グアバの葉水を飲むとどんな効果がありますか？
健康・生活新聞は、クアンビン東洋医学協会会長のトラン・ゴック・クエ医師の言葉を引用し、グアバの葉にはタンニン、フラボノイド、ベルバガイ、ポリフェノール、カロテノイド、ケルセチンなどの抗酸化物質が多く含まれていると述べた。
特に、ベルバガイの成分には、痛みを和らげ、炎症と戦い、細菌と戦い、体重を減らし、血中脂肪を下げ、血糖値を調節し、急性下痢や赤痢を治療する力があります。グアバの葉は、病気の治療、健康の増進、老化防止、美容のために多くの人々に利用されるようになっています。
グアバの葉ジュースは2型糖尿病のコントロールに役立つ
グアバの葉には、体内の血糖値を下げることができるケルセチンやアビクラリンなどの物質群が含まれています。グアバの葉を使用すると、インスリンと血糖値をコントロールするのに役立ちます。したがって、グアバの葉茶を定期的に飲むと、血糖値をコントロールし、糖尿病による合併症を軽減するのに役立ちます。
グアバの葉ジュースは下痢を治す
下痢止めは、グアバの葉の最も一般的な用途の 1 つであり、人々に信頼され、非常に効果的です。グアバの葉にはタンニンが非常に多く含まれており、腸の粘膜を引き締め、細菌やウイルスと戦い、腸の分泌物や腸の運動を減らすのに役立ちます。新鮮なグアバの葉やグアバの葉茶を使用すると、急性の腹痛を和らげ、軟便を抑え、患者の回復を早めるのにも役立ちます。
グアバの葉茶を飲むとどんな効果があるのか、多くの人が気になっています。
血中コレステロール（血中脂肪）を減らす
グアバの葉には、体内の悪玉コレステロールを減らすのに役立つ可溶性繊維と抗酸化物質が含まれています。新鮮なグアバの葉茶や乾燥したグアバの葉茶は、心臓血管の健康を改善し、フリーラジカルの形成を防ぎ、脳卒中のリスクを軽減するのに役立ちます。
効果的な減量とボディシェイプのサポート
体重を減らす必要がある場合は、新鮮なグアバの葉ジュースを使用することが多いです。これは体重をコントロールし、食欲を抑えるのに役立ち、それによって非常に効果的に体重を減らし、体型を維持するのに役立ちます。
アレルギー、じんましん
グアバの葉にはヒスタミンによるアレルギーを防ぐ化合物が含まれています。
グアバの葉水は肝臓の解毒作用があり、抵抗力を強化します。
グアバの葉水は肝臓の解毒、免疫力の向上、体の抵抗力の強化にも役立ちます。このタイプの水は、免疫力が弱っている人にとって特に適しています。
グアバの葉水は消化器系をサポートします
グアバの葉は、食物の消化を改善し、消化不良や胃痛の症状を軽減し、栄養素の吸収を高めます。グアバの葉には、でんぷん、脂肪、タンパク質などの消化しにくい食品を分解し、栄養素の吸収を助ける消化酵素が含まれているからです。グアバの葉には胃を落ち着かせ、便秘を防ぐ作用があります。
グアバの葉水は抗酸化物質です。
グアバの葉は、フラボノイド、ポリフェノール、ビタミン C などの天然の抗酸化物質の供給源です。これらは、フリーラジカルによるダメージから細胞を保護し、健康の維持、心臓血管疾患や癌の予防に重要な役割を果たします。
肌の美しさ、アンチエイジング
新鮮なグアバの葉の抗酸化作用は美容業界でも利用されており、肌の若々しい外観を維持し、早期老化の兆候を防ぐのに役立ちます。新鮮なグアバの葉を顔のクリームとして、または皮膚の部分に塗ると非常に効果的で、ニキビを減らし、肌を明るくし、肝斑を減らし、毛穴を引き締めるのに役立ちます。
グアバ葉水を使用する際の注意点
Medlatec 総合病院のウェブサイトの記事には、BSCKI からの医療相談が掲載されています。ドゥオン・ゴック・ヴァン氏は、グアバの葉には多くの効能があり健康に良いが、グアバの葉を使用する際には以下の点にも注意する必要があると述べた。
- グアバの葉は適度に使用してください。グアバの葉を過剰に摂取すると副作用やアレルギーを引き起こす可能性があります。
- グアバの葉に含まれる抽出物は皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、湿疹のある人はグアバの葉を使用する際に特に注意する必要があります。
- 慢性心血管疾患、骨粗しょう症、腎臓関連疾患を患っている場合は、グアバの葉を使用する前に医師に相談してください。
- 西洋医学による治療中にグアバの葉を使用すると、薬の効果が軽減される可能性があります。
上記は「グアバの葉水を飲むとどんな効果がありますか？」という質問に対する回答の要約です。この情報が役に立ち、読者が生活に応用して自分や家族の健康をより良くケアするのに役立つことを願っています。
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出典: https://vtcnews.vn/la-oi-nau-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-ar902071.html
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