歯を抜くときは、処置について疑問があれば必ず歯科医に尋ね、歯のケアについては歯科医の指示に従うことが重要です。痛みを軽減し、傷を早く治すためには、以下のことに注意する必要があります。
抜歯後は傷口の治癒が遅くなる可能性があるため、舌で傷口に触れないようにしてください。
傷口に触れないでください
1本または複数本の歯を抜いた後、口の中に違和感を感じるのは避けられません。しかし、健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、抜歯後の傷口に舌で触れるのは避けるべきだという。
傷口は血栓で塞がれます。舌からの小さな衝撃によっても、この血栓が剥がれ、傷の治りが遅くなることがあります。さらに悪いことに、細菌が傷口に入り込みやすくなり、感染のリスクが高まります。
歯を磨いたりフロスを使ったりするときは注意してください。
虫歯や歯周病を予防するには、歯磨きとフロッシングが不可欠です。抜歯後は、口内の細菌の量を減らして感染を防ぐのに役立つため、この習慣はさらに重要になります。
ただし、口の中に傷があるため、歯磨きやフロスをする際には傷に触れないように十分注意する必要があります。歯磨きでもフロスでも、動きは優しくゆっくりと行う必要があります。
マウスウォッシュの使用を避ける
口臭がある場合でも、抜歯後はマウスウォッシュ、特にアルコールを含むマウスウォッシュの使用は避けてください。強くすすいだり吐き出したりすると傷口が開いてしまう可能性があるからです。口臭が数日間止まらない場合は、歯科医に診てもらう必要があります。
禁煙、飲酒禁止
専門家は、抜歯前の24時間以内に喫煙や飲酒をしないことを勧めています。アルコールとタバコはどちらも傷の治癒を遅らせるからです。
アルコールは、例えば麻酔の吸収を阻害するなどして、抜歯を困難にする可能性があります。患者の血液中にアルコールが含まれている場合も出血量が増えます。一方、喫煙は抜歯時の合併症の発生率を高め、抜歯後の感染リスクを高める可能性があります。
冷湿布
抜歯した箇所の頬に冷湿布を当てると、腫れを抑え、治癒を早め、不快感を和らげるのに役立ちます。市販の鎮痛剤を服用すると痛みを抑えることもできます。
ただし、冷湿布によってかゆみや痛みが生じる場合は、冷湿布の使用を中止し、歯科医に知らせてください。 Healthline によると、すべてが順調に進めば、抜歯の傷は 1 週間以内に治るはずだという。
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