Виновник преждевременной седины

Преждевременное поседение волос до 30 лет может быть вызвано стрессом, неправильным питанием, чрезмерным курением или неблагоприятными условиями проживания.

Обычно волосы начинают седеть примерно в возрасте 30 лет, поскольку работа меланоцитов замедляется и они вырабатывают меньше меланина (пигмента, придающего волосам цвет). Однако у некоторых людей волосы седеют раньше обычного. Ниже приведены факторы, которые могут привести к этому состоянию.

Стресс

Симптомы стресса, такие как проблемы со сном, беспокойство, высокое кровяное давление и изменение аппетита, могут привести к уменьшению количества стволовых клеток в волосяных фолликулах, что приведет к преждевременному поседению волос. Стресс также провоцирует выброс гормона кортизола, который препятствует выработке меланина, из-за чего волосы теряют свой естественный цвет и преждевременно седеют.

Недостаток питательных веществ

Диеты с низким содержанием ферритина, кальция и витамина D3 влияют на состояние волос. Ученые также обнаружили, что низкий уровень меди, цинка и железа также способствует возникновению этого заболевания.

Дефицит витамина В12 также вызывает преждевременное поседение волос. Этот дефицит может привести к злокачественной анемии. В это время организм не может усваивать витамины, здоровые клетки крови не вырабатываются, что приводит к недостатку кислорода в клетках, что влияет на выработку меланина.

Преждевременная седина может появиться в 20-30 лет. Фото: Freepik

Наследственный

Согласно исследованиям Университетского колледжа Лондона (Великобритания) и Университета Овьедо (Испания), причиной поседения волос может быть ген IRF4. Этот ген участвует в регуляции выработки и хранения меланина — пигмента, определяющего цвет волос, кожи и глаз. В исследовании, опубликованном в 2016 году, использовались данные образцов ДНК более 6000 человек из Бразилии, Колумбии, Чили, Мексики и Перу.

Если у ваших родителей была ранняя седина, у вас повышен риск возникновения той же проблемы. Некоторые генетические заболевания также могут привести к преждевременному поседению волос.

курение

По данным исследования 2013 года, опубликованного Университетом Иордании (США), курение и появление седых волос до 30 лет тесно связаны. Исследование было опубликовано в 2013 году, в нем приняли участие более 200 человек.

Ученые объясняют, что цвет волос зависит от пигмента меланина, вырабатываемого меланоцитами. Курение может приводить к образованию большого количества активных форм кислорода, что приводит к усилению окислительного стресса и повреждению клеток, вырабатывающих меланин. Токсины в сигаретах также повреждают волосяные фолликулы, вызывая преждевременное поседение.

Среда обитания

Загрязнение и ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца могут вызывать окислительный стресс, который связан с различными формами старения. Это может привести к накоплению перекиси водорода в волосяных фолликулах и вызвать поседение.

Длительное воздействие химических веществ в средствах по уходу за волосами и агрессивные методы ухода за волосами могут повредить волосяные фолликулы. В долгосрочной перспективе это нарушает выработку меланина, что приводит к поседению волос.

Хуен Май (по данным The Guardian, Health.com )

Читатели присылают сюда вопросы по дерматологии, на которые врачи могут получить ответы.

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html