วันจันทร์ที่ 12 มิถุนายน 2566 00:03 น. (GMT+7)
จังหวะการทำงานของร่างกายที่ผิดปกติและโรคเรื้อรังบางชนิดทำให้คุณไม่สนใจความรู้สึกเหนื่อยล้าและบางครั้งก็ลืมนอนหลับ ส่งผลให้เกิดโรคนอนไม่หลับเป็นวัฏจักร
ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับเรื้อรังมักจะรู้สึกเครียดและวิตกกังวลเมื่อถึงเวลาเข้านอน วิดีโอ: เท็ดเอ็ด
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)