4 Möglichkeiten zur Kontrolle und Verhinderung des Krankheitsverlaufs

Obwohl es keine Heilung für Kniearthrose gibt, können viele Behandlungen zur Schmerzlinderung beitragen und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen. Je nach Stadium der Arthritis wird der Arzt eine entsprechende Behandlung verordnen.

Arthritis wird in vier Stadien unterteilt. Insbesondere im Stadium 1 beginnt sich der Gelenkknorpel zu verändern und weicher zu werden. Der Knorpelverlust beträgt im Stadium 2 25 bis 50 %, im Stadium 3 51 bis 75 %. Im Stadium 4 ist der Knorpel fast vollständig verloren. Laut der Gesundheitswebsite Medical News Today (UK) leiden die Patienten unter starken Schmerzen, weil die Knochen aneinander reiben, weil in der Mitte kein Knorpel mehr vorhanden ist.

Durch Gewichtsabnahme und angemessenes Training können die Symptome einer Kniearthrose gelindert werden.

Experten zufolge ist die einzige Möglichkeit zur Behandlung von Kniearthrose im Stadium 4 eine Gelenkersatzoperation. Wenn die Arthritis jedoch erst im Stadium 1 bis 3 ist, können einige Methoden helfen, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen oder zu verhindern. Zu diesen Methoden gehören:

Gewichtskontrolle

Bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen kann eine Gewichtsabnahme den Druck auf die Kniegelenke deutlich verringern und so zu einer Schmerzlinderung beitragen. Um effektiv abzunehmen, müssen Sie Diät und Bewegung kombinieren.

Machen Sie Sport

Übungen mit geringer Belastung wie Schwimmen, Radfahren und Gehen helfen, die Muskeln rund um das Kniegelenk zu stärken, das Gelenk zu stützen und Steifheit zu reduzieren. Kraftübungen, die auf die Oberschenkelmuskulatur abzielen, stärken die Muskulatur rund um das Kniegelenk und reduzieren so effektiv den Druck auf das Gelenk.

Physiotherapie

Ein Physiotherapeut zeigt dem Patienten Übungen zur Stärkung der Muskeln rund um das Knie, zur Verbesserung der Flexibilität und zur Linderung von Knieschmerzen.

Medizin

Einige rezeptfreie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie beispielsweise Ibuprofen können bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen helfen. Dies ist jedoch nur eine vorübergehende Lösung, da diese Medikamente die Kniearthrose nicht heilen können. Bei langfristiger Anwendung können Nebenwirkungen auftreten.

Darüber hinaus kann Ihr Arzt Kortikosteroide direkt in das Kniegelenk injizieren, um die Entzündung zu reduzieren und eine vorübergehende Schmerzlinderung zu erzielen. Diese Methode ist besser und sicherer als die tägliche Einnahme von Schmerzmitteln. Das Medikament hat allerdings lediglich eine schmerzlindernde Wirkung, verändert aber nicht den Zustand des Gelenks. Eine weitere Möglichkeit besteht in der Injektion von Hyaluronsäure, die laut Medical News Today ebenfalls zur Schmierung des Kniegelenks, zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Schmerzlinderung beiträgt.

Quelle: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm