6 علامات تحذيرية تشير إلى إصابتك بارتفاع ضغط الدم لا تتجاهلها مطلقًا

[إعلان 1]

ارتفاع ضغط الدم مرض شائع وخطير، لكن معظم أعراض ارتفاع ضغط الدم غير واضحة، كما تختلف شدة ظهورها حسب شدة المرض.

يقول الخبراء الطبيون إن هناك أسباب عديدة لارتفاع ضغط الدم مثل التوتر والأطعمة المقلية وقلة ممارسة الرياضة والعمر والعرق والأمراض الثانوية مثل أمراض الكلى.

6 dấu hiệu cảnh báo bạn bị cao huyết áp, tuyệt đối không bỏ qua- Ảnh 2. — توضيح

5 فئات من الأشخاص معرضة لخطر ارتفاع ضغط الدم

- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم؛ ضغط الدم عند سن 35 سنة وما فوق

- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة

- الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الملح في نظامهم الغذائي، والأشخاص الذين يشربون الكثير من الكحول

- النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل أو النساء الحوامل.

- الأشخاص الذين لا يمارسون الكثير من النشاط البدني.

6 أعراض لارتفاع ضغط الدم لا يجب عليك تجاهلها أبدًا

خفقان القلب

هذه حالة تشعر فيها أن قلبك ينبض بسرعة، أو يتخطى نبضة، أو ينبض بشكل غير منتظم. ينبض القلب بسرعة لدفع الدم إلى الأوعية الدموية والحفاظ على وظيفة إمداد الجسم بالدم.

6 dấu hiệu cảnh báo bạn bị cao huyết áp, tuyệt đối không bỏ qua- Ảnh 3. — توضيح

عدم وضوح الرؤية

يؤدي ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة إلى تلف الأوعية الدموية في منطقة العين، مما يؤدي إلى انخفاض الرؤية. ومن الممكن أيضًا فقدان البصر بشكل كامل.

صداع شديد

يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الضغط داخل الجمجمة مما يسبب الصداع المزعج.

وجه احمر

يشعر الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم باحمرار الوجه بسبب توسع الأوعية الدموية في الوجه. يمكن أن يكون الاحمرار أيضًا استجابة للتوتر، أو التعرض للحرارة، أو ممارسة التمارين الرياضية، وما إلى ذلك. ويمكن أن تؤدي كل هذه العوامل إلى زيادة ضغط الدم مؤقتًا.

دائِخ

يمكن أن تكون الدوخة المفاجئة وفقدان التوازن وصعوبة المشي علامات تحذيرية من الإصابة بالسكتة الدماغية. ارتفاع ضغط الدم هو عامل الخطر الرئيسي للسكتة الدماغية.

ضيق في التنفس

تحدث هذه الحالة بسبب تلف الشرايين التي تغذي الرئتين بالدم. غالبًا ما يشعر المرضى بضيق في التنفس عند بذل مجهود أو ممارسة التمارين الرياضية أو صعود السلالم.

بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أيضًا من أعراض أخرى مثل طنين الأذن، وألم الصدر، والغثيان، والأرق، والتعب، وفي حالات نادرة، نزيف الأنف.

غالبا ما تكون أعراض ارتفاع ضغط الدم غير واضحة، لذلك إذا ظهرت أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فأنت بحاجة إلى قياس ضغط الدم للكشف عن المرض مبكرا والحصول على العلاج في الوقت المناسب.

[إعلان رقم 2]
مصدر