注意 - レモンジュースは胃にダメージを与えやすく、過剰な酸によって吐き気を引き起こす可能性があるため、酔っている人にレモンジュースを与えないでください。また、嘔吐を誘発したり、肝臓サプリメントや鎮痛剤を乱用したりしないでください。
「酔っている」はよく使われる言葉ですが、より正確には「酔っている」はアルコール中毒を意味します。この中毒は、軽度であれば、すぐに酔いが覚めるでしょう。しかし、アルコール中毒が重度の場合、解毒が適切に行われないと、生命を脅かす可能性があります。
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早く効果的に酔いを覚ます方法
水をたくさん飲む
二日酔いの最も簡単な家庭療法の一つは、水をたくさん飲むことです。水を飲むことは、必要な体液レベルを回復するのに役立ち、血液と循環器系が栄養素と酸素を組織に運ぶのを助け、また過度のアルコール摂取後の老廃物と有毒物質を除去するのに役立ちます。
ジュースを飲む
アルコールを飲むと血糖値が下がり、脳が機能するための「燃料」が不足し、疲労感や頭痛を引き起こします。炭水化物を摂取することは酔いを覚ます効果的な方法の一つです。したがって、アルコールを飲んだ後は、不快感を抑えるためにフレッシュフルーツジュースを飲むとよいでしょう。
ハーブティー
ジンジャーティーなどのハーブティーは、体を活発に保つのに役立ちます。吐き気、嘔吐、下痢などの症状は治まりました。ショウガ茶はけいれんを和らげ、胃を落ち着かせ、膨満感、消化不良、吐き気を軽減する効果があり、ビタミンBも供給し、アルコールが腸粘膜に与える影響を抑えます。さらに、カモミールやサフランなどの他のハーブも酔いを覚ますのに効果的です。
緑豆と黒豆の水
黒豆を柔らかくなるまで煮て、一度に一杯ずつ飲むと酔いが覚めます。インゲン豆は冷却作用と解毒作用があることでも知られており、お粥にしたり、水に混ぜて飲んだりすることで消化を助け、疲労症状を効果的に軽減することができます。
ココナッツウォーター、サトウキビジュース
ココナッツウォーターには、ナトリウム、カリウムなどの多くの電解質と他の多くの栄養素が含まれています。したがって、ココナッツウォーターを飲むと水分補給ができ、二日酔いの解消がしやすくなります。実際、いくつかの研究では、ココナッツウォーターは従来のスポーツドリンクと同じくらい水分補給に効果があることが示されています。
酔っ払った人を介助する際に絶対に避けるべき4つの間違い
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レモン水を飲ませる
多くの人が犯す最も一般的な飲酒の間違いの一つは、酔っ払った人にレモネードやサワードリンクを与えることです。しかし、酔った人の体内にまだ大量のアルコールが残っていると、胃にダメージを与えやすくなり、過剰な酸によって吐き気を引き起こす可能性があります。
嘔吐
酔った人に嘔吐を誘発する場合、注意を払わないと、簡単に不幸な結果につながる可能性があります。飲酒後、意識があり普通に会話ができる場合でも、嘔吐が起こる可能性があります。昏睡状態の人にとって、嘔吐を誘発することは極めて危険です。そうすると、酔った人は窒息しやすくなるほか、大量の嘔吐物が肺に流れ込んで肺炎を引き起こすことになります。
肝臓サプリメントや解毒製品の乱用
酔い覚ましのために肝臓に良い薬を探そうとしないでください。二日酔い治療薬は、ビタミン、塩分、糖分などを部分的に補うことしかできませんが、アルコール中毒によって引き起こされる昏睡、うつ病、神経衰弱などの症状を完全に改善することはできません。薬を服用してから数時間以内に頭痛やめまいなどの症状が現れた場合は、すぐに病院に行って診察を受けてください。
鎮痛剤を使用する
二日酔いの最も一般的な症状は頭痛です。多くの人は、酔ったときにビタミンB1、B6、葉酸などのサプリメントや、その他の頭痛薬を摂取する習慣があります。しかし、パラセタモール、アスピリン、一部の鎮痛剤や解熱剤をアルコールと一緒に服用すると、胃の内壁を刺激し、胃腸出血や重篤な肝臓障害を引き起こす可能性があります。
酔っ払った人を安全に対処する方法
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医療専門家によると、酔った人がまだ酔っていない場合、酔いを覚ます最も簡単な方法は、適切に飲食することです。特に、でんぷんや糖分を多く含む食品。消化しやすい食べ物の中には、薄いお粥、春雨、フォーなど、酔った人が早く酔いが覚めるのに役立つものがあります。
意識障害を伴う酩酊状態の場合には、家族は患者の頭を高くして横に寝かせるのを手伝う必要があります。特に嘔吐の場合には、痰の排出を助けるために患者は右側を下にして横になる必要があります。
注意: 家族が酔っている場合、家族は数時間ごとに患者を起こす必要があります。患者が目が覚めていて、食べたり飲んだりできる場合は、低血糖を避けるために薄いお粥を与えてください。
患者が目覚めたときに、ひどい頭痛、めまい、かすみ目、羞明、視力低下または喪失、幻覚などの症状がある場合は、病院に連れて行って検査を受ける必要があります。
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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giai-ruou-don-gian-ma-hieu-qua-trong-ngay-tet-tuyet-doi-khong-lam-4-dieu-nay-vi-rat-nguy-hiem-172250125165854676.htm
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