Не носите такую ​​обувь в самолете!

Кроме того, в понедельник, 3 июля, выйдет много других статей о здоровье, таких как: Новое открытие: как питаться комфортно и при этом терять вес...

Эксперт: Не носите такую ​​обувь в самолетах!

Не все умеют выбирать правильную одежду и обувь во время перелета.

Прежде всего: не надевайте шлепанцы во время длительных перелетов.

По мнению некоторых авиационных экспертов и бортпроводников, это один из худших видов обуви для ношения в самолете, сообщает The Sun.

Основная рекомендация авиационного аналитика CNN (США) профессора Мэри Скьяво — никогда не надевать шлепанцы во время путешествий.

По словам Скьяво, не снимайте удобную обувь до взлета. Я вижу людей в шлепанцах в самолетах, и если вам придется встать и побежать, вы упадете или не сможете бежать, вы не только навредите себе, но и многим другим людям в самолете. Надевайте обувь!

Во время полета необходимо выбрать подходящую одежду и обувь.

Согласившись с вышеизложенным мнением, известный американский авиационный эксперт г-жа Кристина Негрони также сказала: «Самый рискованный момент полета — это приземление, и я считаю, что в это время следует надевать обувь».

Если вам нужно покинуть самолет, пол может быть очень горячим или очень холодным, он может быть залит маслом или огнем, а в поле невозможно бегать босиком.

Продолжайте читать статью Эксперт: Не надевайте такую ​​обувь во время полета! на Thanh Nien Online новости о здоровье от 3 июля. Вы также можете прочитать другие статьи о полетах, такие как: Во время полета всегда берите это; Советы по уменьшению боли в ушах во время полета...

4 напитка, которые самые долгоживущие люди в мире употребляют каждый день

Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер кропотливо исследовал секреты долголетия среди жителей самых известных долгожителей регионов мира, известных как Голубые зоны.

К «голубым зонам» мира относятся: Сардиния (Италия), Икария (Греция), Окинава (Япония), Никойя (Коста-Рика) и Лома-Линда (Калифорния, США).

Недавно он назвал четыре напитка, способствующих долголетию.

Он объясняет, что именно этот напиток пьют жители «голубых зон», которые живут дольше всех без хронических заболеваний.

В этих «голубых зонах» люди пьют именно это, и делают это каждый день. По данным сайта новостей о здоровье Well And Good, научные исследования также подтверждают пользу этих напитков для долголетия.

Исследователь долголетия кропотливо изучил секреты долголетия среди жителей самых известных в мире регионов долголетия.

1. Чай (зеленый и черный). Эксперты говорят, что жители «голубых зон» любят пить чай, особенно на Окинаве (Япония), где люди даже заваривают зеленый чай целыми чайниками и пьют его целый день.

И зеленый, и черный чай обладают множеством полезных свойств. Чай, богатый кофеином, полифенолами, L-теанином и антиоксидантными флаванолами, может помочь в борьбе с рядом хронических заболеваний, включая диабет, рак, инсульт и сердечно-сосудистые заболевания, а также полезен для пищеварительного тракта.

Продолжайте читать статью «4 вида напитков, которые ежедневно пьют самые долгоживущие люди в мире» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 3 июля. Вы также можете прочитать другие статьи о долголетии, такие как: Эксперт: 3 главные утренние привычки для хорошего здоровья и долголетия; 109-летний мужчина раскрыл секрет долголетия, это может сделать каждый!...

8 малоизвестных полезных свойств чая с розмарином

Розмарин — зеленое растение с приятным ароматом. Благодаря своему аромату розмарин используется в качестве пряности во многих культурах. Многие исследования показывают, что розмарин очень полезен для кожи, волос и общего состояния здоровья. Употребление чая с розмарином — простой способ воспользоваться преимуществами этой травы.

Чай с розмарином может принести следующую пользу для здоровья:

Богат антиоксидантами. Розмарин богат антиоксидантами, такими как розмариновая кислота, карнозная кислота и кофейная кислота. По данным медицинского сайта Health Shots (Индия), эти вещества помогают бороться с окислительным стрессом, вызываемым свободными радикалами, тем самым уменьшая повреждение клеток и воспаление.

Розмарин содержит множество полезных питательных веществ, которые помогают улучшить пищеварение, работу мозга, бороться с воспалениями и контролировать уровень сахара в крови.

Улучшает пищеварение. Употребление чая с розмарином может помочь пищеварению, стимулируя секрецию пищеварительных ферментов и желчи. Благодаря этому пищеварительная система повысит свою способность расщеплять пищу, усваивать питательные вещества и уменьшит симптомы вздутия живота и расстройства желудка.

Продолжайте читать статью «8 малоизвестных полезных свойств чая с розмарином» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 3 июля. Вы также можете прочитать другие статьи о чае, такие как: Что говорят эксперты о привычке пить чай рано утром натощак?; Весь день жарко, но какое лучшее время для питья чая?...

Желаю вам новой недели, полной энергии и эффективной работы.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-di-may-bay-cho-mang-loai-giay-dep-nay-185230620093810452.htm