หนังสือเสริมทักษะสำหรับเยาวชน “หลีกเลี่ยงการถูกหลอกใช้ทางจิตใจ”

การคิดอย่างมีวิจารณญาณ - เพื่อหลีกเลี่ยงการบิดเบือนทางจิตวิทยา

เป็นหนังสือจิตวิทยาประยุกต์ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับหัวข้อที่ได้รับความนิยมมากที่สุดหัวข้อหนึ่ง นั่นคือ การต่อต้านการจัดการทางจิตวิทยาและการใช้เหตุผลที่เฉียบแหลม

หนังสือแบ่งเป็น 2 ส่วน ส่วนที่ 1 - ศิลปะและวิทยาศาสตร์แห่งเหตุผล อธิบายถึงวิธีการเข้าถึงข้อมูล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทำงานทางวิทยาศาสตร์ ด้วยจิตวิญญาณแห่งการวิพากษ์วิจารณ์ และใช้หลักการคิดกับตนเองอย่างมั่นใจ

ส่วนที่ 2 - การอยู่อย่างมีเหตุผลในโลกที่ไร้เหตุผล นำเสนอวิธีการจัดการกับอคติของมนุษย์ในสภาพแวดล้อมเทคโนโลยีสารสนเทศในศตวรรษที่ 21

Những cuốn sách kỹ năng cho người trẻ để không bị thao túng tâm lý - 1 — หน้าปกหนังสือ “การคิดวิเคราะห์อย่างมีวิจารณญาณ – เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกหลอกใช้ทางจิตวิทยา” (ภาพ: สำนักพิมพ์ Tre)

Critical Thinking - วิธีหลีกเลี่ยงการจัดการทางจิตวิทยา โดยผู้แต่ง Tom Chatfield จะช่วยให้ผู้อ่านกลายเป็นผู้เรียนที่มีการคัดเลือก ปรับปรุงคุณภาพของงาน นำเสนอความรู้และความคิดอย่างชัดเจนและมีประสิทธิภาพ จัดการเวลาและความสนใจ...

ทำไมไม่มีใครบอกฉันเรื่องนี้ก่อน?

ชื่อเดิมของหนังสือคือ ทำไมไม่มีใครบอกฉันเรื่องนี้มาก่อน? โดย ดร. จูลี สมิธ ได้รับคำชมมากมายจากผู้อ่านนานาชาติ

หนังสือเล่มนี้เปรียบเสมือนนักบำบัดที่นั่งข้างๆ คุณ โดยจะแนะนำให้ผู้อ่านรู้จักและเข้าใจอารมณ์ของตนเอง พร้อมทั้งเสนอแนวทางในการรับมือและเอาชนะความยากลำบาก

ดร. จูลี สมิธ เขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้นเพื่อให้ผู้อ่านได้รับทักษะเชิงปฏิบัติในการรับมือกับความท้าทายทางจิตวิทยาทั่วไป ตั้งแต่ความวิตกกังวลและความเครียดไปจนถึงความรู้สึกขาดแรงจูงใจและความไม่แน่ใจในตนเอง

ในแต่ละบท ผู้เขียนจะใช้ความรู้ทางวิทยาศาสตร์และเรื่องราวในชีวิตจริงมาผสมผสานกันเพื่อวิเคราะห์สาเหตุ อาการ อันตราย/ประโยชน์ของภาวะนั้นๆ จากนั้นจึงเสนอแนะแนวทางแก้ไข

Những cuốn sách kỹ năng cho người trẻ để không bị thao túng tâm lý - 2 — หนังสือ "Why Didn't Anyone Tell Me This Before" โดย ดร.จูลี สมิธ ได้รับคำชื่นชมจากผู้อ่านนานาชาติเป็นอย่างมาก (ภาพ: Tre Publishing House)

หนังสือเล่มนี้มีโครงสร้างที่ชัดเจน มีเนื้อหาที่กระชับและเข้าใจง่าย การจัดเรียงข้อมูลตามประเด็นต่างๆ ช่วยให้ผู้อ่านค้นหาคำแนะนำได้ง่าย ตารางแสดงความรู้ทางวิทยาศาสตร์และ "เคล็ดลับ" ทางจิตวิทยาที่จะคอยช่วยเหลือคุณตลอดการเดินทางเพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิต

ใน หนังสือ Why Hasn't Nobody Told Me This Before? ผู้อ่านจะพบทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการเพื่อให้สงบขึ้น มั่นคงขึ้น และยืดหยุ่นมากขึ้นเมื่อเผชิญกับความท้าทาย และสามารถควบคุมชีวิตของตนเองได้

เฉพาะคุณเท่านั้นที่สามารถตอบคำถามของคุณเองได้

หนังสือของ Amber Rae ครอบคลุม 108 หัวข้อที่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริงในช่วงเวลาที่ผู้คนต้องประสบกับการสูญเสียมากมายหลังจากการระบาดของโควิด-19 เช่น วิธีควบคุมอารมณ์ด้านลบ วิธีฟังใจและร่างกายของคุณ วิธีการกำหนดขอบเขตให้กับตัวเอง; วิธีหยุดการผัดวันประกันพรุ่งและทำสิ่งที่คุณรัก...

ผลงานนี้เปรียบเสมือนเพื่อนผู้ชี้ทางที่คอยจับมือผู้อ่านในช่วงเวลาที่สับสนของชีวิต

Những cuốn sách kỹ năng cho người trẻ để không bị thao túng tâm lý - 3 — หน้าปกหนังสือ "คุณเท่านั้นที่สามารถตอบคำถามของคุณเองได้" (ภาพ: สำนักพิมพ์ Tre)

Amber Rae ไม่ได้กำหนดหรือให้คำตอบที่ชัดเจนต่อปัญหา แต่คอยแนะนำผู้อ่านทีละขั้นตอนเพื่อคลี่คลายและรักษาตัวเอง เมื่ออ่านแต่ละหน้าของหนังสือ คุณจะตระหนักว่าทุกคนต่างก็มีแหล่งพลังงานอันยอดเยี่ยมอยู่ภายในตัว และเราทุกคนสมควรได้รับความสุขและเปล่งประกาย

หนังสือเล่มนี้เขียนด้วยภาษาที่เรียบง่าย น่าตื่นเต้นและเข้าใจง่าย มีทั้งคำคมสร้างแรงบันดาลใจ การเปรียบเทียบที่น่าประทับใจ แทรกด้วยกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ แต่ก็น่าสนใจ เช่น การหายใจเข้าลึกๆ หรือเขียนความรู้สึกของคุณลงไป

ผ่านคำพูดให้กำลังใจ คำยืนยัน และการกระทำเล็กๆ น้อยๆ แต่ละครั้ง ผู้อ่านจะรู้สึกว่าตนเองกำลังได้รับแหล่งพลังงานที่ทรงพลังในการพัฒนาความสามารถของตนเอง

เรียนรู้วิธีการเรียนรู้

หนังสือของผู้เขียน Kieu Hieu วางจำหน่ายในเดือนมิถุนายน ประกอบด้วย 8 บท: คิด อ่าน ฟัง พูด เขียน วางแผน ค้นคว้า และ ไตร่ตรอง

ทั้ง 8 บทนี้สื่อถึงการเรียนรู้แบบโต้ตอบ: การรับ การถ่ายทอด และการปรับแต่งความรู้เพื่อให้เกิดความเข้าใจที่ลึกซึ้ง หน่วยความจำระยะยาว และการใส่ใจอย่างต่อเนื่อง ความยั่งยืนหมายถึงวิธีการที่เราบำรุงรักษาและอนุรักษ์ทรัพยากรเพื่อให้สามารถใช้งานได้ในระยะยาว

Những cuốn sách kỹ năng cho người trẻ để không bị thao túng tâm lý - 4 — หนังสือเล่มนี้หวังว่าจะช่วยให้ผู้อ่านเรียนรู้สิ่งที่พวกเขาชอบและชอบสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้ (ภาพ: Tre Publishing House)

การเรียนรู้วิธีการเรียนรู้ช่วยให้ผู้อ่านเห็นพฤติกรรมการเรียนรู้และการคิดของตนเองผ่านการอภิปรายและตัวอย่างในแต่ละบท ขณะอ่านคุณสามารถใช้ปากกาเน้นข้อความหรือเขียนความคิดและความคิดของคุณลงในขอบหนังสือได้

หนังสือเล่มนี้หวังว่าจะช่วยให้ผู้อ่านค้นพบความสุขในการเรียนรู้ และที่สำคัญกว่านั้นคือ เรียนรู้สิ่งที่พวกเขาชอบและชอบสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้

ชีวิตดำเนินต่อไป - เราสูญเสียและค้นพบตัวเองได้อย่างไร

The Illuminated Life เป็นการรวบรวมคำปรึกษาของ Dr. Stephen Grozs ตลอดระยะเวลา 25 ปีของการปฏิบัติงานทางจิตวิเคราะห์ เขาใช้เวลาอยู่กับคนไข้มากกว่า 50,000 ชั่วโมง เนื้อหาของงานดังกล่าวเป็นเนื้อหาของหนังสือเล่มนี้

Những cuốn sách kỹ năng cho người trẻ để không bị thao túng tâm lý - 5 — หน้าปกหนังสือ “ชีวิตสว่างไสว – เราหลงทางและค้นพบตัวเองได้อย่างไร” (ภาพ: สำนักพิมพ์ Tre)

ชีวิตที่ได้รับการตรัสรู้ เผยให้เห็นว่าศิลปะแห่งความเข้าใจสามารถไขความกระจ่างเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ซับซ้อน สับสน และเป็นมนุษย์ได้อย่างไร เหนือสิ่งอื่นใด เรื่องราวเหล่านี้แสดงให้เราเห็นไม่เพียงแค่ว่าเราต้องรักตัวเองอย่างไร แต่ยังแสดงให้เราเห็นว่าเราต้องค้นพบตัวเองอย่างไรด้วย

หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับจิตวิทยา จิตวิเคราะห์ และเกี่ยวกับตนเอง

ลิงค์ที่มา