Welche Wirkung hat das Trinken von geröstetem Reiswasser?

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Geröstetes Reiswasser ist ein Getränk, das sich mit einfachen Zutaten ganz einfach zubereiten lässt und äußerst leicht ist. Geröstetes Reiswasser ist leicht zu trinken, daher kochen viele Menschen es ab, um es täglich zu trinken. Welche Auswirkungen hat das Trinken von geröstetem Reiswasser?

Welche Auswirkungen hat das Trinken von geröstetem Reiswasser?

Experten zufolge ist geröstetes Reiswasser sehr harmlos und gut für die Gesundheit. Die Zeitung VnExpress zitierte den außerordentlichen Professor Dr. Nguyen Duy Thinh vom Institut für Biotechnologie und Lebensmittel der Hanoi University of Science and Technology mit der Aussage, dass Reis, wenn er in Stärkeform zu Reis gekocht wird, die Verdauung verlangsamt und ein längeres Sättigungsgefühl bewirkt. Wenn Reis zur Herstellung eines Getränks geröstet wird, wird die Stärkestruktur aufgebrochen, sodass er leichter vom Körper aufgenommen werden kann.

Geröstetes Reiswasser hat viele Vorteile, insbesondere die Wirkung der Wasser- und Nährstoffversorgung, insbesondere für Menschen, die schwere körperliche Arbeit verrichten und deren Körper zu Dehydrierung neigt. Aufgrund dieser Wirkung ist geröstetes Reiswasser für Menschen mit Durchfall geeignet und kann mehrmals täglich angewendet werden.

*Geröstetes Reiswasser ist sehr gesund und gut für die Gesundheit.*

Was Sie beim Trinken von geröstetem Reiswasser beachten sollten

Folgendes sollten Sie beim Trinken von geröstetem Reiswasser beachten:

- Man kann regelmäßig geröstetes Reiswasser trinken, aber man sollte darauf achten, es nicht als Ersatz für Reis zu verwenden und nicht zu viel auf einmal zu trinken, da dies zu einer Gewichtszunahme führt. Geben Sie beim Trinken keinen Zucker hinzu, da Reis selbst Stärke enthält.

- Bei Durchfall auf keinen Fall auf geröstetes Reiswasser aus Naturreis zurückgreifen, denn Naturreis enthält viele unlösliche Ballaststoffe, die die Darmmotilität fördern und den Durchfall verschlimmern. Zur Behandlung von Durchfall sollten Sie ausschließlich geröstetes weißes Reiswasser verwenden.

- Wenn Sie geröstetes Reiswasser trinken und Ihr Durchfall sich nicht bessert, liegt möglicherweise eine Lebensmittelvergiftung vor. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie die Verwendung von geröstetem Reiswasser beenden und sich für eine ordnungsgemäße Diagnose an eine medizinische Einrichtung wenden.

- Benutzer können Reis im Voraus rösten und an einem Ort mit geringer Luftfeuchtigkeit lagern. Bei Bedarf einfach Reis in kochendem Wasser kochen und vor der Verwendung filtern.

Oben finden Sie Informationen zur Beantwortung der Frage „Welche Auswirkungen hat das Trinken von geröstetem Reiswasser?“. Nehmen Sie regelmäßig geröstetes Reiswasser in Ihre tägliche Ernährung auf.

Thanh Thanh (Synthese)

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Quelle