.

Жирной коже все равно нужно увлажнение, это непреложное правило.

Одно из самых распространенных заблуждений заключается в том, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. В жаркую погоду кожа выделяет больше кожного сала, но это не значит, что ее не нужно увлажнять. Правда в том, что когда кожа обезвожена, сальным железам приходится работать усерднее, чтобы компенсировать это, из-за чего кожа становится еще более жирной. Поэтому, если вы сосредоточитесь только на контроле жирности кожи, не увлажняя ее, ваша кожа попадет в порочный круг: чем больше вы контролируете жирность кожи, тем больше жира она будет выделять.

Вместо того чтобы пропускать этап увлажнения, выбирайте средства с легкой текстурой, такие как гель или лосьон, чтобы обеспечить достаточное количество влаги, не закупоривая кожу. Такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота (ГК), глицерин, ниацинамид или сквалан, помогут коже поддерживать необходимую влажность, не создавая ощущения тяжести на лице.

Никогда не пропускайте этап защиты от солнца.

В жаркое время года многие люди опасаются наносить солнцезащитный крем из-за страха задохнуться. Но на самом деле именно неиспользование солнцезащитного крема является причиной того, что кожа быстро стареет, теряет воду и вырабатывает больше жира. Идеальным выбором в жаркую погоду станет солнцезащитный крем в форме геля, молочка или эссенции, которые быстро впитываются, не оставляя липкости. Кроме того, если вы много времени проводите на открытом воздухе, обязательно наносите солнцезащитный крем каждые 2–3 часа.

Короче говоря, летом коже также нужен полноценный и разумный уход, а не просто давать ей дышать. Независимо от того, насколько жаркая погода, вашу кожу все равно необходимо очищать и увлажнять, особенно жирную кожу. Если вы продолжаете сокращать шаги из-за страха засорить кожу, вы только быстрее ее повреждаете.