多くの人は、原材料を確認せずに、パッケージや広告に記載されている用途に従って機能性食品を購入し、使用しています。
保健省は、機能性食品は医薬品ではなく、治療効果もないと勧告している - 写真: 食品安全局
グエン・フイ・ホアン博士によると、現在人気のある機能性食品には、ビタミンとミネラルのサプリメント、免疫ブースター;体重を減らす/健康を維持する;美容をサポートする機能性食品。共同サポート;心臓血管のサポート;睡眠サポート、神経;消化器系の健康を促進し、肝臓をサポートします。
最近では、成分を確認せずに、パッケージや広告に記載されている用途だけを見て商品を購入する人が増えています。一部の製品には効果を発揮するのに十分な成分が含まれていないため、製品の使用が期待どおりに効果を発揮しないことがあります。
さらに、消費者が重複して使用したり、過剰摂取したりする可能性もあります。たとえば、マルチビタミンとビタミン C の錠剤を同時に摂取すると、過剰摂取になる可能性があります。また、間違った使い方をすると副作用を引き起こし、ビタミンDを補給せずにカルシウムを摂取しても効果が出ない場合があります。
そのため、ホアン博士は、消費者は基本的な情報を確認する必要があると指摘しています。
1.製品名（機能性食品と医薬品を混同しないように注意（機能性食品には治療効果はありません））および剤形（錠剤、カプセル剤、散剤、溶液剤など、使用目的に合わせて）
2.製品の成分を読み、製品の主な有効成分に注意し、含有量が1日の推奨量を満たしているかどうかを確認します。保存料、香料、着色料などの追加成分に注意してください。アレルゲン（大豆、グルテン、乳糖など）や有毒物質（鉛、ヒ素）を避けてください。
3.投与量と使用方法は製造元の推奨事項をよく読んでください。中毒を避けるために、投与量を恣意的に増やさないでください。特に子供、妊婦、慢性疾患のある人は医師に相談する必要があります。
4.製造元の情報を確認します。製造業者/輸入業者/販売業者は、住所が明確な評判の良い企業の製品を優先します。認証を確認する: GMP、ISO、HACCP、保健省のライセンスなどの認証を探します。バーコード、QRコードをチェックして商品情報を確認できます。
5.最後に、製品の有効期限を確認し、有効期限が近い製品やパッケージが破損している製品の購入は避けてください。
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出典: https://tuoitre.vn/cach-doc-nhan-dan-thuc-pham-chuc-nang-2025031623351144.htm
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