高血圧の危険因子を積極的に特定し、排除する

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SGPO 2023年5月14日 09:32

血圧値は各人の健康にとって非常に重要です。高血圧を予防し、高血圧をできるだけ早く発見するための計画を立てるために、定期的に血圧値を更新する必要があります。したがって、早期治療により高血圧の合併症を最小限に抑えることができます。

医師や看護師が健康な心臓のためのウォークプログラムに熱心に参加

ホーチミン市医科薬科大学病院がカントー市で最近開催した会議「2023年心血管疾患治療の新動向」で、会議組織委員会委員長でホーチミン市医科薬科大学病院の専門家であるチュオン・クアン・ビン教授は次のように述べました。「血圧値は各人の健康にとって非常に重要であり、高血圧を予防し、高血圧をできるだけ早く検出する計画を立てるために、定期的に血圧値を更新する必要があります。」したがって、早期治療により高血圧の合併症を最小限に抑えることができます。

チュオン・クアン・ビン教授によると、人々は積極的に血圧を監視し、高血圧だけでなく高血圧によって引き起こされる心血管イベントも予防する必要がある。高血圧は、初期段階では明らかな症状を引き起こさないものの、血管をゆっくりと永続的に損傷するため、今日では「サイレントキラー」と呼ばれることがよくあります。

高血圧は、心筋梗塞、脳梗塞のほか、心筋肥大、心不全、網膜出血、腎不全、大動脈疾患など、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。

特に心血管疾患の危険因子を持つ人にとっては、定期的な血圧検査が重要です。各自が自分の血圧を測定したり、最寄りの医療機関を受診したりすることで、高血圧を積極的に発見することができます。収縮期血圧（上の数字）が 140 mmHg 以上、拡張期血圧（下の数字）が 90 mmHg 以上の場合、高血圧とみなされます。

高血圧と診断された場合、患者は医師の処方どおりに薬を服用し、規則正しい食事、生活習慣、運動療法を維持する必要があります。服薬コンプライアンスに関しては、患者は 3D（処方された正しい薬、指示された適切な量、毎日規則的に）に従って薬を服用することを覚えておくだけで十分です。

歩くことを増やすと高血圧を予防し、心血管疾患を防ぎ、心臓の健康を維持するのに役立ちます。

患者には運動プログラムを処方したり、1日30分、週5日以上継続して歩くことで血液循環を高め、高血圧の治療をサポートできます。

医師は、高血圧に気付いた場合や、毎朝起きたときに神経過敏、動悸、頭痛などの一時的な症状がある場合でも、すぐに検査を受けて、適切なタイミングで診断と治療を受けることを推奨しています。

特に、塩分の多い食べ物を食べる習慣がある、運動不足、アルコールの摂取量が多い、ストレスが多い、高齢、家族に高血圧の人がいるなどのリスク要因がある人は、定期的に健康診断を受ける必要があります。予防は治療よりも優先されるため、高血圧のリスク要因を積極的に特定し、できるだけ早くこれらのリスク要因を排除する計画を立てる必要があります。

以前、5月13日、ホーチミン市医科薬科大学病院は、「年齢を覚えておくように、血圧も覚えておきましょう」というメッセージを掲げ、第2回「健康な心臓のためのウォーク」プログラムを開催しました。これは、5月17日の世界高血圧デーと世界血圧月間に応えた活動であり、高血圧の予防、心血管疾患の予防、健康な心臓の維持に対する国民の意識を高めるのに役立ちます。

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