Quand les enfants aiment être seuls, que doivent faire les parents ?

Les enfants introvertis ont non seulement tendance à aimer être seuls, mais à mesure qu'ils grandissent, ils apprécieront de plus en plus leur propre temps calme, car c'est le moment qui les aide à se ressourcer après des interactions dans les études, le travail, la vie...

En général, lorsqu’elles sortent en société, les personnes ayant une personnalité introvertie peuvent rencontrer certaines difficultés dans la communication et les activités de groupe. Les parents doivent donc aider leurs enfants à résoudre les problèmes dès leur plus jeune âge, afin qu’ils se sentent à l’aise avec eux-mêmes.

Les enfants introvertis peuvent se sentir fatigués et vidés d’énergie après des activités de groupe (Illustration : iStock).

Aidez votre enfant à se ressourcer après les interactions

Tout le monde a besoin d’un moment de calme et de solitude. Les introvertis, en revanche, auront besoin de tels moments plus souvent. Cela nécessite que les membres de la famille comprennent les besoins des adolescents introvertis et créent les conditions pour qu’ils disposent de l’espace personnel nécessaire.

La psychologue américaine Kristen Casey a déclaré : « Les adolescents introvertis peuvent se sentir fatigués et vidés de leur énergie après des activités de groupe. Les parents doivent créer un espace pour que leurs enfants puissent s'équilibrer et se ressourcer. Leur donner leur propre chambre pour qu'ils puissent être seuls est idéal. »

Cependant, lorsque les enfants ne peuvent pas avoir leur propre espace, les parents devraient leur enseigner les compétences nécessaires lorsqu’ils se sentent « épuisés » d’énergie. Autrement dit, faites une pause dans la salle de bain pendant environ 5 à 7 minutes pour vous détendre davantage.

Aidez votre enfant à apprendre à fixer des limites

Les introvertis ont souvent du mal à établir des limites avec ceux qui les entourent, ce qui rend les choses encore plus difficiles. En fait, tout le monde ne comprend pas les besoins des introvertis, il est donc très utile pour les adolescents introvertis de savoir comment s’exprimer pour améliorer la qualité de leur vie.

Les parents doivent aider leurs enfants à savoir comment communiquer avec leurs proches, les membres de la famille et les amis pour dire exactement ce qu’ils veulent, s’il y a un conflit dans leur façon de communiquer et de vivre. De telles situations peuvent initialement donner aux enfants un sentiment de difficulté, les amener à avoir peur d’y faire face et de les gérer, et à éviter le dialogue parce qu’ils se sentent stressés.

Il est cependant nécessaire d’essayer de s’entraîner à dialoguer et à gérer les problèmes. Au cours du processus, votre enfant peut se sentir stressé et difficile, mais essayer de contrôler sa psychologie pour surmonter les situations difficiles est également une compétence importante.

Les parents devraient aider leurs enfants à améliorer leurs capacités d’interaction et à devenir progressivement plus sociables avec le groupe (Illustration : iStock).

Aidez votre enfant à communiquer efficacement

Selon la psychologue Kristen Casey, de nombreux introvertis redoutent les appels téléphoniques et ont même tendance à retarder la réponse aux messages. Cela amène les proches et les amis des introvertis, s’ils ne sont pas compréhensifs, à penser qu’ils n’apprécient pas la relation.

Les parents devraient donc aider leurs enfants à apprendre à exprimer à leurs proches et à leurs amis proches le moyen de communication qui leur convient le mieux. Cependant, vous devez également apprendre à réagir rapidement et de manière concise pour entretenir les relations et éviter les malentendus inutiles.

Aidez votre enfant à surmonter les pressions sociales

L’une des choses qui préoccupent le plus les adolescents introvertis est la façon dont les autres les perçoivent. Ils se sentent également souvent obligés de participer à des activités de groupe.

L’état d’anxiété et de stress ressenti lors de la participation à des activités de groupe peut amener les adolescents introvertis à se considérer comme « problématiques » et incompétents.

À cet égard, les parents doivent aider leurs enfants à s’adapter pour répondre aux normes de base dans leurs interactions avec la communauté. Les enfants doivent apprendre à s’intégrer à leurs amis et à leurs groupes, à savoir s’exprimer et à faire preuve de bonne volonté pour coopérer avec ceux qui les entourent.

Mais au final, vous n’avez pas besoin de vous changer complètement. Les parents doivent aider leurs enfants à se fixer des objectifs appropriés pour améliorer progressivement leurs capacités d’interaction et s’intégrer davantage au groupe, mais en fin de compte, les parents doivent également aider leurs enfants à apprendre à avoir confiance en eux-mêmes.

Les jeunes introvertis souhaitent également sortir avec quelqu'un et avoir des relations amoureuses (Illustration : iStock).

Aidez votre enfant à construire des relations affectives

C’est quelque chose que les parents devront garder à l’esprit lorsque leurs enfants atteindront l’âge adulte. Les rencontres ne sont pas faciles et deviennent encore plus difficiles pour les jeunes ayant une personnalité introvertie.

Les interactions sociales quotidiennes sont déjà un peu difficiles pour les introvertis, et aller à des rendez-vous est encore plus difficile pour les jeunes adultes introvertis.

En fait, les jeunes introvertis veulent aussi sortir avec quelqu’un et avoir des relations amoureuses. Les parents doivent comprendre cela pour encourager leurs enfants, être prêts à les conseiller et à les soutenir lorsque cela est nécessaire.

Source : https://dantri.com.vn/giao-duc/khi-con-nho-chi-thich-o-mot-minh-cha-me-can-lam-gi-20241018190527393.htm