ทำไมอากาศร้อนหรือหนาวถึงทำให้เลือดกำเดาไหลได้ง่าย?

อากาศร้อนและแห้งสามารถทำให้หลอดเลือดแตก ทำให้เกิดเลือดกำเดาไหล หรือที่เรียกว่าเลือดกำเดาไหล โดยเฉพาะคนที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น ผู้สูงอายุ เด็ก และผู้ป่วยไซนัสอักเสบ

เลือดกำเดาไหลเป็นเรื่องปกติ ส่วนใหญ่อาการไม่รุนแรง และสามารถควบคุมได้ที่บ้าน รองศาสตราจารย์ นพ. Pham Thi Bich Dao ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์ฮานอย อธิบายว่า อากาศร้อนและแห้งจากสภาพอากาศ เตาผิง ห้องปรับอากาศ และเตาต่างๆ จะดูดความชื้นออกจากเยื่อบุโพรงจมูก รอยแตกร้าวเล็กๆ เกิดขึ้นในเยื่อบุ ทำให้เกิดอาการคันและไม่สบายตัวจนมีเลือดออก เลือดกำเดาไหลมักเกิดขึ้นบ่อยในช่วงฤดูหนาว เนื่องจากไวรัสและแบคทีเรียเจริญเติบโตและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

ในฤดูร้อน นักว่ายน้ำอาจแพ้สารเคมีที่ใช้ในการทำความสะอาดน้ำสระว่ายน้ำ ส่งผลให้เกิดการระคายเคือง คัดจมูก และเลือดกำเดาไหล ผู้สูงอายุที่มีภาวะความดันโลหิตสูง อยู่ในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศ อาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างกะทันหันได้ ความแตกต่างของอุณหภูมิห้องกับสภาพแวดล้อมภายนอกยังอาจทำให้หลอดเลือดในจมูกแตกจนเกิดเลือดออกได้ง่ายอีกด้วย

ตามที่ ดร.ดาว กล่าวไว้ อาการเลือดกำเดาไหลส่วนใหญ่จะกินเวลาเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น วิธีการรับมือกับอาการเลือดกำเดาไหล คือ นั่งตัวตรง เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย บีบจมูกและบีบเบาๆ นาน 3-5 นาที หากเลือดยังคงออก ให้ทำเช่นเดิม แต่ให้กลั้นไว้นานกว่า โดยเริ่มด้วยเวลา 5 นาทีถัดมา หากไม่ได้ผล ให้ลองอีกครั้งในอีก 10 นาทีต่อมา คุณสามารถวางน้ำแข็งไว้บนสันจมูกเพื่อทำให้หลอดเลือดหดตัวและลดการไหลเวียนของเลือด

หากบีบจมูกติดต่อกัน 3 ครั้งแล้วเลือดยังไม่หยุดไหล ควรนำคนไข้ส่งโรงพยาบาล ห้ามสั่งน้ำมูกแรงๆ หรือเอาสำลีใส่จมูกเด็ดขาด

เพื่อป้องกันโรค ให้รักษาบ้านให้สะอาดและมีอากาศถ่ายเทได้ดี งดการออกไปข้างนอกในช่วงเวลาที่อากาศร้อนจัด (ตั้งแต่เวลา 11.00 – 14.00 น.) เมื่อออกไปข้างนอกควรทาครีมกันแดด แว่นกันแดด และหมวก เพื่อลดการสัมผัสกับแสงแดด จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งจะไประคายเคืองเส้นเลือดฝอยในเยื่อบุจมูก

สำหรับเด็กเพื่อป้องกันเลือดกำเดาไหล ควรดื่มน้ำและน้ำผลไม้ให้มากๆ เด็กๆ ไม่ควรเคลื่อนไหวมากเกินไปในสภาพอากาศแดดจัด ไม่ควรเล่นกลางแจ้งกลางแดด หรือเดินเท้าเปล่า เพิ่มการรับประทานผักใบเขียว จำกัดอาหารรสเผ็ดและร้อน ผู้สูงอายุไม่ควรเดินตากแดดมากเกินไป ควรพักผ่อนให้เพียงพอ

อาการเลือดกำเดาไหลบ่อยและการรักษาที่บ้านไม่ได้ช่วยอะไร คุณควรไปพบแพทย์ด้านหู คอ จมูก เพื่อป้องกันโรคอันตรายอื่นๆ เช่น มะเร็ง การบาดเจ็บที่ใบหน้าและขากรรไกร ไซนัสอักเสบ

มินห์ อัน

ลิงค์ที่มา