Comment éviter les infections fongiques de la peau en salle de sport ?

Faire régulièrement de l’exercice à la salle de sport nous aidera à avoir un corps équilibré et sain. Mais l’un des risques pour la santé liés à la fréquentation régulière d’une salle de sport est le risque de contracter une infection fongique de la peau, en particulier dans les salles de sport où l’hygiène est mauvaise.

Comparé aux bienfaits de la salle de sport, le risque d’infection fongique cutanée est négligeable. Cependant, une prévention prudente reste nécessaire car les mycoses cutanées peuvent provoquer de nombreux symptômes désagréables, selon le site Web de santé Medical News Today (Royaume-Uni).

Ne pas laver régulièrement les chaussures de sport augmente le risque d’infection fongique de la peau.

Il existe de nombreux types différents de champignons cutanés. Les symptômes courants sont une peau rouge, des démangeaisons, des douleurs, des cloques et une propagation à de nombreux autres endroits du corps. Parmi celles-ci, l’une des infections fongiques les plus courantes est la teigne, également connue sous le nom de teigne du cuir chevelu ou teigne. La cause de la maladie est une infection dermatophytique.

Les champignons dermatophytes se développent dans des environnements humides, chauds et sombres tels que les vestiaires, les toilettes des gymnases, les piscines ou les baskets qui ne sont pas nettoyés régulièrement. Les symptômes cutanés apparaîtront après 4 à 14 jours de contact avec le champignon.

La teigne apparaît souvent sur la peau sous forme de plaques rondes ou ovales, l'infection fongique est rouge, provoque des démangeaisons et même des cloques. Le grattage peut provoquer la rupture des ampoules, augmentant ainsi le risque d’infection cutanée. La maladie peut apparaître n’importe où sur le corps, généralement dans les jambes, les bras, le dos et le cou.

Comme de nombreux autres types d’infections fongiques cutanées, le champignon qui cause la teigne peut facilement pénétrer la peau des pieds lorsque nous marchons pieds nus ou que nous avons un contact cutané direct avec des zones insalubres telles que les poignées d’haltères et les plaques de poids. De plus, les espaces communs tels que les saunas et les zones de stockage des serviettes présentent également un risque élevé d’infections fongiques en raison de l’humidité fréquente et de l’exposition de la peau.

Par mesure de précaution, il est conseillé de porter des pantoufles ou des chaussures lorsqu’on entre dans les toilettes des gymnases et des piscines. Après l'exercice, le pratiquant ne doit pas porter de chaussettes et de sous-vêtements pendant une longue période, mais doit les enlever et les laver.

Les surfaces fréquemment touchées dans la salle de sport doivent être nettoyées ou désinfectées. Les experts recommandent également d’éviter de partager les serviettes, les peignes, les vêtements et autres objets personnels.

Les infections fongiques de la peau peuvent généralement être facilement traitées avec des médicaments topiques. Les infections fongiques de la peau, y compris la teigne, peuvent entraîner des dommages permanents à la peau si elles ne sont pas traitées, laissant des plaques rugueuses et décolorées, selon Medical News Today .

Source : https://thanhnien.vn/lam-sao-de-tranh-nhiem-nam-da-trong-phong-gym-185241121135913825.htm