1. Как часто следует менять зубную щетку?
- А
1 месяц
- Б
2 месяца
- С
3 месяца
По словам доктора Доана Хонга из Вьетнамского института прикладной медицины, следует отдавать предпочтение зубным щеткам с мягкой щетиной; Меняйте зубную щетку каждые три месяца. Согласно исследованию Bioteca (Корея), через три месяца зубные щетки становятся резервуаром для 4 миллионов бактерий, включая кишечную палочку из человеческих фекалий. Чистка зубов зубной нитью перед сном помогает удалить остатки пищи и мусора между зубами и освежить дыхание.
- Д
4 месяца
2. В какое время дня лучше всего чистить зубы?
- А
Начало и конец дня
По словам доктора Доана Хонга, лучшее время для чистки зубов — начало и конец дня, однако многие люди пропускают или часто забывают это делать вечером. Слюна на самом деле помогает предотвратить поражение зубной эмали бактериями, однако выработка слюны значительно снижается ночью, поэтому чистка зубов перед сном становится важной частью гигиены полости рта. Со временем пропуск чистки зубов вечером может привести к значительному вреду, включая повышенный риск образования зубного налета на зубах.
- Б
После каждого приема пищи
- С
В любое время суток
Источник: https://vtcnews.vn/ban-chai-danh-rang-dung-bao-lau-thi-nen-thay-moi-ar908917.html
Комментарий (0)