夏休みが近づいてきました。たくさんの楽しいアクティビティがある楽しい時期です。これは、あなたとあなたの家族や友人が集まり、自宅で美味しく魅力的な料理を準備する機会でもあります。アメリカンベーコンポテトサラダは楽しい集まりには欠かせない一品です。

材料

- 600グラムの蒸し紫色のアメリカンポテト

- サラダ

- ルッコラ 80グラム

- ビーフステーキトマト100グラム

- スモークポークベリー250グラム

- 酢

- 刻んだコリアンダー10グラム

- 刻んだパセリ20グラム

- ニンニク3片(みじん切り)

- 赤酢大さじ2杯

- 蜂蜜大さじ1杯

- レモン半分の絞り汁

- 青唐辛子1本

- オリーブオイル100ml

塩、コショウ

画像001.jpg

処理方法

ステップ 1: アメリカンポテトが火が通るまで蒸します。その後冷ましてから薄切りにします。

ステップ 2: ベーコンを細かく切り、カリカリになるまで炒めます。

ステップ 3: 蒸したジャガイモ、ルッコラ、トマト、酢をボウルに加え、酢が全体に行き渡るようによく混ぜます。次に皿に盛り付け、カリカリに揚げたベーコンを上に散らします。

画像002.jpg
ジャガイモは塩コショウで味付けしたり、焼いたり、サラダと混ぜたりすることができます。美味しいですよ。

このサラダのレシピは簡単に作れて便利です。使いきれなかった分は冷蔵庫に保管し、翌日もご使用いただけます。

消費者はスーパーマーケットで新鮮なアメリカ産ジャガイモを買うことができます。ジャガイモは栄養価の高い野菜で、体に必要なエネルギーとカリウムを供給します。ジャガイモはビタミン C の優れた供給源です。研究によると、中くらいのジャガイモ 1 個 (皮付きで 148 g) には、1 日のビタミン C の必要量の 30% が含まれています。

画像003.png

毎週、アメリカンポテトを使ったおいしいレシピをチェックしてください。

ウェブサイト: http://potatogoodness-vietnam.com/

ファンページ: www.facbook.com/potatoesusa

ゴック・ミン