糖尿病は血管を損傷し、心筋を硬くする可能性があります。この症状は心臓病のない人でも起こる可能性があります。健康情報サイトEveryday Health （米国）によると、こうした長期的な傷害は心血管疾患を引き起こす可能性があるという。
糖尿病をコントロールしないと、心血管疾患のリスクが大幅に高まります。
さらに、糖尿病患者は高血圧、高血中コレステロール、過体重、肥満など、心臓病の危険因子となる多くの健康上の問題も抱えています。糖尿病が血圧とコレステロールに与える影響は特に大きいです。したがって、高血圧と脂質異常症は糖尿病患者によく見られる問題です。
アメリカ心臓協会は、糖尿病を心臓病の主な危険因子の一つとみなしています。糖尿病をコントロールし、心臓の健康を改善することが重要です。
病気を効果的にコントロールし、心臓の健康を守るためには、患者は予防措置を講じる必要があります。これらの対策には、健康的な体重の維持、定期的な運動、喫煙の中止、血圧、コレステロール値、血糖値のコントロールなどが含まれます。健康的なライフスタイルを採用し、危険因子を管理することで、糖尿病患者は心血管疾患のリスクを軽減し、全体的な健康を改善することができます。
食事は血糖値をコントロールする上で重要な役割を果たします。患者は野菜、果物、豆などの食物繊維を多く含む食品を優先的に食べる必要があります。同時に、ケーキ、キャンディー、ソフトドリンク、その他の甘い飲み物など、糖分やでんぷん質を多く含む食品も避ける必要があります。脂肪分の多い肉や揚げ物などの食品も心臓病のリスクを高めるため、制限する必要があります。
さらに、医師の指示に従って薬を服用し、必要に応じて検査を受ける必要があります。 Everyday Healthによると、これらの方法は糖尿病を効果的にコントロールするだけでなく、網膜症、糖尿病性腎臓病、神経損傷などの危険な合併症やその他の合併症を防ぐのに役立つという。
[広告2]
ソースリンク
コメント (0)