Prävention der zweithäufigsten Krebstodesursache in Vietnam

Dickdarmkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen weltweit. Laut der GLOBOCAN-Statistik 2022 liegt Dickdarmkrebs bei der Inzidenz an dritter Stelle und bei der Mortalität an zweiter Stelle.

In Vietnam ist die Zahl der Fälle von Dickdarmkrebs auf dem Vormarsch und tritt immer häufiger bei jüngeren Menschen auf; immer mehr Menschen unter 45 Jahren erkranken an dieser Krankheit. So können Sie Darmkrebs vorbeugen und das Erkrankungsrisiko senken.

Derzeit gibt es mehrere gängige Screeningmethoden für Dickdarmkrebs, beispielsweise den fäkalen immunchemischen Test (FIT), der Blut im Stuhl erkennt und jährlich durchgeführt werden sollte.

Kolorektaler Krebs entsteht aus abnormen Zellen im Dickdarm oder Rektum. Es gibt zwei Hauptfaktoren, die das Risiko für Dickdarmkrebs beeinflussen: Genetik und Lebensstil.

Genetische Faktoren: Etwa 5 % der Fälle von Dickdarmkrebs stehen im Zusammenhang mit Genmutationen, wobei das Lynch-Syndrom einer der häufigsten genetischen Faktoren ist. Wenn jemand in Ihrer Familie an Dickdarmkrebs oder Dickdarmpolypen erkrankt ist, ist Ihr Risiko, ebenfalls an dieser Krankheit zu erkranken, höher.

Lebensstilfaktoren: Ein „verwestlichter“ Lebensstil, einschließlich einer Ernährung mit viel rotem Fleisch, verarbeitetem Fleisch und wenig Ballaststoffen, sowie Rauchen, Alkoholkonsum und Bewegungsmangel, sind Hauptrisikofaktoren für Dickdarmkrebs. Insbesondere tritt diese Krankheit tendenziell bei jüngeren Menschen auf, und viele Fälle treten bei Menschen unter 45 Jahren auf.

Laut Dr. Nguyen Binh Nguyen, Zentrum für hepatobiliäre Gastroenterologie, Bach Mai Hospital, können Risikofaktoren in zwei Gruppen unterteilt werden:

Nicht modifizierbare Gruppen: Dazu gehören Alter (über 45 Jahre), Vorgeschichte chronisch entzündlicher Darmerkrankungen (wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn), familiäre Vorgeschichte von Dickdarmkrebs oder Dickdarmpolypen und Vorgeschichte einer Strahlentherapie im Bauchraum. Darüber hinaus können einige Fälle auch auf genetische Mutationen zurückzuführen sein, wie beispielsweise das Lynch-Syndrom.

Veränderbare Faktoren: Diese stehen im Zusammenhang mit einem ungesunden Lebensstil, darunter Übergewicht, Typ-2-Diabetes, eine Ernährung mit viel rotem Fleisch und verarbeiteten Lebensmitteln sowie Alkohol- und Tabakkonsum. Eine Änderung Ihres Lebensstils zu einer gesunden Lebensweise kann dazu beitragen, Ihr Krankheitsrisiko zu senken.

Obwohl es keine Methode gibt, die eine hundertprozentige Vorbeugung von Dickdarmkrebs garantiert, ist es möglich, das Risiko der Erkrankung durch einige proaktive Maßnahmen, wie zum Beispiel eine Änderung des Lebensstils, zu senken: Nehmen Sie ab, wenn Sie übergewichtig sind, und halten Sie Ihr Körpergewicht auf einem gesunden Niveau. Steigern Sie Ihre körperliche Aktivität: Regelmäßige Bewegung trägt dazu bei, das Risiko für Darmkrebs zu senken.

Ernähren Sie sich gesund: Ernähren Sie sich mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten und wenig rotem und verarbeitetem Fleisch. Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum oder hören Sie ganz auf, und hören Sie mit dem Rauchen auf, da diese Faktoren das Risiko für Dickdarmkrebs erhöhen.

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen: Regelmäßige Darmkrebsvorsorgeuntersuchungen sind eine der wirksamsten Methoden, um präkanzeröse Polypen frühzeitig zu erkennen und der Entstehung von Krebs vorzubeugen. Wenn präkanzeröse Polypen rechtzeitig erkannt und entfernt werden, kann das Krebsrisiko um bis zu 90 % gesenkt werden.

Die meisten Fälle von Dickdarmkrebs entwickeln sich aus Polypen. Wenn diese entdeckt und entfernt werden, bevor sie sich zu Krebs entwickeln, sind die Überlebensraten höher. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen helfen, Dickdarmkrebs in einem frühen Stadium zu erkennen, wenn sich die Krankheit noch nicht ausgebreitet hat und leichter behandelt werden kann.

Laut der American Cancer Society sollte jeder ab 45 Jahren auf Darmkrebs untersucht werden, auch wenn er keine Symptome aufweist.

Bei Personen mit hohen Risikofaktoren, wie etwa einer familiären Vorbelastung mit Dickdarmkrebs, oder Personen mit einer Vorgeschichte von entzündlichen Darmerkrankungen, einem erblichen Dickdarmkrebs-Syndrom oder Personen, die eine Strahlentherapie im Bauchraum erhalten haben, sollte das Screening bereits im Alter zwischen 20 und 30 Jahren durchgeführt werden.

Dr. Nguyen Binh Nguyen sagte, dass es derzeit einige gängige Screeningmethoden für Dickdarmkrebs gibt, wie etwa den fäkalen immunchemischen Test (FIT), der dabei hilft, Blut im Stuhl festzustellen, und dessen jährliche Durchführung empfohlen wird.

Darüber hinaus wird jährlich ein Test auf verborgenes Blut im Stuhl (gFOBT) durchgeführt, um Blut im Stuhl festzustellen. Eine weitere Methode ist der FIT-DNA-Test, der FIT mit einem alle 3 Jahre durchgeführten Test zum Nachweis abnormaler DNA im Stuhl kombiniert.

CT-Kolonographie: Mit diesem Test können Läsionen im Dickdarm erkannt werden, es können jedoch keine Polypen entfernt oder Biopsien entnommen werden.

Koloskopie: Dies ist die effektivste Methode, um Läsionen im Dickdarm zu erkennen und Polypen oder Krebs in einem frühen Stadium zu entfernen. Wenn die nichtinvasiven Tests positiv ausfallen, wird der Patient zur Untersuchung der Läsion zur Darmspiegelung überwiesen.

Darmkrebs kann verhindert werden, wenn wir unseren Lebensstil proaktiv ändern und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen durchführen.

Durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils, die Kontrolle des Gewichts, eine ausgewogene Ernährung und die Einschränkung von Alkohol und Tabak können Sie das Krankheitsrisiko senken. Darüber hinaus trägt die Darmkrebsvorsorge dazu bei, präkanzeröse Veränderungen frühzeitig zu erkennen, wodurch das Krebsrisiko gesenkt und die Überlebensraten erhöht werden.

Warten Sie daher nicht, bis bei Ihnen Symptome auftreten, um einen Arzt aufzusuchen. Beugen Sie Darmkrebs heute proaktiv vor und schützen Sie so Ihre eigene Gesundheit und die Ihrer Familie.

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Quelle: https://baodautu.vn/phong-tranh-can-benh-ung-thu-gay-tu-vong-lon-thu-hai-o-viet-nam-d257841.html