始めるのに遅すぎることはない
グエン・ナム・チュンさんは、ビン・フオック・ランナーズ・クラブに入会してちょうど7か月になります。他のメンバーに比べると時間は短いですが、マラソンはチュンさんの情熱であり、健康を維持するための習慣となっています。週末は短距離から始め、徐々にスピードを上げていき、今ではさまざまな距離を征服しています。
ビンフオックランナーズクラブのメンバーであるグエン・ナム・チュン氏（左表紙）が他のメンバーとともにウォーミングアップとトレーニングセッションの準備をしている- 写真：チュオン・ヒエン
チュンさんはこう語った。「まず第一に、私は健康を増進するために走り、次に忍耐力と根気強さを養うために走ります。」私はこのスポーツを始めたばかりですが、自分自身に良い変化が見られ、健康状態も改善し、エネルギーに満ち溢れています。」
シンプルであらゆる年齢層に適したこのマラソンは、多くの参加者を魅了しています。過去1年間、ビンフックランナーズクラブに参加する会員数は継続的に増加しました。クラブ会員のホアン・チャウ・ザンさんは次のように語った。「クラブ会員と一緒に参加し、練習する中で、私の健康は大きく改善しました。ランニングは他人との競争ではなく、自分自身に打ち勝ち、日々成長していく方法を学ぶことだと私は思います。」
午前5時過ぎ、ビン・フオック・ランナーズ・クラブのメンバーがトレーニングセッションに備えてウォーミングアップ中- 写真:チュオン・ヒエン
忍耐力と持久力を鍛える
マラソン愛好家によると、ランニングを始める理由は人それぞれだが、運命が何であれ、探索すべき新しいルート、完走すべき新しい距離、征服すべき新しいレースは常に存在するという。
オフィスで働くレ・ティ・ゴック・トゥイさんは、長年マラソンに携わってきました。彼女がこのスポーツを始めたのはまったくの偶然で、最初はただ楽しみのため、そして健康になるために参加したかっただけでしたが、次第にランニングが情熱になっていることに気づきました。ビンフックランナーズクラブに参加したことで、彼女は同じ興味を持つ多くのクラブやグループのメンバーと出会い、多くの友人を作る機会を得ました。彼女は毎朝30〜40分、週末には約60〜90分ジョギングをしています。トゥイさんは次のように断言した。「ジョギングには多くの利点があり、明らかに健康状態が改善し、個人の限界を克服できることがわかりました。」私は通常3～5km走ります。距離を走り終えると、リフレッシュしてエネルギーが満ち溢れ、新しい一日を始めたり、仕事でストレスの多い一日を過ごした後の疲れを吹き飛ばしたりすることができます。」
マラソンにはあらゆる年齢層の参加者が集まります。写真：ビン・フオック・ランナーズ・クラブのメンバーによるランニング - 撮影：チュオン・ヒエン
ランニングは、参加者にポジティブなエネルギーをもたらす健康的な身体的、精神的、社会的活動です。実際、アマチュアのマラソンランナーは、スポーツ愛好家でも座りがちなオフィスワーカーでも、若者でも中年でも、誰でもなることができます...「ランニングは、体の柔軟性と引き締めに役立つだけでなく、さらに重要なことに、トレーニングして自分の限界を克服するのに役立ちます。 「全身が活性化し、勝つために前進するよう促されます」と、ビン・フオック・ランナーズ・クラブのメンバーであるゴ・ティ・フオン・タオさんは語った。
「ランニングの面白いところは、各人が自分なりの方法で忍耐力や持久力を鍛え、練習できることです。今年11月、ビンフックは2023年に第1回ビンフックマラソン-チュオン・トゥオイグループを開催します。これはビンフックで開催される主要なスポーツイベントで、多くのクラブメンバーが登録しています。個人的には、25kmの距離を走るために登録し、地元で開催される大会に挑戦することを楽しみにしています。」 |
| グエン・ヴァン・トラ氏 ビンフックランナーズクラブ会員 |
靴1足、服1着があれば、時間やルートを問わず、誰でもランニングに参加できます。シンプルさ、低コスト、実用的な価値が、多くの人々をジョギングに惹きつけています。そして、人生の新たな目的地に向かって、ポジティブなエネルギーを生み出すために走りましょう。
第1回ビンフックマラソン - チュオン・トゥオイ・グループ2023は、BPTVが主催し、ビンフック省文化スポーツ観光局、フックロン町人民委員会、ビンフック省青年連合と連携して、11月25日と26日にフックロン町で開催されます。トーナメントのメインスポンサーは Truong Tuoi Group Joint Stock Company です。 |
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