Одним из наиболее заметных эффектов купания сразу после еды является изменение кровообращения. В частности, по данным медицинского сайта Healthline (США), при переваривании пищи организм автоматически усиливает приток крови к желудку и кишечнику для эффективного метаболизма и усвоения питательных веществ из пищи.
Купание после еды может нарушить процесс пищеварения, снижая способность кишечника усваивать питательные вещества.
Однако при купании в теплой или горячей воде температура воды расширяет кровеносные сосуды под кожей. Организм отреагирует перенаправлением кровотока и концентрацией большего количества крови под кожей. Этот механизм поможет охладить кожу.
Это приводит к снижению притока крови к желудку и кишечнику, тем самым снижая эффективность пищеварения. Наконец, организм подвержен некоторым проблемам с пищеварением, таким как вздутие живота, спазмы и расстройство желудка.
Действительно ли купание после еды влияет на умственную деятельность?
Это изменение кровообращения также влияет на нервную активность. Блуждающий нерв, один из основных отделов парасимпатической нервной системы, играет важную роль в регуляции процессов пищеварения. Этот нерв помогает контролировать мышцы пищеварительной системы, обеспечивая плавное продвижение пищи по пищеварительному тракту.
Когда кровь преимущественно циркулирует в коже, это уменьшает влияние блуждающего нерва на пищеварение. Это состояние замедляет движение пищи по кишечнику, тем самым снижая способность усваивать питательные вещества.
В совокупности эти эффекты могут вызвать такие проблемы, как вздутие живота, расстройство желудка и спазмы желудка. В частности, уменьшение притока крови к желудку приводит к тому, что пища дольше остается в желудке и вызывает вздутие живота. Количество кислоты в желудке уменьшится и ее будет недостаточно для переработки пищи, что приведет к расстройству пищеварения и кислотному рефлюксу.
Если не лечить, организм может столкнуться с долгосрочными проблемами с пищеварением. Наиболее заметной из них является недоедание. Поскольку кровь не может в достаточной степени циркулировать в пищеварительной системе, способность усваивать питательные вещества снижается. По данным Healthline, в долгосрочной перспективе организм становится восприимчивым к нехватке некоторых важных питательных веществ.
Источник: https://thanhnien.vn/tam-ngay-sau-khi-an-gay-hai-cho-suc-khoe-cua-ban-185241020181234823.htm
Комментарий (0)