L'une des façons dont les femmes se divertissent est de regarder des films tard le soir, en partie parce qu'elles ont du mal à dormir et en partie parce qu'elles sont occupées pendant la journée - Photo : YEN TRINH
Regarder des films seul dans le salon
En parlant de son passe-temps de regarder des films, Mme Dung Vu (30 ans, vivant à Thuan An, Binh Duong) est devenue plus enthousiaste. Elle a déclaré qu'il y avait eu une période où elle… s'adonnait à des films policiers et à des thrillers sur une plateforme en ligne. « Je regarde environ trois soirs par semaine, environ deux heures par soir jusqu'à minuit. Si un film est intéressant, je le regarde jusqu'à 16 heures avant de m'endormir », a-t-elle déclaré.
La nuit, je m'allonge seul sur le canapé et j'allume la télévision pour regarder des films. Quel que soit le film qui se démarque ou qui figure dans les charts, c'est ma priorité. Plus tard, lorsqu'elle est tombée enceinte, elle s'est mise à regarder des dessins animés, « environ deux heures ou moins, pour ne pas avoir besoin de les regarder tard le soir ».
Après avoir accouché, chaque nuit, lorsqu'elle avait du mal à dormir, elle surfait sur des applications de shopping. Elle a déclaré : « Je n'utilise mon téléphone pour surfer qu'une fois que mon bébé s'est endormi, afin d'éviter la lumière bleue de l'écran, qui n'est pas bonne pour lui. Je clique souvent pour voir des choses pour moi, des choses pour mon bébé, de la nourriture, des bonbons et d'autres choses diverses pour mon bébé. Je surfe jusqu'à ce que j'aie sommeil, ce qui dure 1 à 2 heures. »
M. Duy Phuc (46 ans, vivant dans le district de Tan Phu, à Ho Chi Minh-Ville) a partagé que sa femme est plus accro aux romans d'amour qu'au shopping ou aux commérages.
Pendant la journée, il rentre tôt à la maison et après le dîner, sa femme, Quyen, prépare du thé pour... rester éveillé. Un jour, elle tenait un pot de graines de pastèque, un autre jour, elle tenait un pot de graines de tournesol, les grignotant tout en lisant un roman.
Parfois, à 1 heure du matin, je me réveille brusquement et je vais dans l'autre pièce pour voir ma femme en train de lire un livre. Je lui rappelle : « Chérie, va dormir. » Elle marmonnait, le réprimandant parfois pour son « manque de tact », coupant le flux de ses émotions. Elle pense que lire le soir est calme et permet de se concentrer.
Il le lui rappelait sans cesse, mais elle ne cédait pas. Il s'inquiétait pour sa santé, mais il réalisa : « Eh bien, ma femme est accro aux romans et ne fait rien de dangereux. C'est comme moi, j'aime boire un verre ou jouer aux échecs. C'est son goût, alors je le respecte. Si on continue à en parler, on va juste se foudroyer du regard. »
Pour Mme Lan Vy (vivant dans le district de Cu Chi), le mari et la femme aiment tous deux jouer à des jeux sur leur téléphone. Juste des jeux comme empiler des bonbons, couper des fruits… mais aucun d’eux ne s’est ennuyé.
« Dès que j'ai trop sommeil, je m'endors. Mes deux enfants dorment dans la pièce d'à côté, ce qui me permet de jouer librement. Pendant la journée, je dois m'occuper de la préparation des marchandises à vendre, donc je n'ai pas de distractions », explique-t-elle.
En partageant les tâches ménagères, la femme a le temps de se détendre plus tôt
À l'exception des femmes qui sont relativement libres et habituées à veiller tard pour divertir, de nombreux cas de « pratique » de leurs loisirs nocturnes sont dus au fait d'être occupées par le travail et les enfants pendant la journée. À partir de l’histoire de la femme devenue noctambule, les couples discutent également davantage du partage du travail et des loisirs.
Mme Dung Vu a déclaré que parfois, lorsque son mari ouvre les yeux et la voit toujours avec son téléphone à la main, il lui conseille souvent d'aller dormir. « Avant, mon mari disait que s'il aimait trop regarder des films, il les regardait pendant la journée, alors pourquoi continuait-il à les regarder le soir ? Mais j'avais l'habitude de veiller tard le soir et d'avoir sommeil pendant la journée », a-t-elle expliqué.
Jouer à des jeux tard le soir peut facilement entraîner des difficultés à dormir et de l'insomnie - Photo : YEN TRINH
Pour beaucoup de gens, la nuit est comme un ami proche. En échange, ils essaient de construire une routine quotidienne plus saine.
Mme Dung Vu a déclaré que récemment, à 5 heures du matin, elle pratiquait le yoga trois fois par semaine pour rendre son corps plus résilient. Ensuite, elle a préparé les affaires de son enfant pour aller à la maternelle. « Je commence à travailler à 8 h, puis je récupère mes enfants l'après-midi. À partir de 22 h, je prends du temps pour moi. Je surfe sur Internet, je regarde des films et j'écoute parfois de la musique apaisante pour m'aider à dormir », a-t-elle expliqué.
Le couple a accepté de partager les tâches ménagères pour que tout soit plus facile. Bien qu’il n’y ait pas de division claire, elle et son mari font toujours consciemment une chose à la fois. Pendant que tu donnes le bain au bébé, je cuisine. Elle fait la vaisselle, son mari étend le linge… Si l’une est occupée, l’autre se porte volontaire pour tout faire.
Dans le cas de M. Duy Phuc et de sa femme, même s'il estime désormais que le passe-temps de sa femme, qui consiste à lire des histoires tard le soir, est normal, il se sent parfois « ennuyé par lui-même ».
Sa femme se réveille souvent fatiguée et grincheuse. Souvent, la femme semble plongée dans l’intrigue d’un roman. La quantité de livres dans la maison a continué d'augmenter au fil du temps, il a plaisanté en disant qu'un jour… vendre de vieux livres rapporterait également beaucoup d'argent.
Attention à ne pas devenir insomniaque chronique
De nos jours, il est difficile pour les femmes de se coucher tôt alors qu'il y a tant de passe-temps qui « volent » autour d'elles : regarder des films, lire des histoires, jouer à des jeux, surfer sur Internet, chasser des articles promotionnels... Mais selon Mme Dung Vu, elle essaie d'éviter que ces passe-temps ne se produisent trop tard le soir, affectant son esprit de travail pendant la journée.
Mme Lan Vy a également admis que son sommeil après avoir joué à des jeux n'est souvent pas complet, se réveillant le matin avec un esprit brumeux, se « mettant facilement en colère » lorsque quelqu'un dit quelque chose de désagréable.
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