เด็กสามารถเล่นกีฬาหลังจากผ่าตัดหัวใจได้หรือไม่?

ลูกวัย 7 ขวบของฉันกำลังจะเข้ารับการผ่าตัดลิ้นหัวใจ คุณหมอคะ หลังจากผ่าตัดลูกสามารถเล่นกีฬาได้ไหม และออกกำลังกายอย่างไร? (ถุย อันห์, โฮจิมินห์ซิตี้)

ตอบ:

การผ่าตัดหัวใจพิการแต่กำเนิดคือการผ่าตัดที่ทำเพื่อซ่อมแซมข้อบกพร่องในห้องหัวใจ ลิ้นหัวใจ ผนังหัวใจ และหลอดเลือดขนาดใหญ่ที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ การผ่าตัดหัวใจพิการแต่กำเนิดที่พบบ่อยได้แก่ การปิดผนังกั้นหัวใจห้องล่างหรือผนังกั้นหัวใจห้องบน การปิดท่อนำเลือดแดงที่เปิดอยู่ การซ่อมแซมหรือเปลี่ยนลิ้นหัวใจ การผ่าตัดเททราโลจีออฟฟัลโลต์...

หลังการผ่าตัด ผู้ปกครองต้องวางแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับลูกๆ ควบคู่ไปกับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อบรรเทาอาการปวดและโภชนาการ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อแผลผ่าตัด และช่วยให้พวกเขาฟื้นตัวได้เร็วขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งคำแนะนำการออกกำลังกายสำหรับเด็กแต่ละช่วงวัยมีดังนี้:

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

ในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังผ่าตัด: เปลี่ยนท่าเด็กบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะเมือกคั่งค้าง ป้องกันปอดแฟบ และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจส่งผลต่อแผลผ่าตัด เช่น การให้เด็กนอนคว่ำ นอนเปลไฟฟ้า คลาน...

ใน 4 สัปดาห์ถัดไป : ปล่อยให้ลูกออกกำลังกายอย่างอ่อนโยน หลีกเลี่ยงการให้เด็กพลิกตัวหรือคลาน นั่งในรถหัดเดิน...

ใน 8 สัปดาห์ถัดไป: เด็กจะสามารถเคลื่อนไหวและใช้ชีวิตได้ตามปกติ ระวังหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระทบต่อบริเวณหน้าอกของเด็ก เช่น การล้ม การกระแทก...

สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไปและวัยรุ่น

ในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด : ไม่ควรให้เด็กนอนคว่ำ ขยับแขนขามากเกินไป หรือเล่นกีฬา

สำหรับ 4 สัปดาห์ถัดไป : ห้ามปล่อยให้บุตรหลานของคุณผลักหรือดึงของหนัก สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างนุ่มนวล แต่หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวแขนมากเกินไป อย่าวิ่งหรือกระโดดมากเกินไป และอย่าขึ้นบันไดเกิน 2 ชั้น

ใน 8 สัปดาห์ถัดไป : เด็กๆ จะสามารถไปโรงเรียนและใช้ชีวิตได้ตามปกติ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจก่อให้เกิดการกระทบกระเทือนต่อบริเวณหน้าอก เช่น การเล่นฟุตบอล, ศิลปะป้องกันตัว, บาสเก็ตบอล, วอลเลย์บอล...

บุตรของคุณอายุ 7 ขวบกำลังจะเข้ารับการผ่าตัดลิ้นหัวใจ ในช่วงหลังการผ่าตัดและ 12 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับทารกในครรภ์ของคุณ หลังจากช่วงเวลานี้ ลูกน้อยของคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมต่างๆ ตามปกติ ออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬาที่มีความหนักเบาได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรเริ่มด้วยการออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น การเดินช้าๆ การปั่นจักรยาน โยคะ... จากนั้นค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกาย และเปลี่ยนไปเล่นแบดมินตัน ว่ายน้ำ ฟุตบอล... เมื่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณแข็งแรงสมบูรณ์ดีแล้ว

ขณะที่ลูกเล่นกีฬา ควรระวังอย่าออกแรงมากเกินไป แนะนำให้ลูกพักผ่อนเมื่อรู้สึกเหนื่อย เด็กหลังการผ่าตัดหัวใจไม่ควรออกกำลังกายในสภาพอากาศที่ร้อนหรือหนาวเกินไป เพราะอาจส่งผลต่อความดันโลหิตและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่นๆ ได้ ควรพาบุตรหลานไปตรวจสุขภาพและตรวจซ้ำเป็นประจำ แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของทารก โดยพิจารณาจากผลการติดตามผลในแต่ละครั้งว่าทารกยังคงมีลิ้นหัวใจตีบหรือไหลย้อน ความดันโลหิตสูงในปอด หรือมีน้ำในเยื่อหุ้มหัวใจหรือไม่

หลังจากผ่าตัดหัวใจ เด็กๆ จะต้องได้รับการติดตามอาการเกือบตลอดชีวิต เพื่อตรวจพบความผิดปกติแต่เนิ่นๆ และให้การรักษาอย่างทันท่วงทีหากโรคกลับมาเป็นซ้ำ ผู้ปกครองควรส่งเสริมให้บุตรหลานรับประทานอาหารอย่างมีหลักการและออกกำลังกายสม่ำเสมอ นี่คือการแสดงออกถึงการดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดีที่เด็กๆ ควรรักษาไว้จนเป็นผู้ใหญ่

นพ.ซีเคไอ ฟาม ทุค มินห์ ทุย
แผนกโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด ศูนย์หัวใจและหลอดเลือด โรงพยาบาลทั่วไปทัมอันห์ โฮจิมินห์ซิตี้

ลิงค์ที่มา