5 façons de soulager rapidement la douleur des hémorroïdes

L’hygiène anale, les bains d’eau chaude, un changement de régime alimentaire et de mode de vie, l’exercice et la prise de médicaments sont des moyens d’aider à améliorer rapidement la douleur des hémorroïdes.

Bien que non dangereuses, les hémorroïdes provoquent de nombreux désagréments et difficultés dans la défécation et les activités quotidiennes du patient. Les hémorroïdes peuvent provenir de nombreux facteurs tels que rester assis longtemps et faire peu d’exercice ; boire moins d’eau ; régime pauvre en légumes verts et en fibres ; obésité; femmes enceintes; constipation chronique ou diarrhée...

Selon le professeur associé, Dr Nguyen Anh Tuan, chef du département de chirurgie digestive de l'hôpital militaire central 108, les hémorroïdes, qu'elles soient internes ou externes, lorsque les hémorroïdes sont gonflées, provoquent des douleurs et même des saignements. Vous trouverez ci-dessous quelques suggestions qui peuvent aider les patients à réduire considérablement cette condition.

Hygiène anale

Une bonne hygiène anale est extrêmement importante pour les patients souffrant d’hémorroïdes afin d’éviter la propagation de bactéries pouvant entraîner une infection.

Il est important de nettoyer l'anus immédiatement après la défécation et au moins deux fois par jour, le matin et le soir avant d'aller au lit, pour éviter les démangeaisons.

N'utilisez absolument pas de savon ou de détergents puissants pour nettoyer l'anus car ils contiennent des ingrédients qui peuvent facilement provoquer une forte irritation et assécher la peau.

Pour nettoyer l'anus, vous devez utiliser de l'eau propre. Cette méthode permet de nettoyer la saleté sans rayer l'anus en le frottant. Vous pouvez utiliser de l'eau tiède ou de l'eau salée diluée. Après avoir nettoyé l'anus avec de l'eau, essuyez-le doucement à nouveau avec une serviette en coton douce et humide ou une serviette douce et humide.

Les spécialistes recommandent aux patients souffrant d'hémorroïdes de nettoyer l'anus avec de l'eau chaude propre, puis de le sécher avec une serviette ou du papier toilette doux. Le papier toilette parfumé contient souvent des parfums qui peuvent facilement irriter les utilisateurs. N’utilisez pas de papier toilette ordinaire, car il peut facilement rayer la muqueuse anale, provoquant des douleurs et aggravant les hémorroïdes.

Changer de sous-vêtements au moins deux fois par jour ; Les sous-vêtements doivent être frais, élastiques et absorber la transpiration.

Faire tremper dans de l'eau tiède

Tremper l’anus dans de l’eau chaude peut avoir de nombreux avantages. Cette méthode permet de soulager rapidement la douleur et d’améliorer les symptômes de gonflement locaux chez les patients. Réduit considérablement les bactéries pouvant causer une infection, limitant ainsi l’impact des bactéries sur les hémorroïdes. La chaleur de l’eau chaude contribue également à favoriser une meilleure circulation sanguine dans la région anale, aidant ainsi à mieux contrôler les hémorroïdes et leur gonflement, évitant ainsi une progression grave.

Pour bien tremper dans l’eau chaude tout en traitant les hémorroïdes, vous pouvez vous référer et suivre certaines des étapes suivantes :

- Après avoir fait bouillir l'eau, ajoutez une petite quantité de sel dans la baignoire et remuez lentement jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous.

- Nettoyez la zone anale avant de la tremper puis essuyez à nouveau avec une serviette douce et propre.

- Trempez doucement l'anus dans une baignoire avec l'anus immergé dans de l'eau tiède pendant environ 15 minutes pour réduire les symptômes de douleur. De plus, prendre un bain et se tremper dans de l’eau chaude peut également apporter une sensation de confort, de relaxation et de soulagement de la douleur.

- Peut être fait environ 2 à 3 fois par jour pour plus de confort.

Alimentation et mode de vie

Bien que le régime alimentaire et le mode de vie n’aient pas d’effet immédiat sur le soulagement de la douleur, ils peuvent vous aider à améliorer les symptômes de la douleur en toute sécurité à long terme.

Changer et ajuster votre régime alimentaire et votre mode de vie est considéré comme l’un des moyens les plus sûrs et les plus naturels pour soulager la douleur hémorroïdaire. Les patients doivent adopter un régime alimentaire riche en fibres, en émollients fécaux et boire beaucoup d’eau.

Exercice

Pour les hémorroïdes, l’exercice joue un rôle particulièrement important en aidant à améliorer considérablement la circulation sanguine, aidant à rétrécir et à réduire progressivement la taille des hémorroïdes. De plus, des exercices appropriés combinés à des méthodes de traitement scientifiques peuvent aider les patients à obtenir les meilleurs résultats de traitement.

Il est conseillé aux patients souffrant d’hémorroïdes de marcher, de faire du yoga et de nager. Ce sont des sports qui ont un impact positif sur la santé des personnes atteintes d’hémorroïdes. De plus, vous devez éviter les exercices qui exercent une pression sur la région abdominale et la région anale comme l'haltérophilie, les abdominaux, la course rapide...

Soulagement de la douleur avec des médicaments

Utilisez des médicaments topiques ou des suppositoires pour traiter les hémorroïdes légères contenant de l’hydrocortisone, des antispasmodiques et des protecteurs de vaisseaux sanguins pour soulager rapidement la douleur, réduire l’enflure et combattre efficacement l’inflammation.

Les plus couramment utilisés sont la crème hémorroïdaire Protolog et les suppositoires Proctolog, 1 à 2 comprimés par jour ; Ou appliquez la pommade Preparation-H sur la zone hémorroïdaire chaque fois qu'il y a de la douleur 3 à 5 fois par jour pour un soulagement immédiat de la douleur.

Il convient toutefois de noter que les analgésiques topiques contre les hémorroïdes ne sont efficaces que pendant une courte période et qu’une utilisation à long terme peut entraîner une résistance aux médicaments. Par conséquent, n’en abusez pas.

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