УФ-индекс и индекс жары в Хошимине очень высокие.
Соответственно, индекс ультрафиолетового (УФ) излучения в Хошимине 26 июня находился на крайне опасном уровне, особенно в период с 10:00 до 13:00 индекс колебался от 7,5 до 9,1. Пик пришелся на 12 часов дня с индексом 9,1.
Прогноз потенциального максимального индекса УФ-излучения на ближайшие 3 дня в Хошимине составляет 9. Кроме того, прогноз потенциального максимального индекса тепла в Хошимине также составляет очень опасный уровень (41-54). Это уровень, который с большой вероятностью может вызвать тепловой удар, истощение и тепловой шок при длительном воздействии или физической активности в жаркую погоду.
Кроме того, в некоторых других провинциях и городах УФ-индексы находятся на очень высоком вредном уровне, включая Хюэ (Тхыатхиен-Хюэ), Дананг, Хойан (Куангнам), Нячанг (Кханьхоа), Кантхо и Камау.
По данным Национального центра гидрометеорологического прогнозирования, УФ-индекс от 3 до 5 считается умеренно вредным, от 6 до 8 — крайне вредным, а 8 и выше — очень вредным.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), УФ-индекс ниже 2 является безопасным, 3–5 — умеренным, 6–7 — высоким, 8–10 — очень высоким, а 11 и выше — чрезвычайно высоким и опасным. ВОЗ рекомендует людям с УФ-индексом 8 и выше избегать выхода на улицу в полдень. Если они выходят на улицу, им следует искать тень, носить рубашки с длинными рукавами, наносить солнцезащитный крем и носить широкополую шляпу.
Национальный центр гидрометеорологического прогнозирования сообщил, что в северном регионе УФ-индекс находится на уровне среднего или высокого риска; Между тем в Центральном и Южном регионах этот показатель находится на очень высоком уровне, особенно в период с 11:00 до 13:00. В ближайшие три дня в Северном регионе прогнозируется новый рост максимального УФ-индекса, который достигнет порога высокого и очень высокого риска; В остальной части страны этот индекс продолжает оставаться на очень высоком уровне риска.
Работникам, постоянно работающим на открытом воздухе в жаркую погоду, необходимо носить защитную одежду.
Чем выше интенсивность УФ-излучения, тем сильнее повреждение кожи.
Магистр, доктор Та Куок Хунг (кафедра дерматологии - косметической дерматологии, больница Медицинского и фармацевтического университета, Хошимин) поделился: УФ-лучи, также известные как ультрафиолетовые лучи, представляют собой бесцветные ультрафиолетовые лучи. Ультрафиолетовые лучи делятся на 3 типа: UVA, UVB и UVC. Из них UVA-лучи могут проникать сквозь облака и вызывать старение кожи. UVB-лучи частично проникают через озоновый слой и вызывают ожоги кожи. Ультрафиолетовые лучи спектра С вызывают рак кожи, но, к счастью, они поглощаются озоновым слоем.
Жители Хошимина выходят на улицу в жаркую погоду
УФ-индекс — это международный стандарт измерения интенсивности ультрафиолетовых лучей солнца, диапазон значений которого составляет от 1 до 11+. В зависимости от уровня воздействия, чем дольше и выше интенсивность УФ-лучей, тем больший вред будет нанесен коже. При УФ-индексе 7–8 время получения ожога кожей при воздействии горячего солнечного света составляет 30 минут. А когда УФ-индекс составляет 9–11, время пребывания на солнце, вызывающее ожоги кожи, сокращается до 10 минут.
Поэтому людям необходимо ограничить выход на улицу, а при выходе на улицу надевать куртки с длинными рукавами, из плотного хлопкового материала, достаточного для защиты от проникновения солнечных лучей. Одежда темного цвета обеспечит лучшую защиту, чем светлая. Носите шляпу с полями более 3 см, чтобы обеспечить прикрытие лица, шеи и груди. Используйте солнцезащитный крем с SPF 30-50.
Ссылка на источник
Комментарий (0)