Das Frühstück der „reichen Schwiegertochter“ Tang Thanh Ha besteht immer aus 2 Gerichten: „natürlicher Sonnenschutz“, Kollagenpräparat,

Tang Thanh Ha ist eine der Schönheiten des Showbusiness mit den wissenschaftlichsten Frühstücksgewohnheiten. Zu ihrem Frühstück gehört immer Obst, das die Kollagenproduktion anregt und ein wirksamer „natürlicher Sonnenschutz“ ist. Vielleicht ist das der Grund, warum Ha Tang, obwohl sie fast 40 Jahre alt und Mutter von drei Kindern ist, immer noch von vielen Menschen mit ihrer rosigen, gesunden Haut bewundert wird.

Tang Thanh Ha teilt oft die Gerichte, die sie zubereitet. Bei ihrer Speisekarte legt sie Wert darauf, dass das Essen sowohl lecker als auch „gesund“ ist.

Ha Tang ist ein Avocado-Liebhaber und verarbeitet sie oft zu vielen verschiedenen Frühstücksgerichten. Sie kann Avocado mit Brot essen, Avocado-Smoothies machen oder sie einfach mit weichgekochten Eiern essen. Die Gerichte sind köstlich, schön und besonders nahrhaft.

In Social-Media-Posts hat Tang Thanh Ha wiederholt ihre Liebe zu Blaubeeren zum Ausdruck gebracht. Sie isst diese Frucht oft mit Haferflocken, Brot oder in Kombination mit Joghurt und kreiert so köstliche und nahrhafte Gerichte.

Einzelheiten zu den Schönheitsgerichten auf der Speisekarte von Tang Thanh Ha finden Sie in den folgenden Gerichten, die Tang Thanh Ha zubereitet hat:

„Mamas Frühstück“, das sie gepostet hat, umfasst: Grünkohl, Drachenfrucht, Blaubeeren, Bananen, Kollagenpulver, knusprige Kokosnuss, Erdnussbutter, Chiasamen, Müsli.

Um schöne Haut zu haben, muss Tang Thanh Ha nicht zu viel in teure Kosmetik investieren. Stattdessen verschönert sich das „Jade-Girl“ gerne mit natürlichen Lebensmitteln wie Äpfeln, Avocados, Karotten, Erdbeeren …, damit ihre Haut weniger mit Chemikalien in Berührung kommt.

Sie pürierte etwas grünes Gemüse und Obst in einem Mixer und streute dann getrocknete Kokosnuss, Blaubeeren und Nüsse darüber.

Ein ähnliches Gericht von Tang Thanh Ha: Haferflocken mit Banane, Chiasamen, Erdnussbutter und Zimt. Auf die Frage der Fans: „Wie macht man Haferbrei?“ antwortete sie: „Ich koche ihn mit Wasser, wie Porridge.“

Das „Jade-Girl“ verriet: „Ha kocht Haferflocken 4 Minuten mit Wasser, gibt dann frische Milch oder Nussmilch dazu, rührt 30 Sekunden um und schon ist es fertig zum Essen.“

Sie merkte an: „Seien Sie beim Kochen vorsichtig, rühren Sie ständig um, sonst brennt es an. Die Toppings sind jedem selbst überlassen. Ha verwendet oft Obst, Chiasamen, Nussbutter (Erdnussbutter, Mandelbutter …), ein wenig Honig und Zimt.“

Schauspielerin präsentiert „Warmer Haferbrei zum Frühstück“. Nicht nur die dreifache Mutter aß dieses Gericht, es blieben auch vier Schüsseln für die Familienmitglieder übrig.

Für Tang Thanh Ha ist ihr Schönheitskonzept „natürliche Schönheit, aber nicht von Natur aus schön“, daher konzentriert sie sich darauf, ihre Schönheit zu pflegen, indem sie ihre Ernährung ergänzt und sich mit Naturprodukten verschönert.

Die Mahlzeiten werden sorgfältig zusammengestellt und bestehen hauptsächlich aus natürlichen Zutaten wie Avocado und Gurke, um eine optimale Gesundheit zu erreichen und die schöne Haut und schlanke Figur von Tang Thanh Ha zu pflegen.

Man kann sehen, dass Avocados in Tang Thanh Has täglichen Mahlzeiten immer ein unverzichtbares Nahrungsmittel sind. Denn Avocados enthalten viele Vitamine, Kollagen, Fette... die sehr gut für die Gesundheit sind.

Um ihre schlanke Schönheit wie als Mädchen zu bewahren, beschränkt Tang Thanh Ha ihren Verzehr von Fleisch, Eiweiß und fetthaltigen Lebensmitteln.

Eine der besten Hautpflegemasken für Tang Thanh Ha sind Karotten – ein äußerst günstiger Schönheitsbestandteil.

Tang Thanh Ha trinkt regelmäßig jeden Tag drei Tassen Karottensaft. Aus dem Karottenmark mischt die „Mutter zweier Kinder“ nach dem Entsaften eine entgiftende Maske mit 2 Esslöffeln Honig, die die Poren verengt und ihr eine glatte, rosige Haut verleiht.

Insbesondere trinkt Ha Tang auch regelmäßig Fruchtsäfte wie Smoothies, Säfte …, um Kollagen zu ergänzen, in Form zu bleiben und den Vitaminhaushalt effektiv zu erhöhen. Nachfolgend finden Sie Ha Tangs Lieblingsfruchtsäfte, von denen Sie leicht lernen können.

Ein wirksames Anti-Aging-Smoothie-Rezept von Ha Tang besteht aus einer Mischung aus Grünkohl, Blaubeeren, Kollagenpulver, Hafer, Mandelmilch und etwas Erdnussbutter/Mandelbutter. Insbesondere Grünkohl und Blaubeeren sind reich an Vitamin A, C und E, die wirksam gegen die Hautalterung wirken.

Ein weiteres Rezept, das sie liebt, besteht aus Grünkohl, Avocado, Banane, Kollagenpulver, Datteln und Roh-/Mandelmilch. Ha Tang verriet, dass sie Obst und Gemüse oft in kleinen Portionen im Gefrierschrank aufbewahrt; Morgens muss sie nur alles in den Mixer geben und schon hat sie einen leckeren, nahrhaften Gemüse-Smoothie für ihre Familie.

Wenn Sie nach Saftempfehlungen suchen, die Ihnen dabei helfen, Ihren Körper zu reinigen und effektiv Gewicht zu verlieren, können Sie sich an dem Sellerie-, Apfel- und Ingwersaftrezept von Ha Tang orientieren. Während Sellerie- und Ingwersaft bei der Entgiftung des Körpers helfen, sind Äpfel reich an Vitaminen und Antioxidantien und tragen zur Erhöhung des Kollagengehalts im Körper bei.

Himbeer-Bananen-Smoothie ist nicht nur reich an Vitaminen, sondern auch ballaststoffreich, sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl und hält effektiv in Form.

Schneller geht es: Einfach Karotten mit etwas frischer Milch pürieren und schon haben Sie einen leckeren Smoothie, reich an Vitaminen, gut für Gesundheit und Haut.

Auch Ha Tang ist vom Rezept für Artischockensaft fasziniert. Sie muss lediglich Artischockenmarmelade mit etwas Wasser vermischen, um ein köstliches Glas Saft zu erhalten. Artischocken sind reich an Antioxidantien, tragen zur Verschönerung der Haut bei und fördern die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.

Ha Tang nutzte die Saison, um Artischocken zu kaufen und sie selbst einzulegen.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bua-sang-cua-nang-dau-hao-mon-tang-thanh-ha-luon-co-2-mon-chong-nang-tu-nhien-bo-sung-collagen-cuc-de-tim-o-cho-viet-172241006095319296.htm