4 Warnzeichen, dass Sie nicht wirklich gesund sind. Ignorieren Sie sie nicht!

Es ist wichtig, diese Anzeichen frühzeitig zu erkennen. Laut der Gesundheitswebsite Medical News Today (UK) erfahren die Patienten dann von ihrem Gesundheitszustand, können rechtzeitig eingreifen, eine Verschlimmerung der Krankheit verhindern, die Wirksamkeit der Behandlung steigern und Zeit und Geld sparen.

Hier sind einige subtile Anzeichen dafür, dass Ihre Gesundheit Aufmerksamkeit benötigt:

Schnarchen Sie oft im Schlaf

Gelegentliches Schnarchen ist normal. Häufiges Schnarchen kann jedoch ein Anzeichen für Schlafapnoe sein. Dabei handelt es sich um einen Zustand, bei dem die Atmung plötzlich für 10 Sekunden oder länger aussetzt, dann wieder einsetzt und während der Nacht mehrmals auftritt. Schlafapnoe führt dazu, dass man mitten in der Nacht aufwacht, was zu Tagesmüdigkeit, Bluthochdruck und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann.

Leichte Blutergüsse

Manche Menschen bekommen aufgrund dünner Haut oder Nebenwirkungen von Medikamenten leichter blaue Flecken. In manchen Fällen kann eine leichte Blutergüsse jedoch auch ein Anzeichen für zugrunde liegende Gesundheitsprobleme sein, beispielsweise für Blutgerinnungsstörungen, Vitamin-C- oder Vitamin-K-Mangel oder Leberversagen. Wenn eine Person eine ungewöhnliche Zunahme von Blutergüssen bemerkt, sollte sie einen Arzt zur Untersuchung aufsuchen.

Juckende Haut

Anhaltender Juckreiz der Haut, der nicht verschwindet, kann auf Schuppenflechte, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen oder Schilddrüsenerkrankungen zurückzuführen sein.

ILLUSTRATION: KI

Dauerhaft juckende Haut kann viele verschiedene Ursachen haben. Trockene Haut ist eine häufige Ursache, insbesondere in trockenem oder kaltem Klima.

Allerdings wird anhaltender Juckreiz auch mit gesundheitlichen Problemen wie Schuppenflechte, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen und sogar bestimmten Krebsarten in Verbindung gebracht. Wenn der Juckreiz ohne erkennbare Ursache anhält oder von anderen Symptomen begleitet wird, sollte der Patient nicht subjektiv sein und bald einen Hautarzt aufsuchen.

Rissige Nägel

Abblätternde oder brüchige Nägel können ein Zeichen für Nährstoffmangel, Neurodermitis oder Nierenprobleme sein.

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Gesunde Nägel sind glatt und stark. Rissige oder brüchige Nägel werden oft durch äußere Faktoren verursacht, wie beispielsweise häufiges Händewaschen oder den Kontakt mit aggressiven Chemikalien.

Wenn Ihre Nägel über einen längeren Zeitraum rissig und brüchig sind, kann dies an einem Mangel an Nährstoffen wie Biotin, Zink oder Eiweiß liegen. In schweren Fällen kann dies laut Medical News Today auch ein Symptom von Schilddrüsenerkrankungen, Neurodermitis, Schuppenflechte, chronischer Nierenerkrankung oder Durchblutungsstörungen sein.

Quelle: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ban-khong-thuc-su-khoe-manh-cho-xem-thuong-185250403140450762.htm