トゥーティン医学薬学研究所（ハノイ）の副所長ファン・ミン・ドゥック博士によると、シソは非常に馴染み深く、スパイスとして日常的に使用されているとのこと。
また、シソは東洋医学でも多く使われており、貴重な薬草で、全草が使われます。シソの茎、葉、枝、種子はすべて、東洋医学では病気を効果的に治療する薬効成分を生み出します。伝統医学における主な効果は、風寒を消し、気を清め、解毒することです。
シソは伝統医学では薬草として使われています。
ドゥック博士は、シソは現代医学でもよく研究されていると語った。多くの研究を通じて、シソには 270 種類以上の薬効成分が含まれていることが発見されました。その中には、ルテオリンフラボノイドを介して細胞の酸化と戦う薬効成分群など、非常に貴重な薬効成分が含まれています。ポリフェノールによる抗菌作用;抗炎症グループ、抗アレルギーグループ、抗癌グループ、特に抗うつ障害グループに属する物質が含まれています。
上記の薬理学的用途に加えて、シソの場合、それぞれの異なる抽出方法によって、HIV、喘息、肝炎などの特定の病気の治療に使用できる特別な活性が生まれます。
シソを美白に使う方法
シソの美容効果（ニキビ治療、美白）に関する情報がコミュニティで共有される前に、ドゥック博士は、シソの葉の使い方は簡単で、新鮮なシソの葉をすりつぶしてパックとして塗り、肌を白く明るくするのに役立つと述べました。さらに、場合によっては、新鮮なシソの葉を塗ることで、ニキビを早く治し、シミを減らす効果もあります。
「新鮮で清潔なシソの葉が手に入るなら、シソの葉を叩いて塗るという方法で肌を白く明るくすることができます」とデュック博士は語った。
ドゥック博士は、伝統医学によれば、陰虚や内熱のある人はシソの葉を使用すべきではないと指摘した。汗を多くかく人や風邪をひいていない人は使用しないでください。
臨床報告によると、焙煎したシソの種の煙を吸い込むと喘息発作を起こすケースがあるそうです。シソの種子の使用によるアナフィラキシーの症例もいくつか報告されています。このようなケースは稀ですが、アレルギー体質の方はご使用前にご注意ください。 「葉を少し取って手首に塗ってみてください。発疹やアレルギーがなければ使えます」とドゥック医師は指示した。
シソの種を使用する場合は、種を砕いて腕の部分に擦り込むことができます。 5～10分経ってもかゆみやアレルギー反応がない場合は、通常通りご使用いただけます。アレルギーのある人への注意事項です。通常、この臨床報告はまれで珍しいため、必要ありません。
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