5 สัญญาณเตือนตอนเช้าเกี่ยวกับความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงสามารถเกิดขึ้นอย่างเงียบ ๆ เป็นเวลานานโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงใด ๆ ผู้คนจำนวนมากต้องใช้ชีวิตอยู่กับโรคความดันโลหิตสูง โดยไม่รู้ตัวว่าตนเองเป็นโรคนี้ การวัดความดันโลหิตถือเป็นวิธีที่แม่นยำที่สุดในการตรวจสอบว่าบุคคลนั้นมีความดันโลหิตสูงหรือไม่ ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

อาการกระหายน้ำมากเมื่อตื่นนอนตอนเช้า อาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูง

สัญญาณเตือนความดันโลหิตสูงที่ปรากฏในตอนเช้า ได้แก่:

เลือดกำเดาไหล

แม้ว่าจะพบได้น้อย แต่ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงบางรายอาจมีอาการเลือดกำเดาไหล เนื่องจากความดันโลหิตสูงทำให้หลอดเลือดเล็กๆ ในจมูกเปราะบางมากขึ้น ส่งผลให้เลือดกำเดาไหลและกลับมาเป็นซ้ำบ่อยครั้ง

การสูญเสียการมองเห็น

ความดันโลหิตสูงที่ค่อยๆ สูงขึ้นอย่างเงียบๆ เมื่อเวลาผ่านไป จะค่อย ๆ ทำลายหลอดเลือดในดวงตา จนกระทั่งเกิดปัญหาด้านการมองเห็นในที่สุด หากใครตื่นขึ้นมาตอนเช้าแล้วมีปัญหาการมองเห็น เช่น มองเห็นพร่ามัว มองเห็นภาพซ้อน หรือแม้แต่สูญเสียการมองเห็นกะทันหัน ก็อาจเป็นผลมาจากความดันโลหิตสูงได้ พวกเขาต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

นอกจากนี้ความดันโลหิตสูงยังสามารถทำลายจอประสาทตาและนำไปสู่โรคจอประสาทตาความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย หากไม่ได้รับการรักษาภาวะดังกล่าวอาจทำให้ตาบอดถาวรได้

กระหายน้ำ

การตื่นกลางดึกหลายครั้งเพื่อดื่มน้ำ โดยเฉพาะความกระหายน้ำอย่างรุนแรงเมื่อตื่นนอนตอนเช้า อาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูงได้ สาเหตุคือการรับประทานอาหารที่มีเกลือสูงจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและทำให้เกิดอาการกระหายน้ำ

American Heart Association ระบุว่าการกินเกลือมากเกินไปทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำไว้เพื่อทำให้เกลือเป็นกลาง ผลลัพธ์คือปริมาณเลือดเพิ่มมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าเลือดจะมีปริมาณมากขึ้นเคลื่อนตัวผ่านหลอดเลือด ส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นในที่สุด

อาการคลื่นไส้อาเจียน

การรู้สึกคลื่นไส้หรืออาเจียนทันทีที่ตื่นนอนอาจเป็นอาการของความดันโลหิตสูงได้ เพราะเมื่อปริมาณเลือดในร่างกายเพิ่มมากขึ้น เราจะรู้สึกกระสับกระส่าย วิตกกังวล

เหนื่อย

อาการอ่อนเพลียในตอนเช้ามากเกินไปเป็นอาการของความดันโลหิตสูง ผู้เชี่ยวชาญกล่าว เพราะความดันโลหิตสูงเป็นเวลานาน จะไปทำลายหลอดเลือดเล็กๆ ในไต ส่งผลให้ไตทำงานผิดปกติ และเกิดการสะสมของสารพิษในร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้า ข้อเท้าบวม หรือผิวหนังคัน ตามรายงานของ Healthline

ที่มา: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm