신체 질병 조기 발견, 발 관리에 주의하세요 - 일러스트 사진
발은 몸의 축소판이다.
정치부 군의학부 전임 부장이었던 콰치 투안 빈 박사는 발이 신체의 축소판이며 62개의 반사 영역이 있고, 6개 경락의 시작점과 끝점이며, 전신과 관련된 많은 신경 종말과 침술 지점이 집중되어 있어 인간의 '제2의 심장'이라고 불렸다고 말했습니다.
전통의학, 특히 침술에 따르면 발에는 6경이 있는데, 그 중 비장경은 혈액을 순환시키는 기능이 있고, 간경은 혈액을 저장하며, 신장경은 정을 저장하고 정은 혈액을 생산하는 기능이 있습니다.
과학자들은 각 발에 약 7,000개의 신경 종말이 있으며 심장, 폐, 간, 신장 등 신체의 모든 중요한 장기를 반영하는 많은 침술 지점이 있다고 말합니다.
맨발로 걸으면 발바닥이 세게 문질러져 이러한 침술 지점이 자극되어 신체 기관계의 건강이 향상됩니다.
발 표지판은 즉각적인 의료 처치가 필요한 위험한 질병을 경고합니다.
군사 방사선 의학 및 종양학 연구소의 응우옌 반 타이 박사는 우리가 발을 정기적으로 관리하고 관찰해야 한다고 권고합니다. 발에 말기 질환을 나타내는 이상한 징후가 보인다면 가능한 한 빨리 검사를 받아야 합니다.
- 발과 발가락이 차갑다: 발이 차갑고 감각이 없으면 질병입니다. 일반적으로 이 증상은 유전적 혈관 질환, 당뇨병으로 인한 말초 동맥 질환, 흡연 등 질병일 수 있습니다.
- 발이 갑자기 아프다: 발바닥에 갑자기 통증이 느껴지고 발이 쑤시는 느낌이 든다면 신체의 혈당 수치가 불안정하다는 중요한 신호일 수 있습니다. 혈당이 너무 높으면 발의 말초신경에 영향을 미쳐 발에 통증과 피로를 유발합니다.
자발적인 발 통증은 신경병증, 당뇨병성 말초신경병증 또는 기타 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.
- 굳은살: 굳은살은 운동 중 기계적 영향(주로 압력이나 마찰)으로 인해 연부조직에 외상을 입어 자극을 받아 발생합니다. 그러나 발에 굳은살이 많으면 뼈 질환의 위험이 있을 수 있습니다.
- 엄지발가락이나 큰발에 갑작스러운 붓기와 통증: 발가락이 갑자기 아플 때는 통풍, 셀룰라이트 감염, 신경관절증, 심부정맥혈전증, 전신성 관절염 등의 질병이 원인일 수 있습니다. 이 발 모양을 가진 사람들은 류마티스 관절염이나 건선의 징후를 보입니다.
- 변색되거나 변형된 발톱: 발생할 수 있는 질병으로는 발톱 진균, 외상(볼링, 테니스, 하이킹, 달리기에서 흔히 발생), 건선, 빈혈, 항암 화학 요법으로 인한 면역 억제, 악성 종양 등이 있습니다.
- 치유되지 않는 궤양: 발생 가능한 질병: 정맥류에 의한 당뇨병성 발궤양이나 발목궤양, 말초신경병증, 기저세포암이나 편평세포암, 악성 종양.
- 발과 발가락의 무감각이나 따끔거림: 발과 발가락에 무감각이나 따끔거림을 느낄 경우 말초신경병증, 비타민 B12 결핍증 또는 척추 문제의 징후일 수 있습니다. 조기 건강 검진은 원인을 파악하고 효과적인 치료법을 찾는 데 도움이 됩니다.
- 움직일 때 다리에 통증이 있다: 움직일 때 다리가 자주 아프다면, 혈당 수치 때문일 뿐만 아니라 뼈에 영양소, 비타민 D, 칼슘이 부족해서도 그렇습니다.
- 잦은 경련: 많은 사람들이 가끔 다리 경련을 경험하는데, 이는 장시간 누워 있거나 다리의 혈액 순환이 원활하지 않기 때문일 수 있습니다. 하지만 이러한 현상이 자주 나타난다면 혈관질환과 관련된 징후일 수 있습니다.
혈관이 막히면 혈액 순환도 나빠져 발이 마비되고 경련이 생깁니다. 이런 현상이 나타날 때는 발을 스트레칭하거나 마사지를 하면 경련이 사라질 것입니다.
발바닥은 많은 침술 포인트가 집중되어 있는 곳으로, 신체 내부의 모든 중요 장기를 반영하고 있습니다 - 일러스트 사진
간질환이 조용히 진행되고 있음을 보여주는 발의 5가지 징후
- 발바닥이 노랗거나 하얗게 변함: 정상적인 사람의 발바닥은 분홍빛입니다. 두꺼운 각질층으로 인한 황달 요인 외에도 간과의 관계도 주의해야 합니다.
발바닥이 노랗게 변했다면 즉시 몸을 조절하고 간에 영양을 공급하며, 빠르고 적절한 진단을 위해 병원을 찾아야 합니다.
부서지기 쉽고 흰 발톱을 가진 사람들도 문제입니다. 건강한 손톱은 부드럽고 윤기가 납니다. 손톱이 하얗고, 장미빛이 아니고, 만져보면 고르지 않고, 부서지기 쉬운 것을 본다면 간 관리에 주의를 기울여야 합니다.
- 발바닥의 건조한 피부: 발바닥의 건조한 피부는 쉽게 눈에 띄지만 종종 간과됩니다. 피부가 건조한 것은 드문 일이 아니며, 특히 겨울에 얼굴과 손이 갈라지고 벗겨지는 경우가 많습니다.
발바닥의 건조하고 거친 피부와 건조한 날씨가 합쳐지면 줄기세포도 손상될 수 있습니다. 신체의 내분비계가 심각하게 교란되고, 간의 혈액 운반 능력이 감소하며, 혈액량이 부족하고, 결국 신체에 영양소가 공급되지 않아 피부가 탈수되고 갈라지고 노랗게 변하고 칙칙해집니다.
- 발바닥에 주름이 생긴다: 간에는 해독기능이 있다. 문제가 생기면 기능도 저하됩니다. 발바닥에 추가적인 선이 있으면 간이 손상되었다는 것을 확인할 수 있습니다.
이때는 병원을 찾아 간에 적절한 영양을 공급하고, 최적의 치료 기회를 놓치지 않도록 하세요. 간기능 장애는 인체에 매우 해롭습니다. 적시에 치료하지 않으면 나중에 많은 문제가 발생합니다.
- 혈관 확장: 혈관 확장은 '나비 거미'라고도 불리며, 간이 심각하게 손상되었다는 신호이기도 합니다.
- 발 부종: 발이 부은 원인은 다양하며, 피곤한 발, 정체된 혈액, 부종 등이 원인일 수 있습니다.
발 관리와 정기 검진은 건강 문제를 일찍 발견하고 치료하는 데 중요합니다.
예로부터 고대인들은 질병을 예방하고 건강을 개선하며 수명을 연장하기 위해 발을 누르는 방법, 침술, 압박, 마사지, 발을 약재에 담그는 방법 등 여러 가지 방법을 사용해 왔습니다. 이를 통해 다양한 질병을 치료할 수 있었습니다.
발에 디톡스를 하시나요?[광고2]
출처: https://tuoitre.vn/xem-dau-hieu-cua-ban-chan-biet-ngay-benh-ly-nguy-hiem-tren-co-the-20240923070232155.htm
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