เคล็ดลับรักษาอาการไอและเสมหะอย่างได้ผลด้วยน้ำเชื่อมมะนาวโหระพา

วิธีเลือกใบโหระพามะนาวสด

เลือกใบที่มีสีเขียวสดและไม่มีจุดด่างดำหรือรอยด่างดำ ควรเลือกใบที่มีขนบางๆ ล้อมรอบ เพราะเป็นใบสดและมีผลดี ไม่ควรเลือกใบที่มีรอยบี้ เหี่ยว ช้ำ หรือสีซีด

วิธีทำน้ำเชื่อมน้ำผึ้งมะนาวโหระพา

วัตถุดิบ

น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ ใบโหระพา มะนาว 15-20 ใบ

การทำ

หลังจากซื้อใบโหระพาใบมะนาวแล้ว ให้ล้างให้สะอาด หั่นเป็นเส้น จากนั้นเติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะลงในใบที่สับแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ส่วนผสมสำหรับทำน้ำเชื่อมมะนาวโหระพา, ส้มควอท, น้ำตาลกรวด

เตรียมน้ำประมาณ 250มล. ใส่ถ้วยใบชาลงไป ปิดด้วยจาน ทิ้งไว้ประมาณ 7-10 นาทีจนน้ำเดือดก็นำออกมาใช้งานได้เลย

เคล็ดลับการเลือกน้ำผึ้งที่ดี

คุณควรเลือกขวดน้ำผึ้งที่มีสีเหลืองสม่ำเสมอ ไม่มีจุดสีเข้มหรือสีอ่อน อย่าเลือกขวดสีเหลืองอ่อน เนื่องจากน้ำผึ้งอาจมีการปนเปื้อน คุณสามารถทดสอบได้โดยการหยดน้ำผึ้ง 1 หยดลงในแก้วน้ำ หากน้ำผึ้งตกตะกอนอยู่ที่ก้นแก้วแสดงว่าเป็นน้ำผึ้งคุณภาพดี

วิธีทำน้ำเชื่อมจากมะนาวโหระพา คัมควอท น้ำตาลกรวด และสะระแหน่ปลา

เตรียมส่วนผสม

น้ำตาลกรวด 1 กก., ใบโหระพา 10-15 ใบ, ส้มควอท 1 กก., ขิง 1 รากเล็ก, สะระแหน่ 1 กก.

การทำ

ล้างใบโหระพา มะนาว ส้มควอท ขิง เอาเมล็ดคัมควอตออกเพื่อไม่ให้น้ำเชื่อมขม ผสมส่วนผสมกับน้ำตาลกรวดแล้วทิ้งไว้ 60-90 นาที

สับปลาสะระแหน่ สับใบโหระพา บดและสับขิง ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อคัมควอตที่เตรียมไว้ นำหม้อวางบนเตาแล้วต้มประมาณ 15 นาที หากไม่มีน้ำมากให้เติมน้ำดื่มลงในหม้อเพิ่มอีกเล็กน้อยแล้วต้มต่ออีก 5 นาที

ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปน้ำเชื่อมโหระพามะนาวผสมน้ำตาลกรวด

เมื่อน้ำเดือดให้เปิดฝาหม้อเล็กน้อยและลดความร้อนลงต้มต่อไปอีก 30 – 60 นาที เมื่อสุกแล้วสามารถนำออกมารับประทานได้เลย

วิธีทำน้ำเชื่อมโหระพามะนาวด้วยน้ำตาลกรวด

วัตถุดิบ

ใบโหระพาใบมะนาว : 10-15 ใบ. น้ำตาลกรวด : 1 ช้อนโต๊ะ

การทำ

ล้างใบโหระพามะนาวด้วยน้ำเกลือเจือจางประมาณ 15 นาทีแล้วปล่อยให้แห้ง คุณตัดใบให้เป็นเส้นขนาดกลางบางๆ หากต้องการใช้ใบไม้ให้ได้ผลดีขึ้นก็ใส่ใบไม้ลงในครกแล้วตำได้เลย

จากนั้นเติมน้ำตาลกรวดที่เตรียมไว้ลงในชามพร้อมใบโหระพาและมะนาว แล้วใส่ลงในหม้อ เตรียมหม้อน้ำประมาณ 300 มล. ปิดฝาแล้วนึ่งให้สุก เมื่อน้ำเดือดให้ลดไฟลงเหลือไฟอ่อนแล้วต้มต่อประมาณ 5-7 นาที จากนั้นนำชามใบไม้ออกมาแล้วรับประทานได้เลย

ทำไมน้ำเชื่อมโหระพามะนาวจึงมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไอ

ใบโหระพาหรือที่เรียกว่าใบมะนาว มีประสิทธิผลในการรักษาอาการไอและลดเสมหะ บริษัทยาหลายแห่งใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อผลิตยาแก้ไอ

ใบโหระพาหรือที่เรียกว่าใบมะนาว มีประสิทธิผลในการรักษาอาการไอและลดเสมหะ บริษัทยาหลายแห่งใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อผลิตยาแก้ไอ

ใบไม้มีส่วนผสม เช่น โคลีนและคาร์วาครอล ซึ่งเป็นส่วนผสม 2 ชนิดที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไอ เสมหะ หวัด และเจ็บคอ

คาร์วาครอลมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่บุกรุกในลำคอ ทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจ ไอมีเสมหะ ไอแห้ง

ฉันควรทานน้ำเชื่อมอย่างไร?

สำหรับเด็ก: ควรทานวันละ 2 ครั้ง

สำหรับผู้ใหญ่ : ควรทาน 3 ครั้ง/วัน.

เก็บน้ำเชื่อมไว้ในตู้เย็นหากใช้ไม่หมด

ใช้แก้ไอ เจ็บคอ ไอมีเสมหะ ไอแห้ง ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bi-quyet-tri-ho-tieu-dom-hieu-qua-bang-siro-hung-chanh-17225032714583433.htm