耳の中でシューという音が頻繁に聞こえる場合は、主観的に考えないでください。

ブーーン、シュー、ブーンという音は耳鳴りの症状です。これには神経損傷など、注目すべき原因が多数あります。

高血圧と神経系の問題の兆候

耳鳴りは、外部に音源がないにもかかわらず、耳の中に音を感じる症状です。ホーチミン市医科薬科大学病院、グークアンクリニック（耳鼻咽喉科・眼科）施設3のLe Ngo Minh Nhu主任医師によると、スズメバチに関連する要因と病気には次のものがあります。

• 内耳障害。
• 蝸牛の有毛細胞の損傷: 大きな騒音にさらされたり、加齢により内耳の有毛細胞が損傷すると、耳鳴りが起こることがあります。
• メニエール病：体液の蓄積によって引き起こされる内耳の障害で、耳鳴り、めまい、難聴を引き起こします。
• 中耳炎または外耳炎: 耳の感染症または炎症により、耳鳴りを感じることがあります。
• 血管に関連する疾患：

ストレスや神経の外傷も耳鳴りの原因となることがあります。

高血圧：血管内の圧力が上昇すると、脈動性耳鳴りが起こることがあります。

動脈硬化：動脈硬化により血流が変化し、耳鳴りを引き起こします。

グロムス腫瘍：耳の近くに発生し、ズキズキとした音を引き起こす良性の腫瘍。

• 外傷と神経損傷。

頭部または首の損傷：聴神経または音を処理する脳の領域に損傷を引き起こします。

神経鞘腫：聴神経に影響を及ぼし、耳鳴りや難聴を引き起こす良性腫瘍。

大きな騒音への暴露: 大きな音（機械音、大音量の音楽など）に頻繁にさらされると、内耳が損傷します。

薬の副作用: アスピリン、抗生物質、化学療法薬などの特定の薬は耳鳴りを引き起こす可能性があります。

顎関節（TMJ）機能障害：顎の問題も耳鳴りの原因となることがあります。

ストレスと不安: 心理的ストレスはスズメバチの巣の強度と頻度を増加させる可能性があります。

心拍数の増加を伴う耳鳴りは高血圧が原因の可能性があります

難聴のリスク

多くの人は、耳鳴りは単なる体の小さな兆候であり、簡単に無視できると考えています。実際、この現象は多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。

「耳鳴りは生活の質に大きく影響します。まず、患者に不快感と集中力の低下を引き起こします。耳鳴りは静かな場所でより顕著になることが多く、眠りにくくなったり、不眠症が長引いたりして、患者は肉体的にも精神的にも疲れを感じます。さらに、耳鳴りは難聴を伴うことが多く、患者がコミュニケーションをとるときに聞き取ったり、明確に理解したりすることが困難になります」とミン・ニュー医師は述べています。

注目すべきことに、この症状は、高齢者層よりも身体的健康状態が安定しているはずの若者層に多く現れる傾向があります。

ミン・ヌー医師によると、耳鳴りに悩まされることが多い若者は、主観的に考えるのではなく、症状をコントロールし、病気の進行のリスクを減らすために多くの要因に注意を払う必要があるという。この現象は健康に影響を与えるだけでなく、潜在的な問題の警告サインとなることもあります。具体的には、次の点に注意してください。

大きな騒音にさらされないようにする: 特に長時間にわたって、大音量でヘッドフォンを使用しないでください。騒がしい環境（バー、建設現場、コンサートなど）にさらされる時間を減らします。騒音環境で作業する場合は、耳を保護するものを使用してください。

生活習慣をチェックして調整する: ストレスは耳鳴りを悪化させる可能性があります。仕事と休息のバランスをとり、瞑想やヨガなどのリラクゼーションを実践しましょう。アルコール、コーヒー、タバコは耳鳴りの感覚を強める可能性があるため、控えてください。

十分な睡眠をとる：睡眠不足は神経系にストレスを与え、耳鳴りを悪化させやすくなります。

耳の健康状態を監視します。耳垢が詰まると耳痛を引き起こす可能性があります。耳は適切に掃除する必要がありますが、外耳道を傷つける可能性があるため、あまり強く掃除しないようにしてください。耳の痛み、耳だれ、難聴などの症状は耳垢に関連している可能性があるため、注意してください。

基礎疾患を管理する: 高血圧、糖尿病、甲状腺疾患などの問題がある場合は、耳鳴りのリスクを軽減するために治療と管理を行う必要があります。

自己治療を避ける: 多くの薬が耳鳴りを引き起こす可能性があるため、医師の処方箋なしに、特に抗炎症薬や鎮痛剤などの薬を自分で使用しないでください。

出典: https://thanhnien.vn/khong-duoc-chu-quan-neu-thuong-xuyen-nghe-thay-tieng-rit-ben-tai-185250222234303055.htm