허브차는 항산화제와 항염증 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 많은 이점을 제공하는 음료입니다. 이 차들은 혈당이 높은 사람들에게 매우 좋습니다. 하지만 모든 사람이 마셔야 하는 것은 아닙니다.
인기 있는 허브차로는 카모마일, 페퍼민트, 회향, 라벤더 등이 있습니다. 건강 웹사이트 Medical News Today (영국)에 따르면, 많은 연구 증거에 따르면 허브차는 소화 개선, 스트레스와 불안 감소, 면역력 강화, 체중 감량, 수면 개선 등 건강상의 이점을 제공한다는 것을 보여줍니다.
카모마일 차는 건강에 좋지만, 차의 성분은 일부 당뇨병 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
허브차는 당뇨병이나 전당뇨 등 혈당이 높은 사람에게 유익할 수 있지만, 모든 사람이 허브차를 마셔야 하는 것은 아닙니다. 2형 당뇨병을 앓고 있는 많은 사람들은 혈당을 조절하기 위해 매일 약을 복용해야 합니다.
그러나 일부 허브차의 영양소는 약물과 상호 작용하여 혈당 수치가 비정상적으로 낮아져 저혈당과 기타 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
당뇨병 약을 복용하는 사람들이 피해야 할 허브차는 다음과 같습니다.
알로에 티
알로에 베라는 알로에 베라라고도 불리며 피부와 머리카락에 유익한 영양소를 많이 함유하고 있습니다. 이 식물은 허브차로도 만들어집니다. 알로에 베라 차는 혈당, 혈압, 혈중 콜레스테롤을 낮추는 데 매우 효과적입니다.
따라서 알로에 베라 차와 혈당 조절 약을 동시에 복용하면 당뇨병 환자의 혈당이 매우 낮은 수준으로 떨어질 수 있습니다. 심각한 저혈당도 위험할 수 있습니다.
카모마일 티
카모마일 차는 카페인이 없는 허브차로, 소화를 조절하고, 스트레스를 해소하며, 수면을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 많은 건강상의 이점에도 불구하고, 카모마일 차는 2형 당뇨병 환자에게 권장되지 않습니다.
와파린 등 일부 당뇨병 약물은 카모마일의 성분과 상호 작용하여 혈액이 묽어질 수 있습니다. 이런 상태에서는 부상을 입었을 때 심각한 출혈의 위험이 커집니다. 하지만 전문가들은 혈당이 높지만 혈당을 조절하기 위한 약을 먹지 않는 사람이라면 이 차를 마실 수 있다고 말합니다.
후레그릭 차
메티차는 알로에베라와 카모마일 차만큼 잘 알려져 있지는 않지만, 혈당과 콜레스테롤을 조절하는 데 매우 효과적입니다. 그러나 Medical News Today 에 따르면 이 차는 당뇨병 약물과 상호 작용하여 저혈당과 혈액 응고를 유발할 수 있으며, 이는 심장에 위험을 초래할 수 있습니다.
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출처: https://thanhnien.vn/loai-thuc-uong-du-tot-nhung-nguoi-dang-tri-tieu-duong-can-tranh-185241218185855885.htm
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