Insomnie, maux de tête, risque d'AVC ?

Ma mère a du mal à dormir, elle souffre donc souvent de migraines et d’hypertension artérielle. Cette condition dure-t-elle longtemps et provoque-t-elle un accident vasculaire cérébral ? Que dois-je faire pour résoudre ce problème ? (Anh Dao, Ho Chi Minh-Ville)

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L’insomnie, les maux de tête et l’hypertension artérielle sont tous des facteurs de risque élevés d’accident vasculaire cérébral. Les personnes souffrant de migraines souffrent souvent de troubles du sommeil et d’insomnie. La migraine est une maladie caractérisée par un mal de tête accompagné de symptômes de nausées, de vertiges et de photophobie.

Les difficultés à dormir ou l’insomnie peuvent entraîner de l’anxiété et de la dépression, qui peuvent déclencher ou aggraver les migraines. Les personnes souffrant d’aura migraineuse (c’est-à-dire présentant des symptômes avant-coureurs) ont deux fois plus de risques d’accident vasculaire cérébral ischémique que les personnes sans migraine.

Parallèlement, l’hypertension artérielle à long terme provoque l’athérosclérose et le rétrécissement des vaisseaux sanguins, augmentant ainsi le risque de blocage et de rupture des vaisseaux sanguins, ce qui peut facilement conduire à un accident vasculaire cérébral.

Pour prévenir un accident vasculaire cérébral, votre mère a besoin d’une intervention coordonnée. Le premier est un bon contrôle de la pression artérielle. La deuxième est le traitement agressif des migraines. La troisième étape consiste à évaluer l’insomnie.

Par exemple, les médecins de l’hôpital Tam Anh prescrivent une polysomnographie aux patients pour analyser la respiration, le rythme cardiaque, les muscles, les mouvements oculaires, les cycles de sommeil et la pression artérielle pendant le sommeil afin de détecter toute anomalie. À partir de là, les patients reçoivent le meilleur traitement pour les troubles du sommeil.

Votre mère souffre d’insomnie, de migraines et d’hypertension artérielle. Elle devrait donc consulter un neurologue pour un examen et un dépistage d’AVC. Le médecin traitera et contrôlera les facteurs de risque potentiels d’AVC supplémentaires (le cas échéant) tels que la fibrillation auriculaire, le diabète et l’hypercholestérolémie.

En plus des médicaments ou d’autres prescriptions, les médecins peuvent conseiller aux patients d’apporter des changements à leur mode de vie, comme perdre du poids, suivre un régime alimentaire et faire de l’exercice. Améliorez votre sommeil en établissant une routine veille-sommeil régulière et en évitant de boire du café et du thé forts en fin de journée. Utilisez des tisanes comme le thé aux graines de lotus et le thé au chrysanthème pour aider à calmer les nerfs et vous aider à bien dormir. Les extraits naturels tels que la myrtille et le ginkgo biloba peuvent aider à augmenter le flux sanguin vers le cerveau, améliorant ainsi les maux de tête et l’insomnie.

L’AVC est une maladie dangereuse qui nécessite une intervention d’urgence. Les symptômes comprennent des étourdissements soudains même sans changer de position, une perte d’équilibre lors de la marche, une perte soudaine de la vision, des maux de tête et des vomissements. D’autres symptômes annonciateurs d’un accident vasculaire cérébral comprennent un engourdissement des membres, une bouche tordue et des changements de voix. Les personnes présentant ces symptômes doivent se rendre immédiatement à l’hôpital.

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