サトウキビジュースとどの果物が酔い覚めに効果的ですか?

お酒を飲んだ後は、水をたくさん飲んで、酔い覚めに効果のある梨やリンゴなどの果物を食べるといいでしょう。 - 写真：ロイター

修士号第108中央軍病院の元伝統医学科長ホアン・カン・トアン氏は、お酒を飲むのも楽しみの一つだが、完全に酔ってしまうと、楽しみがすぐに終わってしまうだけでなく、健康にも悪影響を及ぼし、非常に危険なアルコール中毒を引き起こす可能性もあると語った。

したがって、酔っ払ったときは、まず、少なくとも飲んだアルコールの量と同量の水を飲ませて、体内のア​​ルコール濃度を薄め、アルコールの排出が早くスムーズに進むようにする必要があります。

その後、具体的な状況に応じて、家の中にある以下のようなクールなものを使って酔いを覚ますことができます。

梨：冷涼性、甘味があり、清熱、水分生成、痰の排出に効果がある。酔っ払った人が梨をたくさん食べると、口の中が乾いたり、喉が渇いたり、胸や胃が熱くて落ち着かなかったりする感覚がすぐに和らぎます。 『本草綱目』には、「お酒で喉が渇いた人には梨を食べると非常に良い」と書かれている。 『本草綱目』には、脂肪分の多い食べ物を多く摂取し、アルコールを過剰に摂取すると、痰や火が溜まり、脳卒中や腫れ物ができやすくなるとも記されている。梨をたくさん食べると、危険を安全に変えます。その効果は説明するのが難しい。

アップル：冷たくて甘く、水分を生成してイライラを解消し​​、喉の渇きを癒し、二日酔いを和らげる効果があります。 『Sui Tuc Cu Am Thuc Pho』という本には、「リンゴは肺を潤し、心をクリアにし、食欲を刺激する新しい体液を生み出し、ワインの酔いを覚まさせる」と書かれている。二日酔いを最も効果的に治すには、古代人は新鮮なリンゴを食べるか、リンゴを絞ってジュースにして飲むことを推奨していました。

オレンジ：冷たく、甘酸っぱい味で、体液を生成して喉の渇きを癒し、アルコールを解毒し、排尿を促進する効果があります。 『 Khai Bao Ben Cao』という本には、「腸と胃の熱毒を除去し、喉の渇きを癒し、排尿を促進し、アルコールを覚ます」と書かれており、つまりオレンジには消化管の熱毒を除去し、喉の渇きを癒し、排尿を促進し、アルコールを覚ます力があるということだ。

仏陀の手：「 Sui Tuc Cu Am Thuc Pho」という本には、「仏陀の手は甘く、痰を清め、邪気を鎮め、心を清め、食べ物を消化し、痛みを和らげる効能がある」と記されています。ここでの「進行」とは、酔っている状態を指します。古代の人々は、仏陀の手は消化を促進し、痰を除去し、嘔吐を止め、二日酔いを治す薬草だと信じていました。飲むときは、新鮮な仏手12〜15g（または乾燥した仏手6g）を熱湯に浸し、お茶の代わりに飲みます。

バナナ：冷たく、甘く、熱を清め、下剤、喉の渇きを抑え、酔いを覚ます効果がある。 「Nhat dung ban thao」という本には、「新鮮なバナナを食べると、酔いが覚めて解毒する効果がある」と書かれている。

キンカン：気を整え、鬱を和らげ、痰を出し、アルコールを解毒する作用がある。 『本草綱目』には、「キンカンには気を鎮め、胸を清め、喉の渇きを癒し、アルコールを鎮め、汚れを取り除き、さらに肌の状態を良くする作用がある」と記されている。

レモン：清涼感があり、酸味があり、酔いを覚ます効果もあります。 『漢方薬 十地』という本では、レモンと砂糖を混ぜてケーキに押し込むことを推奨しています。飲むときは、レモンを数個切り取って熱湯に入れて飲みます。レモンには「痰を溶かし、気を下げ、中枢を調和させ、食欲を刺激し、心を落ち着かせ、脾臓を強化し、アルコールを取り除く」という働きがあるからです。

サトウキビジュース：冷たく、甘く、清熱、水分生成、腸の潤い、二日酔いの緩和の効果がある。 『 Nhat Dung Ban Thao』という本には、「サトウキビジュースは熱や喉の渇きを和らげ、アルコールを解消し、肺をきれいにする」と書かれている。しかし、古代人は、砂糖は温かいので大量に摂取すると熱を蓄積してしまうため、飲むときは精製されたサトウキビ糖ではなく、新鮮なサトウキビジュースを飲むべきだとも信じていました。

大根:本草綱目では、「大根は酸蕁麻疹や酸敗血症の治療、瘀血の治療、アルコールの解毒、瘀血の解消に効果がある」と記載されています。酔ったときは生の大根を食べるか、ジュースを絞って飲むといいでしょう。

大根：冷たく、甘く、体液を生成し、喉の渇きを癒し、二日酔いを和らげる効果がある。リュック・シュエン・バン・タオという本にはこう書かれている。「アースクワットは喉の渇きを癒し、アルコールを解消し、熱中症や喉の渇きを治療する新しい液体を生み出す。」 『四川中医学』という本にも、「地涎は喉の渇きを癒し、アルコールを解毒する」と書かれており、慢性アルコール中毒の治療には、ヒカマを使ってジュースを絞り、それを毎日飲むことも推奨されている。

お茶：昔の人はよく「お茶を飲んで酔いを覚ます」（お茶を飲んで酔いを覚ます）と言っていました。 『本草綱目』には、茶葉には次のような用途があると記されています。「お茶はアルコールや食物を解毒し、精神をリフレッシュし、頭をすっきりさせる。」現代の研究によれば、茶葉に含まれるテインには肝細胞の解毒機能を高め、体が尿を通してアルコールを素早く排出するのを助ける作用があるそうです。

さらに、酔いを覚ますために、民間療法ではスイカ、キュウリ、マスクメロン、インゲン豆のスープ、カラシナ、新鮮なレンコン、コーヒーなどの野菜や果物も使われます...

酔っ払った人が食べてはいけないものは何ですか？

酔っている人は、ライチ、ナツメ、リュウガン、コショウ、タマネギ、ニンニク、シナモン、唐辛子、高麗人参、朝鮮人参、黄耆を食べてはいけません。

アルコールの飲み過ぎによる重度のアルコール中毒の場合は、患者を医療機関に連れて行き、検査と迅速な緊急治療を受ける必要があります。

お酒を飲んだ後に体が重く感じたり、頭痛がしたり、めまいがしたり、話しにくくなったりする場合は、次のように指圧マッサージを行ってください。

まず、愛目のツボを3〜5分間押します。 Yeu Nhan ツボの位置: 酔った人が手を上げて少し横に傾くと、腰の両側のくぼみ (第 4 腰椎に相当) がはっきりと見えます。ツボはくぼみの底の中央にあり、第 4 腰椎の棘突起から水平に 3.8 インチ離れています。

次に、太陰経穴を3〜5分間押します。タイシューンポイントの位置：親指を人差し指に押し当てます。ポイントは足の甲にあり、2本の指の間のスペースの始まりから2インチ上まで測定します。足の親指の先と足首の水平の折り目を結んだ線の中間点にあるツボを刺激することでも判定できます。

最後に足の甲全体を揉みほぐします。酔っ払った人が立ち上がれる場合は、壁に向かって立たせ、片方の足のかかとで強く踏みつけ、もう一方の足の甲をこすります。また、その逆も 5 ～ 6 分間繰り返します。

出典: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm