Von Anämie spricht man, wenn der Körper nicht über genügend rote Blutkörperchen oder Hämoglobin (das eisenreiche Protein in den roten Blutkörperchen) verfügt, um Sauerstoff ausreichend durch den Körper zu transportieren. Das Ergebnis ist blasse Haut und eine dunklere Augenpartie. Laut der Gesundheitsseite Healthline (USA) ist dies besonders bei Menschen mit dünner Haut deutlich.
Dunkle Augenringe können nicht nur durch Schlafmangel, sondern auch durch Blutarmut verursacht werden.
Anämie ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das bei etwa 22 % der Bevölkerung auftritt. Der Schweregrad der Anämie reicht von leicht über mittelschwer bis schwer und es gibt, je nach Ursache, unterschiedliche Formen.
Einige Arten verursachen nur leichte Symptome und sind leicht zu behandeln, während andere erblich bedingt sind und ein Leben lang anhalten. Eine schwere Anämie kann lebensbedrohlich sein. In einigen Fällen ist Anämie auch ein Symptom von Krebs.
Laut Experten sind dunkle Augenringe, Haarausfall und brüchige Nägel häufige Anzeichen dafür, dass man zu lange aufbleibt. Denn langes Aufbleiben beeinträchtigt die Durchblutung, den Hormonhaushalt und die Zellregeneration. Allerdings können diese Symptome auch durch eine Anämie verursacht werden.
Ursachen von Anämie und wirksame Möglichkeiten zur Reduzierung von Augenringen
Eine der häufigsten Ursachen für Anämie ist Eisenmangel. Eisenmangel führt zu einer Verdunkelung der dünnen Haut um die Augen. Dies liegt daran, dass der Körper bei einem Eisenmangel lebenswichtige Funktionen priorisiert. Dadurch werden nicht überlebenswichtige Bereiche wie Haare und Nägel nicht ausreichend mit Eisen versorgt und zeigen als erstes eine auffällige Erscheinung.
Neben Augenringen, Haarausfall und brüchigen Nägeln äußert sich Eisenmangel auch in Symptomen wie Müdigkeit, Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Schwindel, häufigen Entzündungen, Herzrasen, wiederkehrenden Kopfschmerzen und Tinnitus.
Die Behandlung einer Anämie hängt von der Ursache ab. Wenn der Anämie eine Grunderkrankung zugrunde liegt, wird Ihr Arzt vorrangig diese Erkrankung behandeln. Während der Behandlung der Krankheit steigt der Hämoglobinspiegel, der Sauerstoff im Blut transportiert.
Wenn die Anämie auf einen Eisenmangel zurückzuführen ist, wird dem Patienten empfohlen, Eisenpräparate in Form von Tabletten oder Kapseln einzunehmen oder eisenreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Darüber hinaus ist laut Healthline auch die Ergänzung der Vitamine B9 und B12 wichtig, da diese essentiellen Vitamine bei der Bildung roter Blutkörperchen helfen.
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Quelle: https://thanhnien.vn/quang-tham-mat-khi-nao-la-do-thieu-mau-185250303155105461.htm
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