두유, 레몬꿀물, 토마토 주스를 꾸준히 마시면 노화를 예방하고 젊은 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다.
 |
| 옥수수수염물은 피부의 조기 노화 징후를 줄이는 데 도움이 되는 음료 중 하나입니다. (출처: DMX) |
두유
두유는 필수 비타민과 미네랄을 다량 함유하고 있어 피부에 영양을 공급하고 재생을 돕고, 간반과 검은 피부의 원인인 멜라닌 색소 형성을 억제합니다.
콩에 함유된 이소플라본은 피부를 하얗게 하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 피부 노화를 예방하는 효과도 있습니다.
허니 레몬 워터
레몬과 꿀은 효과적인 미용 성분입니다. 레몬과 꿀은 피부를 하얗게 하고, 멜라닌 색소 형성을 막고, 피부 건강을 증진하며, 노화 징후를 예방하는 데 도움이 됩니다.
꿀 레몬물은 매일 마셔도 괜찮지만, 너무 많이 마시지 마세요. 1-2잔 정도만 마시세요.
자몽주스
자몽에는 비타민 C가 다량 함유되어 있어 콜라겐 생성을 늘리고, 피부의 탄력과 견고함을 유지하며, 주름을 예방하고 노화를 막는 데 도움이 됩니다.
자몽 주스 한 잔을 마시면 처진 피부를 개선하는 데 도움이 됩니다.
토마토 주스
토마토에는 피부 미용에 필수적인 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 피부를 더 매끄럽게 만드는 데 도움이 됩니다.
미용 전문가에 따르면, 매일 토마토 주스 한 잔을 마시면 체내의 자유 라디칼 수를 줄이는 데 도움이 되는데, 자유 라디칼은 간반과 주근깨의 원인입니다.
비트 주스
비트에는 피부를 정화하고, 진정시키고, 염증을 줄이고, 피부 변색을 교정하는 데 도움이 되는 항균 성분이 들어 있습니다. 비트는 또한 피부를 하얗게 하고, 색소침착을 줄이며, 콜라겐 생성을 늘리고, 피부를 내부에서부터 활력화하는 비타민 C를 제공합니다.
비트에 함유된 항산화 성분은 피부를 자유라디칼 손상으로부터 보호하고 주름과 처짐을 예방하는 데 도움이 됩니다.
코코넛워터
코코넛워터는 상쾌한 음료일 뿐만 아니라, 피부를 아름답게 하는 데도 도움이 됩니다. 코코넛워터를 마시면 흉터를 희미하게 하고, 피부를 하얗게 하며, 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다.
코코넛워터를 마시기에 가장 좋은 시간은 아침입니다.
옥수수수염물
옥수수 수염에는 항산화제, 비타민 C, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 피부 세포에 산소 공급을 증가시킵니다.
옥수수물을 규칙적으로 마시면 자유라디칼의 형성과 발달을 막아 조기 노화의 징후를 줄일 수 있습니다.
알로에 베라 주스
알로에 베라는 피부를 보습하고, 수분을 유지하며, 탄력을 증가시키는 효능이 있습니다. 또한 알로에 베라는 콜라겐 생성을 증가시켜 피부를 더 매끈하고 상쾌하게 만들어줍니다.
[광고2]
원천
댓글 (0)