6 ขั้นตอนช่วยชีวิตคนจากโรคลมแดด โรคลมแดด

จากรายงานของ นพ.หยุน ตัน วู จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ (สาขา 3) ระบุว่า หากอุณหภูมิสูงเกิน 39 องศาเซลเซียส ผู้คนทุกกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่หรือเด็ก ก็สามารถเกิดอาการโรคลมแดดได้

สาเหตุของภาวะดังกล่าวเกิดจากร่างกายสูญเสียน้ำมาก เหงื่อออกมาก และมีปัญหาในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายเมื่อโดนแสงแดดจัด เมื่อเป็นโรคลมแดด ผู้ใหญ่จะมีอาการไข้ เวียนศีรษะ และถึงขั้นเป็นลมได้ เด็กจะแสดงอาการงอแง ซึม เบื่ออาหาร มีไข้ และอาจมีอาการชักได้

อุณหภูมิภายนอกค่อนข้างสูง คนเดินถนนส่วนใหญ่จึงมักสวมเสื้อผ้าที่ป้องกันความร้อน (ภาพ : ดัค ฮุย)

สัญญาณของโรคลมแดด โรคลมแดด

อาการที่บ่งบอกว่าเป็นโรคลมแดดหรือโรคลมแดด คือ มีไข้ 40 องศาเซลเซียสขึ้นไป ผิวแห้งร้อนหรือเหงื่อออกมากขึ้น เวียนศีรษะ มึนงง ผิวแดง หัวใจเต้นเร็ว ปวดศีรษะ

สาเหตุคือ ดื่มน้ำไม่เพียงพอในช่วงอากาศร้อน การหมุนเวียนของอากาศภายในบ้านไม่ดี และแสงแดดส่องเข้ามาภายในบ้านโดยตรง การได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจเพิ่มดัชนีความร้อนในร่างกายได้ถึง 15 องศา

โรคลมแดดมีความสัมพันธ์กับดัชนีความร้อนด้วย ความชื้นสัมพัทธ์ 60% ขึ้นไป จะทำให้เหงื่อระเหยได้น้อยลง และร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้

โดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ที่ทำงานกลางแจ้งอาจเสี่ยงต่อการเป็นลมแดดและโรคลมแดดได้เมื่อดัชนีความร้อนสูงขึ้น ดังนั้น การใส่ใจดัชนีความร้อนในการพยากรณ์อากาศจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะในช่วงที่มีคลื่นความร้อนสูงสุด

6 ขั้นตอนช่วยชีวิตคนจากโรคลมแดด โรคลมแดด

นี่คือ 6 ขั้นตอนที่ต้องรับมือเมื่อเผชิญกับผู้ที่เป็นโรคลมแดดหรือโรคลมแดด:

- ขั้นตอนที่ 1: โทรฉุกเฉินทันทีที่หมายเลข 115 หรือบริการทางการแพทย์ในพื้นที่

- ขั้นตอนที่ 2 : ขณะรอรถพยาบาล ให้ย้ายผู้ป่วยโรคลมแดดไปยังที่ร่ม

- ขั้นตอนที่ 3: ถอดเสื้อผ้าที่ไม่จำเป็นออก

- ขั้นตอนที่ 4: ตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายเป็นประจำ

- ขั้นตอนที่ 5 : การทำให้ร่างกายเย็นลงด้วยวิธีต่างๆ เช่น การฉีดน้ำบริเวณร่างกาย การใช้พัดลมไอน้ำ วางถุงน้ำแข็งหรือผ้าเย็นไว้ที่คอ รักแร้ และขาหนีบ ให้ผู้ที่มีอาการลมแดดดื่มน้ำเย็นเพื่อชดเชยน้ำในร่างกาย (หากทำได้)

- ขั้นตอนที่ 6: ประเมินระดับความตื่นตัวของผู้ที่เป็นโรคลมแดด (เขย่า โทร สัมผัส ฯลฯ)

แพทย์วูกล่าวไว้ว่า หากเหยื่อยังมีสติอยู่ ให้ให้เหยื่อดื่มน้ำและเกลือแร่ หากเหยื่อไม่รู้สึกตัว ให้ทำการประคบเย็นร่างกายต่อไปในขณะที่รอรถพยาบาล กรณีที่ผู้ป่วยหมดสติ ไม่มีอาการไหลเวียนเลือด (หายใจ ไอ หรือเคลื่อนไหว) ต้องทำการช่วยหายใจแบบเทียมทันที

วิธีป้องกันโรคลมแดด โรคลมแดด

ผู้เชี่ยวชาญเผยการป้องกันโรคลมแดดและโรคลมแดดในช่วงหน้าร้อนซึ่งเป็นช่วงที่มีดัชนีความร้อนสูง ควรอยู่ในที่ที่อากาศเย็น ในกรณีที่คุณต้องออกไปเจอแสงแดด คุณสามารถป้องกันโรคลมแดดได้โดยการเติมน้ำผลไม้เพื่อช่วยลดอุณหภูมิร่างกายในวันที่อากาศร้อน

คุณควรสวมเสื้อผ้าที่หลวมสบายและมีสีอ่อน และหมวกปีกกว้าง และใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป

เพื่อป้องกันการขาดน้ำ ผู้คนควรดื่มน้ำกรอง น้ำผลไม้ หรือน้ำผักอย่างน้อย 1.5 ลิตรทุกวัน พวกเขายังสามารถใช้เครื่องดื่มสำหรับนักกีฬาที่มีอิเล็กโทรไลต์สูงในวันที่อุณหภูมิสูงและความชื้นต่ำได้อีกด้วย

ในขณะเดียวกันคุณควรหลีกเลี่ยงของเหลวที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ เนื่องจากสารเหล่านี้อาจทำให้ภาวะขาดน้ำแย่ลงได้ และคุณไม่ควรทานยาเกลือโดยไม่ได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ วิธีที่ง่ายและปลอดภัยที่สุดในการทดแทนเกลือและอิเล็กโทรไลต์ในช่วงคลื่นความร้อนคือการดื่มเครื่องดื่มสำหรับนักกีฬาหรือน้ำผลไม้

ชอบสินเชื่อ

แหล่งที่มา