부모는 자녀에게 충분한 물을 주고, 충분한 식사를 하고, 너무 많은 옷을 입지 않도록 해야 하며, 가벼운 경우에는 해열제를 사용해야 합니다.
어린이의 일반적인 발열 증상으로는 손으로 몸을 만졌을 때 뜨거운 느낌을 받는 것, 뺨과 얼굴이 붉어지는 것, 땀을 흘리면서 오한이 나는 것, 피로감 등이 있습니다.
발열은 신체가 감염과 싸우는 데 도움이 되는 면역체계의 반응입니다. 하지만 모든 감염이 발열을 동반하는 것은 아닙니다. 따라서 부모는 아이에게 열이 날 때 상황을 신속히 처리하기 위해 무엇을 해야 하고 무엇을 피해야 하는지 알아야 합니다.
해야 합니다
충분한 수분 섭취: 발열은 땀을 흘리게 하여 아이의 탈수 증상을 유발할 수 있으므로 충분한 수분을 공급하세요. 6개월 미만의 어린이는 모유나 분유를 마셔야 합니다. 6개월 이상의 어린이는 고형식을 먹습니다. 우유 외에도 과일을 추가하고 물을 마실 수 있습니다. 설사가 있는 경우 유아에게 전해질을 추가로 공급해야 할 수도 있습니다. 나이가 많은 아이들은 아이스크림과 수프를 먹어 비타민과 영양소를 보충할 수 있습니다.
충분한 식사를 하십시오. 열이 있는 어린이는 평소보다 배고픔이 적고 식욕이 없을 수 있습니다. 그러나 부모는 자녀가 충분한 식사를 하고, 균형 잡히고 건강한 식단을 섭취하도록 해야 합니다. 균형잡힌 식단을 섭취하면 감염과 싸우는 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 열이 있는 어린이에게는 가루, 죽, 수프, 국수, 당면 등 액체이고 소화가 잘 되는 음식이 적합합니다. 식사는 하루 종일 작은 분량으로 나누어야 하며, 2~3시간 간격으로 점차 에너지와 단백질 섭취량을 늘려야 합니다.
모유수유를 하는 아기는 평소보다 더 자주 모유수유를 해야 합니다. 이유식을 먹는 아기는 평소보다 죽과 가루를 좀 더 묽게 섞어 먹여야 하지만, 여전히 4대 식품군은 충분히 섭취해야 한다는 원칙은 유지해야 합니다. 부모들은 싹이 난 씨앗(콩나물, 옥수수나물, 쌀나물 등)을 이용해 음식을 액화시켜 아이들의 가루와 죽의 에너지 밀도를 높입니다.
피해야 할 것
옷을 너무 많이 입히는 것: 아기는 열이 날 때 추울 수 있지만, 부모는 아기에게 너무 많은 옷을 입히거나 두꺼운 담요로 덮어서는 안 됩니다. 이렇게 하면 체온이 빠져나가는 것을 막을 수 있고, 열은 더 높이 올라갈 수 있습니다.
아기가 편안함을 유지할 수 있는 몇 가지 팁으로는 가볍고 통기성이 좋은 면 옷을 입고, 여분의 담요를 사용하지 않고, 방의 온도를 편안한 수준으로 유지하는 것이 있습니다. 아이가 땀을 흘리고 더울 경우, 어른들은 시원하고 축축한 수건을 이마나 목 뒤에 올려놓아 편안하게 해줄 수 있습니다.
아이가 열이 날 때는 담요를 더 덮어주지 말고, 방의 온도를 편안한 온도로 유지하세요. 사진: 프리픽
약 복용: 아이가 열이 낮고, 정신이 맑고, 놀고 있을 때 부모는 아이의 체온을 모니터링해야 하며, 해열제를 사용할 필요가 없습니다. 가벼운 발열은 불편할 수 있지만, 병원균을 제거하기 위한 신체의 자연스러운 면역 반응으로 인한 것일 수 있으며 일반적으로 위험하지 않습니다. 고열이 있는 어린이는 의사의 처방에 따라 약을 복용해야 합니다.
아이의 발열 자체는 걱정할 일이 아니지만, 아이가 위험에 처해 있고 신속히 병원에 가야 할 경우 부모는 이를 알아야 합니다. 이는 아기의 나이, 체온, 발열이 지속된 시간 및 기타 수반 증상에 따라 달라집니다.
다만 아이가 어릴수록 발열이 더 걱정스럽습니다. 3개월 미만의 영아가 38.5도 이상 발열, 3~6개월의 소아가 39도 이상 발열, 6개월 이상의 소아가 39.5도 이상 발열 시 입원이 권장됩니다.
발열의 지속 시간도 기록해야 합니다. 3~12개월 된 아기의 체온이 24시간 이상 높은 경우 병원에 가야 합니다. 1~2세 아동의 경우 발열이 2일 이상 지속되고 회복 기미가 보이지 않는 경우, 2세 이상 아동의 경우 발열이 3일 이상 지속되는 경우 부모는 자녀를 병원으로 데려가야 합니다.
아기가 평소보다 더 졸리거나 까다로워하거나, 목이 뻣뻣하고, 두통이 있고, 심한 설사가 있고, 호흡곤란이 있고, 지속적인 구토가 있고, 설명할 수 없는 발진이 있으면 의사의 진찰을 받아야 합니다.
바오바오 ( 부모님 말씀에 따르면)
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