สำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง การตื่นขึ้นกลางดึกแล้วกลับไปนอนต่ออาจเป็นเรื่องง่าย แต่สำหรับผู้เป็นเบาหวาน เรื่องราวนั้นแตกต่างออกไป
ผู้ป่วยเบาหวานจำนวนมากตื่นขึ้นเกือบทุกคืนในเวลาเดียวกัน ประมาณตี 3 เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น ตาม รายงาน ของ Express
ผู้ป่วยเบาหวานจำนวนมากมักตื่นนอนในเวลาเดียวกันทุกๆ คืน ประมาณตี 3 เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น
สาเหตุเกิดจากอะไร?
ปรากฏการณ์ตื่นนอนตอนตี 3 นี้อาจเกิดจาก 1 ใน 2 สาเหตุ คือ ปรากฏการณ์รุ่งอรุณ หรือปรากฏการณ์โซโมจี
ปรากฏการณ์รุ่งอรุณ
เนื่องจากร่างกายใช้น้ำตาลเพื่อสร้างพลังงานและเพื่อตื่นนอนในตอนเช้า คนๆ นี้จึงต้องได้รับพลังงานเพิ่มเติม
ดังนั้น ตามที่ Mayo Clinic (สหรัฐอเมริกา) ระบุ ร่างกายจะเริ่มใช้น้ำตาลที่สะสมไว้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันถัดไป ในเวลาเดียวกัน ตับจะปล่อยน้ำตาลส่วนเกินเข้าสู่เลือดเนื่องจากฮอร์โมนการเจริญเติบโต คอร์ติซอล และคาเทโคลามีน
สำหรับบางคน เหตุการณ์นี้มักจะเกิดขึ้นประมาณตี 3 เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมตื่นนอนในตอนเช้า ตามที่ Express รายงาน
ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเกิดปรากฏการณ์นี้ ปริมาณยาเบาหวานที่คนไข้ทานไปวันก่อนก็จะเริ่มหมดฤทธิ์
อาการทั้งหมดนี้รวมกันทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นในตอนเช้าและทำให้รู้สึกตื่นขึ้น
วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการบอกว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณพุ่งสูงเกิดจากผลของ Somogyi หรือไม่ ก็คือการตรวจน้ำตาลในเลือดก่อนเข้านอนและหลังจากตื่นนอน
เอฟเฟกต์โซโมจี
สาเหตุอีกประการหนึ่งของระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงในตอนเช้า คือ ปรากฏการณ์ Somogyi ซึ่งจะทำให้ร่างกายตื่นตัวและอาจทำให้ผู้ป่วยเบาหวานรู้สึกไม่สบายตัวได้
ปรากฏการณ์ Somogyi เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำเกินไปในช่วงกลางดึก
เพื่อช่วยบรรเทาอาการนี้ ร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนที่บังคับให้ตับปล่อยน้ำตาลที่สะสมไว้เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้เป็นโรคเบาหวาน ตับจะปล่อยน้ำตาลส่วนเกิน ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ตามที่ Express ระบุ
มันต่างกันยังไง?
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสองสิ่งคือผล Somogyi ซึ่งนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำตามมาด้วยภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการบอกว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณพุ่งสูงเกิดจากผลของ Somogyi หรือไม่ ก็คือการตรวจน้ำตาลในเลือดก่อนเข้านอนและหลังจากตื่นนอน
หากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำในเวลากลางคืน เกิดจากผลของ Somogyi หากเป็นปกติหรือสูงก็อาจจะเกิดจากปรากฏการณ์รุ่งอรุณได้
สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่ต้องทราบก็คือ ผล Somogyi อาจเกิดขึ้นได้ทุกเวลาของวันเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคนๆ หนึ่งสูง
จะต้องทำอย่างไร?
เมื่อทราบสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือดแล้ว ก็สามารถดำเนินการเพื่อบรรเทาอาการได้ แพทย์แนะนำการรักษาดังนี้:
สำหรับปรากฏการณ์รุ่งอรุณ: เปลี่ยนเวลาหรือชนิดยาเบาหวาน; รับประทานอาหารเช้าแบบเบาๆ เพิ่มขนาดยาในตอนเช้า
เพื่อให้เกิดผลตาม Somogyi: ให้ลดขนาดยาเบาหวานของคุณในเวลากลางคืน ตามที่ Express ระบุ
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)