Was tun, wenn Körperschweiß unangenehm riecht?

Menschen mit stark riechendem Schweiß sollten den Verzehr von stark riechenden Gewürzen wie Knoblauch, Chili usw. einschränken. - Illustration: THU HIEN

Angst vor Kommunikation wegen Achselschweißgeruch

Wegen der stinkenden Haut unter ihren Armen fühlt sich Frau MT (33 Jahre alt, Ho-Chi-Minh-Stadt) bei der Kommunikation mit Menschen manchmal unsicher und verlegen.

Um Körpergeruch einzuschränken, verwendet Frau T. häufig Parfüm und Deodorant, um den Schweißgeruch ihres Körpers zu überdecken.

Diese Maßnahmen sind allerdings nur vorübergehend, da die Verwendung zu vieler Deodorants zu dunkler Haut unter den Armen und einem Gelbstich auf der Kleidung führen kann.

„Ich habe alles versucht, sogar traditionelle Methoden wie die Verwendung von Zitrone, Alaun, Ingwer … oder das Baden mit einigen Blättern, aber mein Körper riecht immer noch nicht gut. Besonders bei körperlicher Anstrengung ist es so: Je mehr Schweiß produziert wird, desto stärker riecht der Körper“, sagt Frau T.

Ebenso sagte Herr HK (Thu Duc City), dass er seit seiner Kindheit stark am Körper geschwitzt habe und dass dies während der Pubertät schlimmer geworden sei und insbesondere im Achselbereich einen unangenehmen Geruch entfaltet habe.

Trotz gründlicher Körperhygiene und dem Ausprobieren zahlreicher Deos hat es nicht wirklich geholfen.

Herr K. gab an, dass er von Freunden Äußerungen bekommen habe, die bei ihm einen Minderwertigkeitskomplex ausgelöst hätten. Viele Freunde raten ihm oft zu einer endoskopischen Sympathektomie, um das Schwitzen unter den Achseln zu reduzieren, aber er hat große Angst davor, sich „unters Messer“ zu legen.

Im Gespräch mit Tuoi Tre Online sagte Dr. Phan Ngoc Huy – Abteilung für ästhetische Dermatologie, Dermatologisches Krankenhaus (HCMC), dass es viele Ursachen für übel riechenden Körperschweiß gebe.

Die erste Ursache kann genetisch bedingt sein. Die Genetik spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, wie viel Schweiß der Körper produziert und woraus der Schweiß besteht.

Menschen mit aktiven Schweißdrüsen oder einem Schweiß, der viele gesättigte Fettsäuren enthält, neigen eher zu stärkerem Körpergeruch.

Darüber hinaus kann die Ernährung, der Verzehr von scharfen Speisen, Knoblauch, Zwiebeln, rotem Fleisch usw. dazu führen, dass Schweiß einen unangenehmen Geruch annimmt.

Bei Menschen, die Stimulanzien wie Alkohol, Tabak oder Koffein zu sich nehmen, kommt es zu vermehrtem Schwitzen des Körpers, wobei gleichzeitig auch der Anteil an Fettsäuren im Schweiß zunimmt, was zu schlechtem Geruch führt.

Darüber hinaus sind mangelnde Körperhygiene, unregelmäßiges Baden oder fehlendes Wechseln der Kleidung nach dem Sport günstige Bedingungen für die Vermehrung von Bakterien, die Körpergeruch verursachen.

Darüber hinaus können auch einige Erkrankungen wie Diabetes, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen usw. dazu führen, dass der Körper einen charakteristischen Geruch aufweist.

Körperschweiß riecht unangenehm, was tun?

Um Körpergeruch zu reduzieren, empfiehlt Dr. Huy, die Haut durch tägliches Baden mit antibakterieller Seife sauber zu halten. Konzentrieren Sie sich auf die Bereiche, die am meisten schwitzen, wie etwa Ihre Achseln und die Leistengegend.

Beim Rasieren und Wachsen der Achseln kann der Schweiß schnell verdunsten und hat nicht viel Zeit, mit Bakterien in Kontakt zu kommen, die Körpergeruch verursachen.

Denken Sie daran, Ihre Kleidung regelmäßig zu waschen und saubere Kleidung zu tragen. Tragen Sie locker sitzende Kleidung aus Baumwolle. Eliminieren Sie Lebensmittel aus Ihrer Ernährung, die starke Gerüche verursachen können: Knoblauch, Zwiebeln und Alkohol …

Reduzieren Sie außerdem Ihr Stressniveau, da Stress die Talgdrüsen aktivieren und Körpergeruch verursachen kann.

In Fällen, in denen der Körpergeruch zu stark ist und durch eine Behandlung nicht geheilt werden kann, können Sie eine medizinische Einrichtung aufsuchen und sich dort mit folgenden Maßnahmen behandeln lassen: Mikroinjektion von Botulinumtoxin in die Haut unter den Achseln, um sowohl Wasser- als auch Ölschweißdrüsen zu hemmen, chirurgischer Eingriff wie Schweißdrüsenkürettage, Sympathektomie usw.

Quelle: https://tuoitre.vn/can-lam-gi-khi-mo-hoi-co-the-nang-mui-20240527174423309.htm