Но прежде чем заваривать утром чашку имбирного чая, следует обратить внимание на некоторые случаи, когда не следует использовать этот корень, сообщает сайт новостей о здоровье Well And Good .
Имбирь может помочь стабилизировать уровень сахара в крови
Во-первых, необходимо рассмотреть замечательные преимущества имбиря.
Удивительные преимущества имбиря
Имбирь широко используется в качестве пряности и в лечебных целях.
По словам Тристы Бест, ведущего канадского диетолога, имбирь отлично подходит для продления жизни, поскольку содержит соединения, называемые гингеролами и шогаолами — антиоксидантами, которые помогают уменьшить вред, наносимый организму свободными радикалами.
Диетолог Бонни Тауб-Дикс, владелица BTD Nutrition Consultants, LLC (США), отметила, что имбирь поддерживает здоровье пищеварительной системы, улучшая моторику желудка, помогая уменьшить вздутие живота и дискомфорт в пищеварительном тракте.
По словам Тауб-Дикса, по данным Well And Good , имбирь также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и уменьшать симптомы артрита, а также может помочь уменьшить тошноту и стабилизировать уровень сахара в крови.
Кому не следует употреблять имбирь?
«Хотя имбирь в целом считается безопасным, существуют случаи, когда его употребление следует ограничить или вообще исключить», — говорит Кайл Сталлер, доктор медицины, врач Гарвардской медицинской школы.
Люди с гемофилией. Доктор Сталлер говорит, что людям с нарушениями свертываемости крови, такими как гемофилия, следует соблюдать осторожность при употреблении имбиря.
Исследования также показывают, что, хотя имбирь и обладает эффектом облегчения тошноты, беременным женщинам следует ограничить его употребление.
Люди, принимающие лекарства от холестерина. Из-за антикоагулянтных свойств имбиря людям, принимающим препараты для разжижения крови, такие как варфарин или аспирин, или антиагрегантные препараты для лечения заболеваний сердца, такие как клопидогрель, следует соблюдать осторожность. Сочетание имбиря с этими препаратами может усилить их действие и привести к чрезмерному кровотечению или образованию синяков, объясняет доктор Сталлер.
Люди, принимающие лекарства от диабета. Доктор Сталлер отмечает, что имбирь может снижать уровень сахара в крови, поэтому людям с диабетом, употребляющим много имбиря, следует внимательно следить за уровнем сахара в крови.
По данным Well And Good , людям, принимающим лекарства от диабета, такие как инсулин или пероральные препараты для лечения диабета, следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием имбиря.
Беременная женщина. Исследования также показывают, что, хотя имбирь и обладает эффектом облегчения тошноты, беременным женщинам следует ограничить его употребление, поскольку его антикоагулянтный эффект может увеличить риск выкидыша. По этому вопросу лучше всего проконсультироваться с врачом.
Людям с проблемами пищеварения. По данным Well And Good , людям с кислотным рефлюксом следует контролировать потребление имбиря, поскольку он может вызвать изжогу и ухудшить состояние.
Ссылка на источник
Комментарий (0)