白髪になる4つの原因と改善方法

こめかみの両側に白髪が生えている場合は、肝臓に負担がかかっている可能性があります。そのため、冷却、解毒、十分な睡眠をとることに重点を置いてください。

白髪は健康の警告サインとなることもあります。 （出典：メドラテック）

頭頂部の銀色の髪

Ngôi saoの情報によると、頭頂部の白髪は、夜更かしをする人や産後の母親に最もよく見られるそうです。主な原因は、睡眠不足、妊娠、仕事のプレッシャーの高さで、血液やエネルギーが不足しやすくなります。

頭頂部に白髪が多い場合は、日々の生活習慣を見直し、ストレスを軽減する新しい習慣を確立し、血行を良くする運動をしましょう。

規則正しい睡眠と適切な食生活も白髪の改善に役立ちます。

額に白髪

この姿勢は脾臓と胃の不均衡を反映していると言われています。東洋医学によれば、額の経絡は脾臓や胃に関連する多くの臓器を制御します。

額の白髪を改善するには、食生活を見直す必要があります。体を温める食べ物を積極的に摂り、冷たい食べ物の食べ過ぎは避けるようにしましょう。

こめかみの白髪

人間のこめかみは肝臓と密接な関係があると考えられています。この部分の白髪は肝臓過負荷の兆候である可能性があります。

改善するには、熱くて脂っこい食べ物を減らし、スイカや黒豆水など、冷却効果や解毒効果のある食べ物を増やす必要があります...

後頭部の白髪

後頭部の白髪は腎機能の低下によって起こることがあります。この部分の健康を改善するには、ゴマ、キノコ、黒豆、キクラゲなどの黒い食べ物をもっと取り入れるといいでしょう。

ソース: https://baoquocte.vn/nguyen-nhan-4-vi-tri-toc-bac-nhieu-va-goi-y-cach-khac-phuc-256420.html