2023年6月12日月曜日、00:03 (GMT+7)
体内時計の乱れや慢性疾患により、疲労感を無視し、眠ることを忘れてしまうことがあり、不眠症のサイクルを引き起こします。
慢性的な不眠症の人は、寝る時間になるとストレスや不安を感じることが多いです。ビデオ:テッド
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