前庭障害のある人は、何を食べ、何を避けるべきですか?

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私はメニエール病を患っています。先生、この病気は治りますか？症状を改善するために何を食べ、何を避けるべきですか? （ビック・ローン、45歳、クアンガイ）

返事：

メニエール病は、めまい、耳鳴り、難聴などの一般的な症状を伴う末梢前庭障害（内耳）です。患者はめまいや耳の詰まり感などの他の症状を経験することもあります。メニエール病の症状は継続的に現れるのではなく、断続的に起こります。各エピソードでは、1 つ以上の前庭聴覚症状が同時に現れることがあります。

メニエール病の原因は不明です。メニエール病の病態生理学に関連する仮説には、遺伝、感染症、外傷、機械的、自己免疫性、アレルギー性、血管性の原因などがあります。それに基づいて、現在の治療法は、薬物療法、手術、食生活やライフスタイルの変更など、上記の原因に対処することも目的としています。

現在、前庭疾患を治療するための正式な食事療法は存在しません。ただし、蝸牛液の蓄積に関連する特定の食品を制限したり、増やしたりすることで、メニエール病を管理することができます。

減塩食：減塩食はメニエール病、特に初期段階に有効です。食事中の塩分を減らすと体液貯留が減少し、それによって前庭症状が軽減されます。塩の推奨摂取量は1日あたり1～1.5g（小さじ1/3未満）です。

食事の調理時に塩分を制限することは、前庭障害のある人にとって有益です。写真: Freepik — 食事の調理時に塩分を制限することは、前庭障害のある人にとって有益です。写真: *Freepik*

十分な水を飲む:水は前庭系だけでなく、人体のすべての正常な機能に必要です。成人は1日に少なくとも2リットルの水を飲む必要があります。

カフェインとアルコールの摂取を制限する: カフェインの摂取は前庭系と内耳に血液を供給する血管の収縮を引き起こし、めまいを悪化させる可能性があります。したがって、メニエール病の患者はカフェインの摂取を制限する必要があります。カフェインと同様に、アルコールの摂取も前庭障害を悪化させる可能性があります。

現在、前庭障害には多くの治療法があります。たとえば、タムアン総合病院の耳鼻咽喉科センターには、世界最先端のダイナミックイメージングオイギー（VNG）技術を使用した前庭機能測定システムが装備されています。患者はカメラが取り付けられた眼鏡をかけ、眼球の動きを記録して分析します。そこから、装置は眼振が耳（末梢前庭障害）によって引き起こされたのか、それとも脳（中枢前庭障害）によって引き起こされたのかを判断できます。これを基に、医師は各患者に対して効果を高めるために適切で個別の治療法を提供することができます。

治療方法には、薬物療法、前庭リハビリテーション運動、手術、食事および生活習慣の変更などがあります。食事の変更は、この病気、特にメニエール病の初期段階における最初の支持療法の 1 つと考えられています。

読者が前庭障害や耳鼻咽喉疾患について疑問を持っている場合は、ここで質問して医師から回答を得ることができます。

マスター、ドクター、スペシャリスト I ファム・タイ・デュイ
耳鼻咽喉科センタータムアン総合病院、ホーチミン市

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