Tang Thanh Ha ist eine der Showbiz-Schönheiten mit den wissenschaftlichsten Frühstücksgewohnheiten. Zu ihrem Frühstück gehört immer Obst, denn Obst fördert die Kollagenproduktion und ist ein wirksamer „natürlicher Sonnenschutz“. Vielleicht ist das der Grund, warum viele Menschen Ha Tangs rosige, gesunde Haut immer noch bewundern, obwohl sie schon fast 40 und Mutter von drei Kindern ist.
Tang Thanh Ha teilt oft die Gerichte, die sie zubereitet. Bei ihrer Speisekarte legt sie Wert darauf, dass das Essen sowohl lecker als auch „gesund“ ist.
Ha Tang ist ein Avocado-Liebhaber und verarbeitet sie oft zu vielen verschiedenen Frühstücksgerichten. Sie kann Avocado mit Brot essen, Avocado-Smoothies machen oder sie einfach mit weichgekochten Eiern essen. Die Gerichte sind köstlich, schön und vor allem nahrhaft.
In Social-Media-Posts hat Tang Thanh Ha wiederholt ihre Liebe zu Blaubeeren zum Ausdruck gebracht. Sie isst diese Frucht oft mit Haferflocken, Brot oder in Kombination mit Joghurt und kreiert so köstliche und nahrhafte Gerichte.
Einzelheiten zu den Schönheitsgerichten auf der Speisekarte von Tang Thanh Ha finden Sie in den folgenden Gerichten, die Tang Thanh Ha zubereitet hat:
Das von ihr gepostete „Mamas Frühstück“ umfasst: Grünkohl, Drachenfrucht, Blaubeeren, Bananen, Kollagenpulver, knusprige Kokosnuss, Erdnussbutter, Chiasamen, Müsli.
Um eine schöne Haut zu haben, muss Tang Thanh Ha nicht zu viel in teure Kosmetik investieren. Stattdessen verschönert sich das „Jadegirl“ gerne mit natürlichen Lebensmitteln wie Äpfeln, Avocados, Karotten, Erdbeeren …, damit ihre Haut weniger mit Chemikalien in Berührung kommt.
Sie pürierte etwas grünes Gemüse und Obst in einem Mixer und streute dann getrocknete Kokosnuss, Blaubeeren und Nüsse darüber.
Ein ähnliches Gericht von Tang Thanh Ha: Haferflocken mit Banane, Chiasamen, Erdnussbutter und Zimt. Auf die Frage der Fans: „Wie macht man Haferbrei?“ antwortete sie: „Ich koche ihn mit Wasser, wie Haferbrei.“
Das „Jade Girl“ verriet: „Ha kocht Haferflocken mit Wasser 4 Minuten, gibt dann frische Milch oder Nussmilch dazu, rührt 30 Sekunden um und schon ist es fertig zum Verzehr.“
Sie merkte an: „Seien Sie beim Kochen vorsichtig, rühren Sie ständig um, sonst brennt es an. Die Toppings sind jedem selbst überlassen. Ha verwendet oft Obst, Chiasamen, Nussbutter (Erdnussbutter, Mandelbutter...), ein wenig Honig und Zimt.
Schauspielerin präsentiert „Warmer Haferbrei zum Frühstück“. Dieses Gericht hat nicht nur die dreifache Mutter gegessen, es blieben auch vier Schüsseln für die Familienmitglieder übrig.
Für Tang Thanh Ha ist das Schönheitsideal „natürliche Schönheit, aber nicht von Natur aus schön“, daher konzentriert sie sich darauf, ihre Schönheit zu pflegen, indem sie ihre Ernährung ergänzt und sich mit Naturprodukten verschönert.
Die Mahlzeiten werden sorgfältig zusammengestellt und bestehen hauptsächlich aus natürlichen Zutaten wie Avocado und Gurke, um eine optimale Gesundheit zu erreichen und Tang Thanh Has schöne Haut und schlanke Figur zu pflegen.
Man kann sehen, dass Avocados in Tang Thanh Has täglichen Mahlzeiten immer ein unverzichtbares Nahrungsmittel sind. Denn Avocados enthalten viele Vitamine, Kollagen, Fette... die sehr gut für die Gesundheit sind.
Um ihre schlanke Schönheit wie als Mädchen zu bewahren, beschränkt Tang Thanh Ha ihren Verzehr von Fleisch, Eiweiß und fetthaltigen Speisen.
Eine der besten Hautpflegemasken für Tang Thanh Ha sind Karotten – ein äußerst günstiger Schönheitsbestandteil.
Tang Thanh Ha trinkt regelmäßig täglich drei Tassen Karottensaft. Aus dem Karottenmark mischt die „Mutter von zwei Kindern“ nach dem Entsaften mit 2 Esslöffeln Honig eine entgiftende Maske, die die Poren verengt und ihr eine glatte, rosige Haut verleiht.
Insbesondere trinkt Ha Tang auch regelmäßig Fruchtsäfte wie Smoothies, Säfte …, um Kollagen zu ergänzen, in Form zu bleiben und den Vitaminhaushalt effektiv anzuheben. Nachfolgend finden Sie Ha Tangs beliebteste Fruchtsäfte, von denen Sie leicht lernen können.
Ein wirksames Anti-Aging-Smoothie-Rezept von Ha Tang besteht aus Grünkohl, Blaubeeren, Kollagenpulver, Hafer, Mandelmilch und etwas Erdnussbutter/Mandelbutter. Insbesondere Grünkohl und Heidelbeeren sind reich an den Vitaminen A, C und E, die wirksam gegen die Hautalterung wirken.
Ein weiteres Rezept, das sie liebt, besteht aus Grünkohl, Avocado, Banane, Kollagenpulver, Datteln und Roh-/Mandelmilch. Ha Tang verriet, dass sie Obst und Gemüse oft in kleinen Portionen im Gefrierschrank aufbewahrt; Morgens muss sie nur alles in den Mixer geben und schon hat sie einen leckeren, nahrhaften Gemüse-Smoothie für ihre Familie.
Wenn Sie nach Saftempfehlungen suchen, die Ihren Körper entschlacken und Ihnen dabei helfen, effektiv abzunehmen, können Sie sich an dem Sellerie-, Apfel- und Ingwersaftrezept von Ha Tang orientieren. Während Sellerie- und Ingwersaft bei der Entgiftung des Körpers helfen, sind Äpfel reich an Vitaminen und Antioxidantien und tragen zur Erhöhung der Kollagenproduktion im Körper bei.
Himbeer-Bananen-Smoothie ist nicht nur reich an Vitaminen, sondern auch ballaststoffreich, sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl und hält effektiv in Form.
Schneller geht es: Mischen Sie einfach Karotten mit etwas frischer Milch und Sie haben einen köstlichen Smoothie, der reich an Vitaminen ist und sowohl der Gesundheit als auch der Haut gut tut.
Auch Ha Tang ist von dem Rezept für Artischockensaft fasziniert. Sie muss nur Artischockenmarmelade mit etwas Wasser vermischen und schon hat sie ein köstliches Glas Saft. Artischocken sind reich an Antioxidantien, verschönern die Haut und fördern die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.
Ha Tang nutzte die Saison, um Artischocken zu kaufen und sie selbst einzulegen.
[Anzeige_2]
Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bua-sang-cua-nang-dau-hao-mon-tang-thanh-ha-luon-co-2-mon-chong-nang-tu-nhien-bo-sung-collagen-cuc-de-tim-o-cho-viet-172241006095319296.htm
Kommentar (0)